Toma las riendas

La prisa la mueve el ego y en episodio de hoy te invito a soltarla. Impaciencia es sinónimo de mala gestión emocional 🙊 Te lo cuento todo en este episodio. ¡Dale al play!

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por petición unánime de Instagram te traigo este temazo para que tú también empieces a romanizar tu vida al máximo y a disfrutar de las pequeñas cosas, ¿me acompañas?

*Te dejo aquí el post de intagram que te comentaba en el episodio

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Acompáñame en este episodio para repasar las tres palabras (cuatro en realidad 🤭) que te invito a erradicar de tu vocabulario y a observar que pasa cuando transformes esas expresiones por otras más intencionales, emopderadoras y expansivas 😍

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La autocompasión es fundamental en tu proceso de transformación o mejora. ¿Eres capaz de reforzarte sin juicio? Veamos como activar la autocompasión de forma activa en 5 pasos✨

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Te dejo este episodio extra porque llevo días con ganas de compartir unas reflexiones contigo. ¿Estás ya viviendo desde la abundancia y prosperidad?✨

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Descubre por qué ser una persona con tendencia perfeccionista está manteniéndote estancada y alejada de tus metas y tu felicidad, y cómo empezar a tomar las riendas y transformar esos resultados ✨

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SI vives con ruido mental, este episodio te interesa. ¡Aprende a tomar las riendas y dejar de sabotearte!

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En este episodio te hablo un poco más de quién soy yo, cómo he llegado a dónde estoy y qué libros son los que más me han marcado a lo largo de mi vida.

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Para ya, en serio. La procrastinación solo te hace menguar tu confianza en ti misma y tu autoestima. Procrastinar solemos pensar que es algo asociado a la gestión del tiempo, pero tiene mucho más que ver con la gestión emocional de lo que imaginas. En este episodio te cuento por qué y te regalo unos tips para ayudarte ;)

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