Sign up to save your podcasts
Or
Share Tomax
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Tomax
Tomax episodes
- #96 - Ako VEDIEME ľudí v RÝCHL8VKE - a prečo sme úplne inde než ostatné fitness výzvy
Našu 8-týždňovú výzvu dokončíš celú na 94%. Budeš mať výsledok a zlepšíš sa. To hovoria fakty
viac na IG: @tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
a webe www.tomax.sk
35 min - #95 - Ako vyzerá 100% REŽIM - prečo to musíš vedieť a nemôžeš robiť
Dúfam, že Ťa názov dobre zamotal. Každopádne, opíšeme Ti "garantovaný" spôsob, ako budeš mať výsledky - teda že by si šiel na 100%. Aby si si to mohol porovnať so svojím režimom (a možno zistil, prečo nemáš výledky, ako očakávaš)
viac na IG: @tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
a webe www.tomax.sk
45 min - #94 - Ako (dpč) PREŽÍVAME DEFICIT II. - nie, ako tréneri to tiež nemáme ľahké
Hlad, slabý tréning, nervozita - sranda, že? Ale ty aj tak očakávaš, že chudnutie bude prechádzka ružovou záhradou (či jak sa to hovorí)
viac na IG: @tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
a webe www.tomax.sk
50 min - #93 - MOTIVÁCIA Ti je na 2 veci - Disciplína je cesta
Motivovaný budeš 2 týždne. No a čo potom? Práve preto sa na ňu nemôžeš spoliehať. Povieme Ti, čo je lepšie
viac na IG: @tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
a webe www.tomax.sk
24 min - #92 - CIEĽová čiara NEEXISTUJE - ako sa vieš nestále zlepšovať
Schudnutie x kíl nemá byť koniec. To má byť len začiatok Tvojej cesty za progresom
viac na IG: @tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
a webe www.tomax.sk
38 min - #91 - Vaše NAJHORŠIE skúsenosti s fitness TRÉNERMI (2/2)
2.časť. Nemali sme slov...MY, chápeš?! Neskutočné veci, ktoré ste nám poslali zo spoluprác s inými "trénermi"viac na IG:@tomax.sk@patrikpolc_tomax@tomas.jurica_tomaxa webe www.tomax.sk
33 min - #90 - Vaše NAJHORŠIE skúsenosti s fitness TRÉNERMI (1/2)
Nemali sme slov...MY, chápeš?! Neskutočné veci, ktoré ste nám poslali zo spoluprác s inými "trénermi"
viac na IG:
@tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
a webe www.tomax.sk
36 min - #89 - Tomax coaching - Ako vyzerá môj ONLINE FITNESS COACHING
Ak chceš životnú zmenu, stačí mi napísať na Instagrame @tomax.sk alebo mi napíš mail na [email protected]
5 min - #88 - NEVIDÍŠ progres aký chceš? ČO s tým ROBIŤ
Mindset, dôvera, dodržiavanie vecí...A ďalšie veci
viac na IG:
@tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
a webe www.tomax.sk
50 min - #87 - VERÍŠ svojmu TRÉNEROVI? Ak nie, je to zle
Obojstranná dôvera v takejto spolupráci je viac než vítaná. Skôr žiadúca. Vypočuj si, prečo to je tak lepšie pre Teba ako klienta, ale aj pre nás, ako trénerov
viac na IG:
@tomax.sk
@patrikpolc_tomax
@tomas.jurica_tomax
a webe www.tomax.sk
40 min
About Tomax
From the publisher's feed
Sme iní tréneri. Normálnou rečou Ti ukážeme, ako žiť zdravo - dlhodobo a s udržateľnými výsledkami v Tvojom bežnom živote