我们都有面对过去创伤的勇气。但很多时候，这些创伤在成年后变成了一系列不健康的行为，诸如压抑情绪、生活消极、恐惧被背叛等。面对并克服这些创伤，虽不易，却是发现真实自我，和拥抱美好生活的必经之路。一起探索如何走出心理创伤的阴影，让自己从受害者变成幸存者，找回生命中的快乐和光明。