Wie lasse ich Nähe zu? Wie kann ich mich dem Leben voll und ganz hingeben? Wie finde ich meine Verbindung zur Erotik? 

Das sind die wichtigsten Fragen in dieser Folge, denen ich auf den Grund gehe. 

Ich erkläre warum du keine Nähe zulassen kannst und wie du deine Bindungsangst überwinden kannst. Außerdem erkläre ich dir was Hingabe bedeutet und welche Schritte du gehen musst, um dich voll und ganz dem Leben hingeben zu können. Das Thema Erotik schneide ich hier auch kurz an. Dabei gehe ich auf meine Definition der Erotik ein.

Hier sind meine wichtigsten Links:

https://linktr.ee/annagergert

In dieser Folge spreche ich über den ersten Urtypen, die Liebende. Sie steht unter anderem für Charisma und das Nehmen und Geben. Das sind auch die Themen der heutigen Folge. Ich gebe dir Tipps mit denen du mehr Ausstrahlung erlangen kannst. Damit meine ich nicht äußerliche Aspekte, sondern es geht mir hier vor allem um Themen wie Selbstliebe, Ehrlichkeit und gesunden Optimismus. 

Fühlst du dich auch manchmal viel zu gestresst und weißt nicht wie du das ändern kannst? Siehst du nur deine Schwächen? Siehst du dauernd nur das negative im Leben? Was ist wenn mich die anderen nicht mögen?

Unter anderem werden wir uns mit diesen Fragen beschäftigen. Hör dir die Folge an und merke wie du einen Schritt näher zu deinem weiblichen Ich findest.

Hier findest du meine wichtigsten Links:

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In dieser Folge geht es um Weiblichkeit. Doch was bedeutet eigentlich Weiblichkeit? Ich spreche über die 7 Urformen der Weiblichkeit. Ja, richtig gehört. Es gibt 7 Urtypen der Weiblichkeit, die jede Frau mehr oder weniger in sich trägt. In dieser Folge zeige ich dir Methoden mit der du erstmal herausfindest welche der 7 Urformen du bereits in dir trägst und wie du dich selber als Frau neu definieren kannst.  

Hier sind meine wichtigsten Links:

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Worum geht es bei dem Podcast? Wozu sollte ich mir den Podcast anhören? Wer ist Anna Gergert? 

In dieser Folge erzähle ich dir meine Beweggründe diesen Podcast zu machen. Dabei erfährst du Dinge über meine Vergangenheit, die nicht alle Menschen von mir wissen. Wie bin ich aufgewachsen? Womit hatte ich früher zu kämpfen? 

Außerdem erzähle ich dir nochmal im Detail worum es in dem Podcast gehen wird. Was bedeutet Weiblichkeit bzw. Männlichkeit für mich?

Gehe mit mir auf die Reise der Entwicklung deiner Weiblichkeit bzw. Männlichkeit. Wachse aus dir heraus und lerne dich selber kennen! 

Hier findest du meine wichtigsten Links:

https://linktr.ee/annagergertFalls du Hilfe brauchst, ist hier eine erste Anlaufstelle für dich hinterlegt:

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/erste-anlaufstellen