TOTEM vous répond

Rhume, air sec, changements de saison… comment soulager les voies respiratoires en douceur ? Dr Françoise Couic-Marinier, aromathérapeute et auteure de nombreux ouvrages, partage ses conseils et remèdes naturels pour retrouver un confort respiratoire au quotidien.

Revente d’objets, missions ponctuelles, économies malines ou aides méconnues… Marie François, du mensuel Avantages, partage des idées concrètes et accessibles pour gagner un peu plus et alléger la pression budgétaire au quotidien.

Soutenir sans faire à la place, motiver sans mettre la pression… comment accompagner efficacement ses enfants pendant les révisions ? Caroline Maitrot-Feugeas, fondatrice de Nomad Éducation, partage des repères simples pour encourager l’autonomie et instaurer un climat serein à la maison.

Comparer les offres, optimiser son contrat, adopter les bons réflexes au quotidien… Stéphane Calmeyn, directeur de la rédaction de Sélection Reader’s Digest, partage des conseils concrets et accessibles pour réduire sa consommation et faire baisser la note sans sacrifier son confort.

Dégâts des eaux, toiture arrachée, biens endommagés… que prend réellement en charge votre contrat ? Marie François, du mensuel Avantages, explique les garanties essentielles, les démarches à suivre et les pièges à éviter en cas d’intempéries.

Fatigue, stress, petit coup de mou… et si l’alimentation devenait un vrai soutien au quotidien ? Marie François, du mensuel Avantages, partage ses conseils pour composer une assiette réconfortante, énergisante et pleine de bons nutriments.

Moins d’écrans sans cris ni tensions : mission impossible ? Marie Costa, experte en parentalité et autrice du livre « 50 défis sans écran », partage des stratégies concrètes pour poser un cadre apaisé et proposer des alternatives attractives pendant les vacances.

Retour, garantie, remboursement, assurance paiement… quand un cadeau s’abîme à la réception, vos droits de consommateur peuvent vous protéger. Judith Lapière, du Centre Européen des Consommateurs France, passe en revue les solutions possibles pour faire valoir vos droits et obtenir réparation.

Amour naissant, passion ravivée ou mise au point nécessaire… que vous promettent les planètes pour le 14 février ? Sophie Hérolt-Petitpas, astrologue de Femme Actuelle, décrypte les tendances signe par signe pour vivre une Saint-Valentin sous les meilleurs auspices.