Tomax

By Tomáš Kadlec

Sme iní tréneri. Normálnou rečou Ti ukážeme, ako žiť zdravo - dlhodobo a s udržateľnými výsledkami v Tvojom bežnom živote... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Tomax:

How many episodes does Tomax have?

The podcast currently has 234 episodes available.

Tomax episodes:

November 07, 2024 #93 - MOTIVÁCIA Ti je na 2 veci - Disciplína je cesta
Motivovaný budeš 2 týždne. No a čo potom? Práve preto sa na ňu nemôžeš spoliehať. Povieme Ti, čo je lepšie
viac na IG:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @tomax.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
@patrikpolc_tomax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
@tomas.jurica_tomax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
a webe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tomax.sk ⁠
...more
24min
November 03, 2024 #92 - CIEĽová čiara NEEXISTUJE - ako sa vieš nestále zlepšovať
Schudnutie x kíl nemá byť koniec. To má byť len začiatok Tvojej cesty za progresom
viac na IG:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @tomax.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
@patrikpolc_tomax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
@tomas.jurica_tomax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
a webe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tomax.sk ⁠
...more
38min
October 31, 2024 #91 - Vaše NAJHORŠIE skúsenosti s fitness TRÉNERMI (2/2)
2.časť. Nemali sme slov...MY, chápeš?! Neskutočné veci, ktoré ste nám poslali zo spoluprác s inými "trénermi"viac na IG:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomax.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@patrikpolc_tomax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomas.jurica_tomax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠a webe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tomax.sk ⁠
...more
33min
October 27, 2024 #90 - Vaše NAJHORŠIE skúsenosti s fitness TRÉNERMI (1/2)
Nemali sme slov...MY, chápeš?! Neskutočné veci, ktoré ste nám poslali zo spoluprác s inými "trénermi"
viac na IG:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomax.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@patrikpolc_tomax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomas.jurica_tomax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
a webe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tomax.sk
...more
36min
October 24, 2024 #89 - Tomax coaching - Ako vyzerá môj ONLINE FITNESS COACHING
Ak chceš životnú zmenu, stačí mi napísať na Instagrame @tomax.sk alebo mi napíš mail na [email protected]
...more
5min
October 24, 2024 #88 - NEVIDÍŠ progres aký chceš? ČO s tým ROBIŤ
Mindset, dôvera, dodržiavanie vecí...A ďalšie veci
viac na IG:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomax.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@patrikpolc_tomax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomas.jurica_tomax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
a webe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tomax.sk
...more
50min
October 20, 2024 #87 - VERÍŠ svojmu TRÉNEROVI? Ak nie, je to zle
Obojstranná dôvera v takejto spolupráci je viac než vítaná. Skôr žiadúca. Vypočuj si, prečo to je tak lepšie pre Teba ako klienta, ale aj pre nás, ako trénerov
viac na IG:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomax.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@patrikpolc_tomax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomas.jurica_tomax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
a webe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tomax.sk
...more
40min
October 17, 2024 #86 - Nemusíš PAPKAŤ ako FITFLUENCERKA (FDOE sú dristy)
Vyumelkované a nastyleované jedlá na fotku nemajú s realitou nič spoločné. Nemáš sa o to snažiť, ani to kopírovať, ani tak jesť...Povieme Ti, ako na to s jedlom ísť rozumnejšie

viac na IG:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomax.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@patrikpolc_tomax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomas.jurica_tomax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
a webe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tomax.sk
...more
32min
October 15, 2024 #85 - Môj 3. mesiac vo fitness coachingu (ako klienta)
Tento mesiac bol zatiaľ najťažší - moja rozlúčka so slobodou a moje 2 svadby. Ale forma je...veď uvidíš :)

viac na IG:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomax.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
...more
18min
October 13, 2024 #84 - Aj my SME len ĽUDIA - riešime podobné problémy ako ty
Z nejakého dôvodu si ľudia myslia, že my tréneri to máme ľahučké. Že sa nám stále chce, sme motivovaní, bezchybní, jeme dokonalú stravu...Nemôžu byť ale ďalej od reality

viac na IG:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomax.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@patrikpolc_tomax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tomas.jurica_tomax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
a webe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tomax.sk
...more
44min

FAQs about Tomax:

How many episodes does Tomax have?

The podcast currently has 234 episodes available.