Sign up to save your podcasts
Or
Share Tomax
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Tomax
Tomax episodes
- #157 - Ako a koľko PRACUJEME? Či len váľame šunky?
Koľko naozaj pracujeme
viac na IG:
@tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
32 min - #156 - NAHRADÍ trénerov ChatGPT? - resp. keď nemusíš platiť 150€ za jedálniček
Slabí tréneri budú ChatGPT schovávať (lebo by ľudia zistili, že za ich "prácu" nemusia platiť). My klientom ukážeme, ako im môže pomôcť
viac na IG:
@tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
29 min - #155 - Náš COACHING ZADARMO? Áno, nie je to sen
Dáme Ti zadarmo niečo, čo by Ti iní nevedeli dodať ani za peniaze (naozaj)
viac na IG:
@tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
27 min - #154 - Ako SCHUDNÚŤ? Koľko spáliť počas cvičenia? Jedálniček? Alebo...nič z toho?
Ktorý zázrak to vlastne funguje na to chudnutie?
viac na IG:
@tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
39 min - #153 - Prečo sú s nami klienti rok? Dva roky? Prečo neodídu po dosiahnutí prvotného cieľa? (2.časť)
Nebojíme sa robiť s klientmi dlhodobé plány, nebojíme sa hovoriť, že výsledky neprídu rýchlo
viac na IG:@tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
26 min - #152 - Prečo sú s nami klienti rok? Dva roky? Prečo neodídu po dosiahnutí prvotného cieľa? (1.časť)
Asi to nebude len o tom, že chceli schudnúť 10 kíl za 3 mesiace? Asi to bude o niečom väčšom, že? Povieme Ti, prečo sú s nami klienti tak dlho (aj keď nemáme žiadnu viazanosť)
viac na IG:@tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
28 min - #151 - Ako DODRŽAŤ ciele, nech sa DEJE ČOKOĽVEK - výsada ÚSPEŠNÝCH
Ako je možné, že nech sa nám deje čokoľvek, nie je to na našich splnených cieľoch nijak vidno? A prečo by si mal ty takýto týždeň totálne rozhádzaný?
viac na IG:@tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
a webe www.tomax.sk
22 min - #150 - Drísty 4 - Alergik Paťo, Tominov výpad, Neschopná recepcia, Nový kávovar
Proste...len tak
viac na IG:@tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
a webe www.tomax.sk
46 min - #149 - Ako funguje progres - Posúvaš sa, keď počúvaš len negatívnu kritiku
Toto si spravil zle, hento si mohol ináč, nabuduce to sprav takto...Príde Ti, že robíš len zlé veci. Avšak ak sa obhliadneš po nejakom čase, tak zistíš, že si úplne inde a posunul si sa vpred míľovými krokmi
viac na IG:@tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
a webe www.tomax.sk
19 min - #148 - Cheat days - PREŽITOK gym-brov?
Cheat day je blbosť, máme lepší postup...
viac na IG:@tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
a webe www.tomax.sk
17 min
About Tomax
From the publisher's feed
Sme iní tréneri. Normálnou rečou Ti ukážeme, ako žiť zdravo - dlhodobo a s udržateľnými výsledkami v Tvojom bežnom živote