Tout est déjà là - Spiritualité & Entrepreneuriat (Guide de Yoga, formations et accompagnements)

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring.

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Tout est déjà là !

As-tu déjà entendu que le Yin Yoga était une pratique « douce » ?

Personnellement, je pratique le Yin Yoga depuis 14 ans et je n’ai pas l’expérience qui me ferait dire que le Yin Yoga est « doux », ou encore « restorative ».

Le Yin Yoga est une pratique qui va en profondeur de notre être, et donc intense.

Mais alors d’où vient cette idée ? Je t’explique cela dans l’épisode !

Cet épisode est pour toi si :

• tu pratiques le Yin Yoga et, comme moi, tu n’es pas d’accord avec cette affirmation ;
• tu ne sais pas ce qu’est le Yin Yoga et que tu veux en savoir plus ;
• tu es guide de Yin Yoga, ou de yoga en général, et que tu as à cœur d’affiner ton discours, voire de le préciser.

Je t’explique :

• Ce qu’est le Yin Yoga – commençons par la base !
• Pourquoi le Yin Yoga est présenté comme un yoga « doux », « cocon »…
• En quoi le Yin Yoga est une pratique transformatrice, plus que « restorative» !

Quelques ressources supplémentaires :

Mon programme YinMersion ouvert à toutes et tous, pour approfondir ta pratique et tes connaissances en Yin Yoga

Le module « Écoute de soi » 60 heures de formation au Yin Yoga :

Découvre mes sessions hebdomadaires de Yin Yoga : 

• en présentiel (22),
• en live (Zoom),
• ou en replay.

Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée chaque semaine, je t’invite à t’abonner au podcast.

Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux !

Et pour aller plus loin, je te propose de :

• t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 à 3 semaines,
• me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !

Crédits :
Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)
Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring.

Bienvenue sur “Tout est déjà là” !

Cette semaine, je reçois Laurence Pinsard.

Je connais Laurence depuis quelques années et j’apprécie beaucoup nos discussions parce qu’elle reste objective et honnête sur sa perception de la transmission du yoga, et tout ce qui se déploie autour de la pratique.

Laurence est bien placée pour en parler puisqu’elle a publié de nombreux ouvrages sur le yoga et qu’elle continue de proposer des contenus pour des magazines. Elle pratique et guide elle-même des sessions, ateliers et retraites depuis de plusieurs années.

Dans cet échange tu découvriras :
• comment être publié dans le milieu de yoga, que ce soit pour des articles ou des livres,
• ses conseils pour choisir une formation mais aussi un/une guide de yoga pour ta pratique,
• sa vision de l’évolution du “milieu du yoga” ces dernières années : prendre soi en tant que guide de yoga.

Il est fait pour toi si tu…
• réfléchis à un projet de publication,
• si tu penses te former à la transmission du yoga,
• si tu évolues de près ou de loin dans ce milieu.

Prépare-toi une tasse de thé, lance l’épisode et on s’occupe de tout…

• Le site internet de Laurence et la suivre sur Instagram
• Découvre les formations que je propose

Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée chaque semaine, je t’invite à t’abonner au podcast.

Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux !

Et pour aller plus loin, je te propose de :

• t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 à 3 semaines,
• me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !

Crédits :
Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)
Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring.

Bienvenue sur Tout est déjà là !

Vous êtes de plus en plus nombreux à écouter ce podcast, merci infiniment !

Je vous propose un retour en arrière pour (re)découvrir les premiers interviews diffusés ici.

Nous poursuivons avec une rencontre toute particulière, racontée par Léa Shama Devi.

Retrouvez l'intégralité de notre conversation sur votre plateforme favorite :

6.[Itw] Un chemin ancré dans l’hindouisme avec Léa Shama Devi

Et, on se retrouve jeudi pour un nouvel épisode inédit.

Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée chaque semaine, je t’invite à t’abonner au podcast.

Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux !

Et pour aller plus loin, je te propose de :

• t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 à 3 semaines,
• me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !

Crédits :
Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)
Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring.

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Tout est déjà là.

En écoutant ce podcast, peut-être même en parcourant mes contenus, tu t’es sûrement déjà posé la question :

mais c’est quoi « guide de yoga » ? Ou encore : pourquoi Anne-Gaëlle se présente comme « guide de yoga » ?

Alors aujourd’hui, je te dévoile pourquoi :

« prof de yoga », ça ne me convient pas du tout ;

en revanche, « guide de yoga » m’inspire pour porter la vision que j’ai de ma transmission.

Cet épisode est pour toi si :

• tu ne sais pas trop comment présenter ce que tu partages avec le monde,
• tu veux en savoir plus sur comment aligner ton intention et le nom de ton activité,
• tu souhaites découvrir ce que je propose en tant que guide.

Tu verras, après cet épisode, te présenter et incarner ce que tu veux partager/faire sera non seulement plus clair, mais aussi plus fluide pour toi !

• Découvre mes accompagnements sur mesure
• En savoir plus sur les formations que je propose

Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée chaque semaine, je t’invite à t’abonner au podcast.

Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux !

Et pour aller plus loin, je te propose de :

• t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 à 3 semaines,
• me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !

Crédits :
Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)
Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring.

Bienvenue sur Tout est déjà là !

Vous êtes de plus en plus nombreux à écouter ce podcast, merci infiniment !

Je vous propose un retour en arrière pour (re)découvrir les premiers interviews diffusés ici.

Nous commençons par Maëlle Pédassou avec un zoom sur sa vision des rituels et cérémonies.

Maëlle est Guérisseuse, praticienne de chamanisme au service du vivant, mais surtout une amie, une sœur. Elle a su tracer son chemin spirituel, en tissant des ponts entre ses deux cultures et bien au-delà…

Retrouvez l'intégralité de notre conversation sur votre plateforme favorite :

3. [Itw] Revenir à l’essentiel, simplicité et spiritualité avec Maëlle Pédassou

Et, on se retrouve jeudi pour un nouvel épisode inédit.

Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée chaque semaine, je t’invite à t’abonner au podcast.

Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux !

Et pour aller plus loin, je te propose de :

• t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 à 3 semaines,
• me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !

Crédits :
Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)
Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring.

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast “Tout est déjà là”.

Tu pratiques depuis quelque temps déjà et des questions te trottent dans la tête ….

• Tu aimerais aller plus loin… ? Mais pour approfondir ta pratique, dois choisir une retraite ou une formation ?
• Quelles sont les différences et les similitudes entre une retraite et une formation ?
• Et si tu souhaites commencer la transmission, comment choisir LA formation qui te conviendra ?

Je te dis TOUT, et plus encore avec une grande annonce en fin d'épisode.

• Découvre mes formations
• Découvre mes retraites de yoga au Shala (22 - Bretagne)

Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée chaque semaine, je t’invite à t’abonner au podcast.

Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux !

Et pour aller plus loin, je te propose de :

• t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 à 3 semaines,
• me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !

Crédits :
Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)
Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring.

Bienvenue !

Tu le sais, la voix impacte tout le corps et inversement : si tu es stressé.e, ta voix va avoir tendance à se bloquer, si tu as la gorge serrée, le corps le retranscrit également (notamment dans le haut du dos)… Bref savoir utiliser ta voix va ouvrir des portes et des espaces de liberté en toi. Et même si la voix est un sujet délicat dans notre société, des personnes œuvrent pour nous rendre cet outil, dispo H24 gratuitement. Nathalie Nichanian fait partie de ces personnes, elle partage sa passion pour la vibration au travers du Dhrupad, musique sacrée de l’Inde du Nord, avec Adam son compagnon.

Dans cette discussion, on aborde des sujets comme la vibration dans le yoga (par la voix évidemment), la valeur de la transmission, mais aussi la nécessité de revenir à la simplicité du yoga. Cet échange contient énormément de perles, n’hésite pas à rendre de quoi noter !

Et en fin d’épisode, Nathalie nous partage un exercice que tu peux faire pour te familiariser avec ta voix…

Cet épisode est fait pour toi si :
• Tu sens que tu aimerais travailler ta voix•e 🙂
• Tu te demandes comment la vibration impacte notre être
• Tu veux découvrir le parcours d’une guide depuis plus de 25 ans, dont une grande partie en Inde

Ressources mentionnées :

• Le site internet de Nathalie & Adam
• Leur page sur Instagram
• Leur chaîne YouTube
• Mes accompagnements sur-mesure

Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée chaque semaine, je t’invite à t’abonner au podcast.

Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux !

Et pour aller plus loin, je te propose de :

• t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 à 3 semaines,
• me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !

Crédits :
Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)
Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring.

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast “Tout est déjà là”.

En tant que guide, tu recherches peut-être de l’inspiration pour tisser tes séquences cet automne / hiver ?

Chez moi les thèmes ça fuse, j’aime la liberté et la créativité que je peux librement injecter dans mes séquences.

Voici 25 thèmes que tu peux explorer dans les mois à venir.

Cet épisode est fait pour toi si :

• tu recherches de l’inspiration pour tisser tes thèmes,

• tu aimerais avoir un fil rouge dans ta pratique perso,

• la feuille blanche… tu connais ?

No worries, voici un puits d'idées !!!

Et dis-moi en commentaire ou MP comment tu les as transmis !

Les ressources mentionnées :

• 22. Expansion, contraction et... rétractation. Les phases de la vie !
• Si tu souhaites qu’on échange sur ta transmission (séquence, pédagogie…), contacte-moi ([email protected])
• Pour suivre des retraites, ateliers avec moi, c'est par là !
• Découvrir mes recommandations (ebook gratuit), c'est par ici !

Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée chaque semaine, je t’invite à t’abonner au podcast.

Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux !

Et pour aller plus loin, je te propose de :

• t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 à 3 semaines,
• me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !

Crédits :
Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)
Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring.

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast “Tout est déjà là”.

Aujourd’hui, je te parle de mes non-négociables en tant que formatrice. Ces objets, tâches, rituels… qui m’accompagnent à chaque fois et depuis quelque temps. Je suis allée à l’essentiel en retenant 15 de ces indispensables, il y en a d’autres.

Donc si ce type d’épisode backstage t’intéresse, dis-le moi !

Cet épisode est fait pour toi si :

• Tu te lances dans la transmission du yoga, que ce soit via des sessions, des retraites ou des formations.

• Tu penses te former pour transmettre de yoga, et tu te demandes ce qui te sera nécessaire, à part un tapis.

• Tu suis des formations et tu aimerais en savoir plus sur l’envers du décor…

Et en fin d’épisode, je te partage ce qui est pour moi le PLUS important à avoir près de toi, TOUT LE TEMPS.

Ressources mentionnées :

Fais le point sur ta transmission avec moi

Rejoins-nous pour une session de formations

Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée chaque semaine, je t’invite à t’abonner au podcast.

Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux !

Et pour aller plus loin, je te propose de :

• t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 à 3 semaines,
• me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !

Crédits :
Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)
Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring.

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast “Tout est déjà là”.

Au moment où j’enregistre cet épisode, c’est la rentrée. Et beaucoup d’entre vous mettent à plat leur activité de guide de yoga (ou autre).

Et beaucoup me contactent pour des formations et accompagnement avec ce questionnement personnel : “Est-ce que je suis vraiment une/un bon guide de yoga ?”

Cet épisode est fait pour toi si :

• Tu te poses cette question et que tu tournes en rond,

• Si tu penses te former à la transmission du yoga,

• Si tu es curieux•se d’en savoir plus à ce sujet.

Ressources mentionnées :

23. Comment tes inspirations influencent ta vie ? - Série "Coeur à coeur"

Réserve un accompagnement sur-mesure avec moi

Réserve une session de guidance par le tarot avec moi

Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée chaque semaine, je t’invite à t’abonner au podcast.

Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux !

Et pour aller plus loin, je te propose de :

• t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 à 3 semaines,
• me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !

Crédits :
Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)
Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.