Tout est déjà là - Spiritualité & Entrepreneuriat (Guide de Yoga, formations et accompagnements)

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour débuter ton mentoring.

Dans ce quatrième épisode du Podcast, je te partage 5 astuces pour mettre en place et surtout maintenir une pratique personnelle.

Je vais aborder des sujets comme :

• Des bénéfices de la pratique du yoga,

• De l’importance de l’espace de pratique

• Du matériel nécessaire à ta pratique de yoga, chez toi,

Et en fin d’épisode je vais te révéler LE conseil qui va changer ton rituel de pratique de yoga, ou toute autre pratique que tu as et que tu souhaites faire perdurer dans le temps.

Belle écoute,

Anne-Gaëlle ✨

Pour regarder cet épisode en vidéo sur ma chaîne YouTube : https://youtu.be/asJFmzeO_lw

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Montage et mixage : Anne-Gaëlle Guillot (@annegaelleguillot) 

Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée chaque semaine, je t’invite à t’abonner au podcast.

Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux !

Et pour aller plus loin, je te propose de :

• t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 à 3 semaines,
• me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !

Crédits :
Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)
Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Pour cette première interview du podcast Tout est déjà là, j’ai le bonheur de recevoir Maëlle Pédassou.

Maëlle est Guérisseuse, praticienne de chamanisme au service du vivant, mais surtout une amie, une sœur. Elle a su tracer son chemin spirituel, en tissant des ponts entre ses deux cultures et bien au-delà…

Dans cet épisode, Maëlle nous partage :

• L'impact de son hypersensibilité et comment elle l’utilise comme outil d'écoute profonde et de guérison
• Sa vision de la spiritualité simple et authentique et comment elle s’intègre dans sa vie quotidienne
• Comment elle a su s'adapter aux différences culturelles au quotidien
• Sa signification du rituel et son rôle dans la transformation et la guérison

Je t’emmène dans un échange riche de sens, et qui je l’espère, t'inspirera toi aussi à revenir aux choses simples.

Reste bien jusqu’à la fin de l’épisode, car Maëlle va nous guider dans une méditation du cœur… Mais je ne t’en dis pas plus !

Belle écoute,

Anne-Gaëlle 🪷

Pour regarder cet épisode en vidéo sur ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=1Eg4Tq2fIyc

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Pour suivre Maëlle :

• Site internet : https://lescerclesdedanann.com/
• Compte Insta : https://www.instagram.com/maellepedassou/
• Page Facebook : https://www.facebook.com/lescerclesdedanann/

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Crédits :

Montage et mixage : Laëtitia (@laeti_podcastmanager)

Direction Artistique : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)

Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]

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Est-ce que tu rencontres des difficultés à trouver le sommeil ?

Ou bien est-ce que tu recherches une pratique de yoga pour te poser en fin de journée ?

Si c’est le cas, cet épisode est fait pour toi !

Aujourd’hui, je te présente le premier épisode d’une série qui va s’intituler “[Yin yoga] Une histoire et au lit” 🌛

Dans cette série d’épisodes, je vais te guider dans des moments que j’adore partager : une courte pratique de Yin yoga, accompagnée de la lecture d’un conte.

Le conte du jour s’appelle “Grand-mère Lune et l’esprit de l’eau”, l’eau étant l’élément de l’hiver dans la philosophie de la médecine traditionnelle chinoise. Un conte de saison ❄️

Prépare-toi à un moment de détente et de recentrage assuré, quel que soit le moment de la journée.

Je t’invite à t’installer confortablement dans ton canapé, sur ton lit ou sur ton tapis de yoga… et à te laisser transporter.

Belle écoute,

Anne-Gaëlle 🪷

Ressources complémentaires :

Pour suivre cet épisode en vidéo sur ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=pM6Jt0lUDmk&t=111s

La séquence que tu viens de pratiquer (dispo le 28/01)

En savoir plus sur le Yin yoga : https://www.annegaelleguillot.com/le-yin-yoga-cest-quoi-et-pourquoi-le-pratiquer/

Découvrez mes formations 60h, voyage vers vous-même : @https://www.annegaelleguillot.com/formation-yinyoga-60h-ecoutedesoi/

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Bienvenue dans le tout premier épisode du podcast Tout est déjà ✨

Pour ce premier épisode, j’ai décidé de me livrer un peu, ou en tout cas, de faire connaissance, si l’on ne se connait pas encore !

On me demande souvent quelles formations j’ai suivi au cours de ces 12 dernières années, auprès de quels guides, avec quelle intention…

Alors aujourd’hui, j’ai décidé de répondre à ces questions, à travers cinq temps forts de mon parcours de formation qui ont marqué mon cheminement en tant que guide de yoga.

Je vais te parler de ma première formation 200 heures, de ma découverte du Yin yoga ou encore de mon cheminement dans la philosophie du yoga.

Mais je vais surtout te partager ce que j’en ai appris et deux conseils indispensables pour bien choisir tes formations de yoga.

Belle écoute,

Anne-Gaëlle ✨

Ressources complémentaires :

Pour en savoir plus sur mon parcours : https://www.annegaelleguillot.com/a-propos/

Découvrir Brenda Feuerstein : https://traditionalyogastudies.com/about/

Découvrir Nathalie et Adam : https://www.yogadelavoix.com/

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Montage et mixage : Laëtitia (@laeti_podcastmanager)

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Bienvenue sur “Tout est déjà là”, le podcast qui accompagne ton éveil et te donne des clés pour une vie plus consciente. ✨

Dans cette bande d’annonce, tu vas découvrir…

• Qui se cache derrière le micro et le cheminement qui m’a amené aujourd’hui à lancer ce podcast ;
• Les différents sujets que je vais aborder (seule ou avec des invités) dans les épisodes ;
• Le format et la fréquence du podcast (pour ne pas manquer notre futur rendez-vous) ;
• Et ce que "Tout est déjà là" va pouvoir t’apporter pour que tu puisses amener plus de conscience et de justesse dans ta vie, que ce soit à travers ta pratique personnelle ou en tant que guide de yoga.

Je te donne rendez-vous le jeudi 18 janvier pour découvrir non pas un, mais les trois premiers épisodes !

🔔 Abonne-toi au podcast pour ne pas louper leur sortie

📲 Et rejoins-moi sur Instagram à @annegaelleguillot pour participer au super concours que j’organise à l’occasion du lancement du podcast

Belle écoute,

Anne-Gaëlle Guillot 🪷

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