Toutes En Salles !

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Toutes En Salles ! episodes

October 10, 2024 Le sport pour prendre soin de sa santé mentale
Dans ce troisième épisode, on se penche sur le sujet de la santé mentale. Le bien-être du corps étant clairement relié au bien-être de la tête, nous nous sommes demandées : quels impacts concrets le sport peut-il bien avoir sur notre moral ? Et est-ce que d’une certaine manière, on peut s’en servir comme d’une thérapie ?

Bonne écoute !

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31 min
October 03, 2024 Par où commencer lorsqu'on reprend le sport ?
Dans ce second épisode, on parle plus concrètement d’entraînement. Comment intégrer le sport dans notre routine, sans que cela ne devienne une corvée ? Par où commencer lorsqu’on s'inscrit à la salle de sport et qu’on est perdu face à toutes ces machines un peu intimidantes au premier abord ? Et enfin, a-t-on réellement besoin d’un objectif en vue pour continuer à pratiquer régulièrement ?

Bonne écoute !

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38 min
September 26, 2024 Comment booster sa motivation à aller faire du sport ?
Dans ce premier épisode, on aborde le sujet un peu sensible de la motivation. Est-ce qu’elle vient à nous ? Comment la stimuler ? Et surtout comment se détacher de ce terme pour être boosté naturellement à aller faire sa séance de sport ? Ces interrogations vous parlent ? Alors restez, bonne écoute !
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44 min
November 02, 2022 Entraîner une équipe vers son objectif de performance
L’équipe de France féminine de rugby en une mini série de 6 épisodes.
Crédits :
« Humbles & engagées » est un podcast Madmoizelle écrit et incarné par Inès Hirigoyen, réalisé et mis en musique par Mathis Grosos, produit par Rochann Novin, Adeline Labbé et co-produit par la Fédération Française de Rugby, graphisme par Audrey Godefroy, communication par Coralie Monange. Rédaction en chef : Marie-Stéphanie Servos.

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38 min
October 26, 2022 Transmission, inspiration, transformation
L’équipe de France féminine de rugby se dévoile dans un podcast inédit
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32 min
October 19, 2022 Femmes, Sportives de haut niveau, salariées et même maman
L’équipe de France féminine de rugby en une mini série de 6 épisodes.

Crédits :
« Humbles & engagées » est un podcast Madmoizelle écrit et incarné par Inès Hirigoyen, réalisé et mis en musique par Mathis Grosos, produit par Rochann Novin, Adeline Labbé et co-produit par la Fédération Française de Rugby, graphisme par Audrey Godefroy, communication par Coralie Monange. Rédaction en chef : Marie-Stéphanie Servos.

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39 min
October 12, 2022 Un vent de jeunesse souffle sur l’équipe de France
L’équipe de France féminine de rugby en une mini série de 6 épisodes.

Crédits :
« Humbles & engagées » est un podcast Madmoizelle écrit et incarné par Inès Hirigoyen, réalisé et mis en musique par Mathis Grosos, produit par Rochann Novin, Adeline Labbé et co-produit par la Fédération Française de Rugby, graphisme par Audrey Godefroy, communication par Coralie Monange. Rédaction en chef : Marie-Stéphanie Servos.

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35 min
October 05, 2022 L'équipe de France : une histoire de famille qui dure
L’équipe de France féminine de rugby en une mini série de 6 épisodes.

Crédits :
« Humbles & engagées » est un podcast Madmoizelle écrit et incarné par Inès Hirigoyen, réalisé et mis en musique par Mathis Grosos, produit par Rochann Novin, Adeline Labbé et co-produit par la Fédération Française de Rugby, graphisme par Audrey Godefroy, communication par Coralie Monange. Rédaction en chef : Marie-Stéphanie Servos.

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35 min
September 28, 2022 L'équipe de France de rugby féminin made in 2022
L’équipe de France féminine de rugby en une mini série de 6 épisodes.

Crédits :
« Humbles & engagées » est un podcast Madmoizelle écrit et incarné par Inès Hirigoyen, réalisé et mis en musique par Mathis Grosos, produit par Rochann Novin, Adeline Labbé et co-produit par la Fédération Française de Rugby, graphisme par Audrey Godefroy, communication par Coralie Monange. Rédaction en chef : Marie-Stéphanie Servos.

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36 min
September 28, 2022 Humbles & engagées - Bande annonce
L’équipe de France féminine de rugby en une mini série de 6 épisodes.

Crédits :
« Humbles & engagées » est un podcast Madmoizelle écrit et incarné par Inès Hirigoyen, réalisé et mis en musique par Mathis Grosos, produit par Rochann Novin, Adeline Labbé et co-produit par la Fédération Française de Rugby, graphisme par Audrey Godefroy, communication par Coralie Monange. Rédaction en chef : Marie-Stéphanie Servos.

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1 min

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Bienvenue dans Toutes en Salles, le nouveau podcast signé Madmoizelle et Basic Fit. Pour cette rentrée, on a décidé de vous parler en 3 épisodes de sport, de santé…