Total Cycling Base

By Dominik Omiotek

Total Cycling Base, miejsce które łączy społeczność kolarską, a dzięki podcastowi prowadzonemu przez Dominika Omiotka poznacie ludzi z branży rowerowej, legendy kolarstwa ich tajemnice i drogę do sukc... more

· Sports

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Total Cycling Base:

How many episodes does Total Cycling Base have?

The podcast currently has 34 episodes available.

Total Cycling Base episodes:

March 15, 2023 Powięź. Co to, po co to, gdzie jest, jak działa i dlaczego warto choć trochę o niej wiedzieć?
Badania nad systemem powięziowym zrewolucjonizowały medycynę, a praca z powięzią to nie jest to przemijającą moda.
Podstawowa wiedzą o niej pomoże każdemu zrozumieć jak działa organizm. Wiedzę tą wykorzystasz w szukaniu rozwiązania twoich problemów takich jak ból, obniżona siła mięśniowa czy problem z regeneracją.

~ Zapraszam - Dominik Omiotek ~
Więcej materiałów na stronie
Warsztatzdrowia.eu w zakładce dla pacjenta i blog
Linki do badań naukowych.
http://www.osteopatianews.net/impact-of-stress-immunity-and-signals-from-endocrine-and-nervous-system-on-fascia/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25042320/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24962403/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8269293/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31024339/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32507141/

...more
19min
March 15, 2023 Podróże na kołach małych i dużych. Maciej Hop
Warto zwiedzać świat, choć cześć naszej rozmowy z Maćkiem na to nie wskazuje. Gdzie i na czym warto jechać? Jak podejść do podróży i czego oczekiwać?
~ Zapraszam - Dominik Omiotek ~

Maćka znajdziecie tutaj:
https://hopcycling.pl/

...more
1h 10min
March 15, 2023 Karolina Kozela-Paszek. Od czego zacząć i jak planować zdrową dietę?
W tym odcinku rozmawiam z Karoliną Kozelą-Paszek o tym jak zacząć i jak zarządzać zdrową dietą. O najważniejszych czynnikach, na które należy zwrócić uwagę. Jak dopasować dietę do stylu życia, pracy i aktywności fizycznej? Jak dobierać produkty, jakie i kiedy warto uwzględnić w jadłospisie, a jakich należy unikać?
Karolina Kozela-Paszek jest dyplomowanym dietetykiem sportowym i klinicznym. Prowadzi kadry narodowe pływaków, łyżwiarzy szybkich oraz wielu znakomitych kolarzy. Współpracowała między innymi z Mają Włoszczowską, posiada bogate doświadczenie dietetyczne oraz bogatą historię sportowca.
~ Zapraszam - Dominik Omiotek ~
Kontakt do Karoliny
https://kozela.dobrydietetyk.pl/
https://www.znanylekarz.pl/karolina-kozela/dietetyk/tarnowskie-gory

...more
1h 20min
March 15, 2023 Sylwester Szmyd - World tourowy coach o trenowaniu dziś i kiedyś, o zmianach jakie zaszły w kolarstwie i swojej drodze po zwycięstwo nie tylko na Mont Ventoux
Jak trenują dziś, a jak trenowali kiedyś najlepsi kolarze? Jak to było być jednym z najlepszych gregario na świecie? O drodze do światowej czołówki w czasach kiedy telefon komórkowy był rzadkością, a kolarstwo szosowe było znane tylko nielicznym. O tym co kiedyś znaczyło być zawodowym kolarzem opowie Sylwester Szmyd.
~ Zapraszam - Dominik Omiotek ~

...more
1h 12min

FAQs about Total Cycling Base:

How many episodes does Total Cycling Base have?

The podcast currently has 34 episodes available.