Bueno bueno bueno… ¿Como están, como se sienten hoy? Yo estoy contenta, porque sé que este tema está buenísimo, y es muy común entre las personas el tener expectativas y la necesidad de controlar. Como les dije, Marzo es el mes de soltar todo eso. Comenzamos hablando de soltar la culpa y la vergüenza que nos mantienen atadas al pasado. Pero hoy vamos a hablar de otras dos que no nos permiten disfrutar del momento presente.

Hoy vamos a soltar el control y las expectativas, las veces que sea necesario. Porque esto no se trata de soltarlo una vez y ya. Estamos hablando de hacer el Trabajo Interno para entender de dónde vienen, y cada vez que se presenten, poder identificarlas y soltarlas. Estas necesidades del ego no son más que una ilusión que nos hemos hecho y creído por tanto tiempo, que ya lo vemos como cierto.

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¡Bienvenido seas Marzo! El tercer mes del año, y la pregunta es, ¿qué hemos aprendido de nosotras mismas durante enero y febrero? Yo, por mi parte, estoy aprendiendo a cuidar mucho más de mi energía y a conectar con los ciclos de la naturaleza. Tenemos la capacidad de aprender constantemente, y aunque a veces sintamos que estamos pasando por “la misma lección”, lo estamos haciendo desde un nivel más alto de consciencia.

El tema general de este mes es SOLTAR; soltar lo que no nos corresponde cargar; soltar lo que pesa, lo que no es nuestro, y no nos permite avanzar. Vamos a hablar de soltar la culpa, la vergüenza, el control, las expectativas, el pasado, los juicios, etcétera. Una vez soltamos todo eso, hacemos espacio para recibir lo que realmente queremos y merecemos. Así vamos convirtiendo nuestra mente en un jardín fértil para sembrar únicamente semillas de amor, abundancia, y prosperidad.

Bueno bueno bueno mis amores… Llegó el último episodio de febrero y ustedes ya deben tener una idea de lo que voy a estar hablando porque lo mencioné en el primer episodio de febrero. Ya hablamos de conocernos, amarnos, entender que somos valiosas de nacimiento, y ahora vamos a tocar brevemente el tema de las relaciones saludables.

Hoy, quiero que hablemos el verdadero amor, y esto aplica para cualquier tipo de relación afectiva: de pareja, familiar o de amistad. La idea que te quiero presentar hoy durante este tiempo es: “EL VERDADERO AMOR RESPETA EL LIBRE ALBEDRÍO”. Quiero que reflexionemos sobre esto un rato, porque me parece una frase hermosa y verdadera.

¡¡Hola hola!! Espero que estén teniendo un mes de febrero hermoso y espectacular, de mucho trabajo interno y sanación. Al final del día, para eso es lo que estamos aquí, para sanar y sentirnos bien de verdad. La semana pasada estuvimos hablando de nada más y nada menos que de Amor Propio. Estuvo bastante largo el episodio del podcast, y el escrito, porque es un tema que abarca mucho, y puede llegar a ser denso. Así que para hoy nos vamos un poco más relajadas.

Quiero que hablemos de nuestra percepción sobre lo que creemos que valemos y merecemos. Porque muchas veces tenemos una visión de nosotras mismas que está distorsionada. Nos vemos como menos que otras personas, menos especiales, menos importantes, menos bonitas, menos exitosas. Creemos que algo (o mucho) está mal con nosotras mismas, y te lo digo por experiencia propia. Pienso que si yo pase por eso, quizá muchas personas lo hayan pasado, o lo están pasando.

El Amor Propio es uno de los temas más importantes dentro del Trabajo Interno. A la mayoría de nosotras no nos enseñaron a amarnos directamente. No nos dijeron que la relación más importante es la que tenemos con nosotras mismas. No nos mencionaron nunca que siempre íbamos a estar con nosotras hasta el final de nuestros días, y que debíamos cultivar una relación bonita con nosotras mismas. No nos enseñaron a practicar el Amor Propio, a ponernos primero, ni a seguir nuestros sueños.

Cuando íbamos creciendo, aprendíamos del ejemplo que nos dieron nuestros padres y/o cuidadores. Si no tenemos padres que se amaban a sí mismos, muy seguramente no aprendimos a amarnos a nosotras mismas. Los niños aprenden más de la conducta de los adultos, que de sus palabras. Así que solo piensa en todo lo que aprendiste, simplemente observando la conducta de tus padres o de las personas que te criaron.

El auto-concepto es la imagen que hemos creado de nosotras mismas, basada en todo lo que hemos aprendido y las experiencias que hemos vivido. El auto-concepto es cómo nos vemos a nosotras mismas, lo que pensamos de nosotras, de nuestro cuerpo físico, de nuestras emociones, de nuestras capacidades…

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¡¡Hola hola, mis amores!!! Llegó el primer escrito de Febrero, y prepárense porque lo que viene va a estar bueno. Febrero es conocido como el mes del Amor y la Amistad, y yo quise enfocarme en estos temas para hablar con ustedes. En especial, vamos a estar hablando del Amor Propio, que es uno de los temas que más me piden, uno de los más importantes, y uno de los que más trabajo.

No podemos amar lo que no conocemos, y es por eso que esta semana vamos a estar hablando de Auto-Conocimiento. Es una de las armas más importantes dentro del Trabajo Interno. Conocernos a nosotras mismas y conectar con la verdad de nuestro ser, no siempre es tarea fácil. Vivimos en un mundo lleno de ruido y distracciones, que es totalmente opuesto a nuestra naturaleza divina.

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¡¡¡Buenas buenas, mis amores!!! ¿Cómo estánnn? Espero que estén muy bien al momento de leer este escrito. Este es el último tema de Enero, y ¡qué hermoso ha sido! Comenzamos este mes preguntándonos, ¿qué haríamos si no tuviéramos miedo a fallar? Después, hablamos de la magia que ocurre cuando salimos de nuestra zona de confort, y comenzamos a crear una vida extraordinaria. Luego hablamos de cómo manifestar la vida de nuestros sueños y la importancia de mostrar nuestra luz al mundo.

Hoy vamos a cerrar este primer mes del año, hablando de tu particular historia de vida, y de lo importante que es tu historia. Solo tú conoces tu historia al 100%. Solo tú conoces el trabajo duro, el esfuerzo, las noches sin dormir, lo que has hecho y todo lo que te han hecho. Solo tú conoces todas las caídas y victorias; todo lo que te duele, y lo que te toca trabajar. Solo tú.