Ton tremplin

Je réponds aux questions qui mont été posées sur Instagram. On aborde plusieurs sujets différents et je pense que ca peut aider a plusieurs niveau!

Cheers!

mel

Souvent notre niveau de stress varie selon la saison et certaine périodes de l’année. Les vacances, le temps des fêtes, la rentrée scolaire, etc. Jai eu envie de partager mes façons de faire coté finance pour t’aider a diminuer et prévenir le stress. Ce sont tous des trucs très simple a mettre en place. Tu en utilises probablement déjà plus d’un mais j’espère t’aider a améliorer ta santé financière et ainsi avoir un impact sur ton niveau de stress.

Le livre que je nomme: Un barbier riche: le bon sens appliqué a la planification financière (auteur: David Chilton) 

Parce qu’on mérite mieux que la vieille version de nous-même qui se trouve pleins d’excuses! Dans cet épisode, je te parle avec amour et de façon un peu cru de quelques excuses que j’ai eu! Préparez toi! 2022 nous prépare pleins de belles choses dont notre version 2.0! 

Bonne écoute! 

Je te partage un truc que j’utilise souvent pour me sortir d’un moment frustrant, fâchant ou négatif! Tu vas voir, ca peut avoir l’air super simple mais ca peut aussi faire une grande différence dans un journée bof!

J’espère que tu mettras mes trucs en pratique pour trouver ton Mindset-Reset. Surtout, Laisses toi le temps de mettre en pratique ce qui fonctionne pour toi!

Bonne écoute!

On a tous peur de comment les gens nous perçoivent ou de ce que les gens disent de nous! Mais si les gens ne passaient pas autant de temps a penser a nous que l'on croit? Qu'est ce que tu ferais? Qu'est ce que tu changerais? Passerais-tu a l'action? Sortirais-tu de la zone de confort?

J'espère t'inspirer a réfléchir sur ce que ton cœur veut! Pas ce que ta tête te retient de faire par peur!

Bonne écoute! xx 

Et oui! tu as bien lu! Jai échoué le défi que je m'étais lancé! J'avais envie de te partager mes apprentissages et aussi de dédramatiser l'échec!

Jaime beaucoup dire : sois j'apprends, sois je réussis! et c'est exactement ce qui c'est produits pendant mon défi! 

Bonne écoute! 

Aujourd'hui, je me fait l'avocat du diable! pourquoi? parce qu'il y a toujours 2 cotes a la médaille! on voit toutes les situation d'un œil différent! donc, si quelqu'un est sec ou bête, ce n'est probablement pas ta faute!

Par contre, ce n'est pas toujours la faute des autres :p assures-tu de faire un brin d'introspection temps en temps! 

Bonne coute! xx

J'ai eu la chance de recevoir un homme qui m'inspire énormément par sa force de caractère et son mindset! Stephan Casselman nous partage son cheminement avec beaucoup d'ouverture. Il nous parle d'anxiété, d'alcoolisme, de toxicomanie et surtout de comment il s'en est sortie. Son parcours de vie difficile lui a donner une immense force de caractère et j'espère avoir réussit a faire ressortir sa force et son humilité pendant l'épisode! 

SI tu as besoin d'un boost pour passer au travers d'une période, d'un changement de carrière, d'un challenge, c'est l'épisode qu'il te faut! 

Bonne écoute!

Je te partage Mon Guide de Survie du temps des fêtes pour arriver au 3 janvier bien dans ta tête et dans ton corps! L'idée est de trouver ton équilibre et j'espère que ma façon de faire pourra t'aider! 

N'hésites pas a appliquer ses trucs lors des weekends ou même en semaine! 

Bonne écoute! 

Notre cerveau va toujours a 100 a l'heure et on se parle constamment. Mais est-ce que ce qu'on se dit nous aide a améliorer? Ou on se ralenti plus qu'autre chose?

Ne soit pas cette CAROLE! hahaha mes excuses a toutes les caroles de ce monde! je vous aime!

Bonne écoute!