Cette semaine, je te partage un épisode short and sweet parce que je suis en voyage mais je ne vouloais pas manquer notre rendez-vous! Je crois quand même que la réflexion que tu peux faire suite a l'écoute peut être très puissante!

Bonne écoute!

Mel -xx-

Dans cet épisode, je t'invite a faire une réflexion sur ce que tu aimes ou pas de ta vie et de poser les actions requises pour faire les changements qui s'imposent! Bonne réflexion!

Mel -xx-

Dans cet épisode, on discute de comment croire en toi de plus en plus a chaque jour!

Bonne écoute!

Dans cet épisode je te partage les 3 choses qui m'ont vraiment aidé quand j'ai débuté ma remise en forme à la maison! J'espère t'aider à persévérer!

Bonne écoute!

Mel -xx-

Dans cette serie de : Ce que m'a appris, aujourd'hui, je te partage quelques apprentissages que j'ai fait avec ma business! Et si tu n'as pas de sang d'entrepreneur qui coule dans tes veines, restes a l'écoute quand meme! Tu pourras faire le parallèle avec ta carrière ou même tes workouts!

Bonne écoute!

Mel

Premier épisode d’une série, ce podcast à pour but te de faire réaliser toutes les victoires que l'entrainement peut t'amener sur différentes sphères de ta vie

C'est un gros titre mais dans l'épisode, je t'explique comment changer ta vie en débutant par changer tes pensées!

Bonne écoute et bonne évolution!

Mel -xx-

En 2024, je me suis donné comme ligne directrice de me dépasser personnellement! J'ai chercher comment arriver a mes objectifs (Abonnes-toi au podcast pour ne rien manquer!) et j'ai voulu essayer l'hypnothérapie! Dans cet épisode, je te partage mon expérience!

Bonne écoute!

Mel -xx-

Je en sais pas pour toi mais moi en début d'année, j'ai envie de tout organiser, désencombré, nettoyer! Dans cet épisode, je te mets en garde pour qu'on ne tombe pas dans le piège de l'organisation!

Bonne écoute!

Mel -xx-

Dans l'épisode, j'aborde l'inconfort de la nouveauté de la nouvelle année parce qu'on sait que ce qui est nouveau est difficile mais est-ce qu'on sait comment s'en sortir? Je te le partage dans l'épisode!

Bonne écoute,

Mel-xx-