Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra le hace una entrevista muy especial a Valeria Figueroa hablando todo lo que se pudo sobre Human Design (Diseño Humano).

Conocer esto cambió completamente la vida de Sayra, y ella quiso traer a la experta para que aprendas más sobre qué es Human Design, cuál es tu diseño, cómo aplica en tu vida y cómo puedes sacarle el mayor provecho a esta herramienta de auto-conocimiento.

Aprende más sobre Valeria, qué la llevó a estudiar, practicar, y dar lecturas de Human Design. Conecta con ella a través de sus páginas de instagram @encuentrosinfinitos y @soulmap___. Visita su podcast, Encuentros Infinitos, en Youtube, Spotify o ApplePodcasts. Esperamos que este episodio sea de ayuda para ti, que puedas reconocer y recordar tu esencia, y que obtengas todo el valor y amor que Valeria trajo al podcast. 

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Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy Sayra te trae un tema interesante y muy amplio, pero lo enfoca en cómo aplica a las situaciones del día a día.

Si no sabes a lo que se refiere, pues es simplemente el hecho de que la vida es 50/50. Mitad del tiempo es hermosa, gratificante, y expansiva; y la otra mitad va a ser retante, incómoda, y complicada… La dualidad existe en todo dentro de esta realidad de tiempo y espacio.

Cuando hacemos las paces con esa dualidad, comenzamos a disfrutar más del 50% que es hermoso, y a aprender las lecciones importantes del otro 50%. Dale play a este episodio y vete en el viaje con Sayra.

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Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy Sayra te trae el último tema de relaciones por un buen tiempo. Este tema ha sido bastante solicitado desde Instagram y llego el día de hablarlo. 

Sayra te cuenta cómo lidiar con personas "difíciles" en tu vida. No importa si es un familiar, amistad, pareja, o compañeros/as de trabajo; estas personas se pueden convertir en tus más grandes maestros/as. Porque tienes la oportunidad de aprender qué aspectos de tu interior puedes comenzar a trabajar para crear paz en tu vida. HINT: NUNCA se trata de la otra persona. 

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Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy Sayra te trae lo que ella describe como un temazo, y son las EMOCIONES. Lo primero que queremos compartirte es que todas tus emociones son válidas y merecen atención de tu parte.  

Para que puedas implementar esta practica en tu vida, de sentir y procesar tus emociones, Sayra ha creado un eBook GRATIS. Dale click a este enlace para que puedas descargarlo.

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~ Links del eBook y episodios relacionados:

-DESCARGA EL EBOOK GRATIS!!!

-Episodio #16: Por que sufrimos?

-Episodio #18: Se trata de sentir

-Episodio #32: Lo peor que puede pasar

-Episodio #35: Tus sentimientos son tuyos

-Episodio BONO: INCOMODIDAD

-Episodio #78 Hablemos de Ansiedad

-Episodio #86: Tus emociones son un IMÁN

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el día de hoy, Sayra trae nuevamente de invitado a José para otro episodio especial dedicado al Emprendimiento en Pareja.

Comenzando con la transición de empleados a emprendedores, Sayra y José nos cuentan su visión y qué los llevo a tomar este salto de fe. También nos hablan de sus experiencias, de sus altas y bajas, qué significa el fracaso para ellos, y terminan contándonos varias de las lecciones aprendidas a lo largo de su carrera.

Esperamos que este episodio sea de ayuda para ti, si estás emprendiendo en pareja o por tu cuenta, o si estás deseando comenzar tu propio negocio o proyecto. Estamos contigo y deseamos para ti que tengas la visión para detectar oportunidades, y el coraje para tomar acción a pesar de todo lo que venga. 

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-Trabajo Interno en Pareja con José Santiago

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra te habla de la relación más importante de todas; la que tienes contigo misma.

Y es que esta relación es la base de todas las demás relaciones que tienes. Es por esto que Sayra te enseña cómo puedes evolucionar, crecer y nutrir la relación contigo misma. Luego, te brinda un ejemplo de cómo ella trabaja su relación consigo y se muestra totalmente vulnerable. 

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Otros episodios relacionados:

~ Practica el Amor Propio

~ Conecta con tu Niña Interna

~ Siéntete orgullosa de tu historia

~ El camino del Amor Propio

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el Episodio Especial de hoy Sayra tiene como invitado a su persona favorita en el mundo, José. Por fin, luego de escuchar tanto del famoso José podrás conocerlo y escuchar su voz. 

El propósito de este episodio es contarte que todas las relaciones, aunque sean saludables, pasan por dificultades. José y Sayra nos cuentan su filosofía de su relación, cómo resuelven los conflictos, trabajo interno en pareja y enseñanzas que han aprendido a lo largo de su relación.

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Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. El episodio de hoy está inspirado en las amistades de Sayra. Te habla de su filosofía de las relaciones; ya sean de pareja, familia, amistad o de negocios. Luego te explica cómo puedes reconocer si tus amistades son genuinas o no. Finalmente te da unos tips de cómo puedes mejorar tus relaciones. Si actualmente sientes que no tienes el tipo de amistades que deseas, te dice cómo puedes comenzar a atraerlas y manifestarlas, comenzando con la relación que tienes contigo misma.

Frase de hoy: "Las verdaderas amistades genuinas son capaces de sostener tanto tu luz, como tu sombra." 

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Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra te introduce a su nuevo Programa de Coaching 1-on-1.

Si quieres saber de qué se trata coaching, qué es el coaching, y cómo te puede ayudar, en este episodio Sayra te explica detalladamente su programa, sesión por sesión y finalmente invita a ser parte del programa. Si esto es algo que te interesa dale click al link en la descripción y reserva una consulta GRATIS.

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~Parte 1: El poder del COACHING

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En el episodio de hoy, Sayra te habla de las dos voces que todos tenemos en nuestra cabeza. 

Por una parte tenemos una voz que nos impulsa a perseguir nuestros sueños, cambiar y progresar. Pero también tenemos una voz que nos dice: "cuidado, no lo hagas, ¡PELIGRO!". Y estas voces son las de nuestro Ser Superior y Ego. Luego, Sayra te hace una serie de preguntas claves para reconocer cuál de estas voces estás escuchando, y a cuál de ellas estás más alineada. Ambas voces son sumamente importantes, pero tenemos que estar conscientes y reconocerlas, para poder utilizarlas a nuestro favor. 

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