TOTEM vous répond

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TOTEM vous répond episodes

  • L'éducation positive est-elle bonne pour nos enfants ?

    L’éducation positive est une approche bienveillante qui valorise la communication et le renforcement positif. Cependant, sans un cadre structuré, l’éducation positive peut représenter un danger pour le développement de l’enfant. C’est ce sur quoi viennent d’alerter un collectif, incluant Caroline Goldman et Élisabeth Badinter, suite au nouveau guide de la petite enfance qui impose une « éducation positive » et interdit toute sanction. L'éducation positive est-elle bonne pour nos enfants ? C’est quoi une bonne punition ? Eléments de réponse avec Marie Costa, formatrice, auteur et conférencière experte en parentalité.

    4 min
  • Mon enfant pleure le matin à l'école : comment le consoler ?

    En ce jour de rentrée scolaire, certains enfants ont eu un gros chagrin au moment de la séparation avec leurs parents. Ce qui est bien normal surtout quand c’est la première rentrée. En revanche, il y a des enfants qui pleurent tous les jours lorsqu’on les dépose à l’école. C’est peut-être le cas du votre. Vous avez à peine franchi le pas de la porte qu’il se met à sangloter. Impossible pour vous de le calmer. Comment l’aider ? C’est ce que nous allons vous dire avec Hélène Romano, psychothérapeute et auteur notamment du livre “Consoler nos enfants” aux éditions Leduc

    4 min
  • Sommes-nous les seuls à délaisser la framboise ou a-t-elle vraiment du succès ?
    Petite, rouge et acidulée, la framboise a tout pour plaire… et pourtant, certains jardiniers ou consommateurs semblent la bouder. Alors, sommes-nous les seuls à délaisser la framboise, ou connaît-elle encore un véritable succès ? Emmanuelle Sapotra, rédactrice en chef de "Détente Jardin", vous fait part de son expertise afin de vous donner la réponse à cette question...
    2 min
  • Quelle variété de fruits rouges choisir pour la cultiver dans son jardin ?

    Envie d’un jardin gourmand ? Cultiver des fruits rouges chez soi est une excellente idée, à la fois pour le plaisir des papilles et pour la beauté des plants. Mais face à la diversité des espèces disponibles, une question se pose : quelles variétés choisir ? Notre experte, Emmanuelle Sapotra, rédactrice en chef de "Détente Jardin", vous aide à choisir la bonne variété de fruit rouge afin de pouvoir la cultiver dans votre jardin.

    4 min
  • Quelle est la meilleure façon de marcher pour prendre soin de soi et profiter des bénéfices que cela apporte ?
    La marche est une activité physique accessible, qui présente de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Pour en tirer un maximum de bénéfices, il est recommandé de marcher régulièrement, à un rythme modéré, pendant au moins 30 minutes par jour... Notre expert du jour Stéphane Calmeyn, Directeur de la rédaction de "Sélection Reader's Digest, vous en dit plus sur ce sujet afin de vous donner les bons conseils pour marcher de la meilleure façon possible.
    2 min
  • Marcher : bon pour votre santé physique comme mentale
    Pratiquer quotidiennement la marche lorsqu'il fait beau mais pas très chaud, tout comme ce jeudi 26 juin 2025, est l’un des gestes les plus simples et les plus efficaces pour prendre soin de soi. En plus de renforcer le cœur, d’améliorer la circulation sanguine et de prévenir de nombreuses maladies chroniques, cela agit comme un véritable antistress naturel. En effet, chaque pas est une occasion de s’aérer l’esprit... Stéphane Calmeyn, Directeur de la rédaction de "Sélection Reader's Digest vous conseille d'effectuer tous les jours cette sortie en plein air qui vous fera le plus grand bien au corps et à la tête !
    4 min
  • Ouvrir la vitre de sa voiture en trajet lors de fortes chaleurs pour que son chien puisse se rafraîchir : bonne ou mauvaise idée ?

    Ouvrir la vitre d’un véhicule peut contribuer à améliorer la circulation de l’air et à offrir un peu de fraîcheur à un chien pendant un trajet par temps chaud. Toutefois, cela comporte certains points à prendre en compte... Guylaine Vandekerkhove, rédactrice toutoupourlechien.com, vous fait part de son expertise afin de vous éclairer sur ce sujet.

    2 min
  • Que mettre en place pour protéger vos chiens des fortes chaleurs ?

    L’été peut être difficile à supporter pour les meilleurs amis de l'Homme. Les chiens sont particulièrement sensibles aux coups de chaleur, qui peuvent avoir de graves conséquences sur leur santé. Notre experte Guylaine Vandekerkhove, rédactrice de toutoupourlechien.com, vous donne quelques conseils simples et efficaces pour les protéger...

    4 min

About TOTEM vous répond

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Des astuces et des bons plans pour vous faciliter la vie quotidienne avec nos spécialistes. Droit du travail, consommation, santé, bricolage, jardinage... On y aborde de manière ludique, positif et…

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