Du liebst – aber landest immer wieder bei den Falschen?Du willst Nähe – und fühlst dich doch oft allein?

Du bist Verliebt. Verloren. Verwirrt?Dann ist das kein Zufall.
Sondern ein Muster.

In diesem Podcast geht’s um genau das, was du spürst –aber oft nicht erklären kannst:Warum du dich immer wieder verlierst.Warum echte Nähe so schwer scheint.Und wie du das ändern kannst.

Keine leeren Tipps.Sondern tiefe Aha-Momente.Klartext. Emotion. Veränderung.

Push the Limit – für Beziehungen, die halten.

In dieser Folge geht’s um Motivation – warum sie oft schneller verschwindet, als uns lieb ist, und was wirklich hinter Aufschieberitis steckt. Du erfährst, warum Motivation kein Zufall ist, warum jede Tat ein Motiv hat und wie du mit kleinen Schritten und dem richtigen „Warum“ wieder ins Handeln kommst – egal ob im Alltag, im Job oder für dich selbst.

Gedankenkarussell? Mentale Blockade?
In dieser Folge erfährst du, warum dein Kopf manchmal nicht abschaltet – und wie du mit einfachen Tools, neuen Gedanken und echten Coaching-Impulsen wieder rauskommst.
Klarheit statt Grübeln. Praxisnah, emotional & wissenschaftlich fundiert.
Let’s move!

In dir steckt so viel mehr – aber etwas hält dich zurück?In dieser Folge zeige ich dir die 3 Game Changer, mit denen du echte Veränderung möglich machst.Wenn du bereit bist, nicht nur anzufangen – sondern wirklich dranzubleiben – dann ist das deine Folge.Du erfährst, wie du diese drei Hebel so einsetzt, dass du dranbleibst, alte Muster sprengst und dir ein neues, starkes Mindset aufbaust.Klar. Kraftvoll. Echt.Let’s move!

Kennst du das? Du nimmst dir etwas vor – mehr Sport, gesünder leben, weniger Stress – und trotzdem landest du immer wieder in alten Mustern. Warum ist das so? In dieser ersten Folge von Mindset Moves – Push the Limit erfährst du, wie unser Gehirn tickt, was Gewohnheiten mit Dopamin zu tun haben – und wie du Schritt für Schritt wirklich in Bewegung kommst.Klar. Kraftvoll. Echt.Let’s move!