Trabalhando A Ansiedade.

By Elisangela

A ancoragem é uma das técnicas da PNL, utilizada para criar ou modificar respostas associadas à um estímulo. Inconscientemente estamos expostos à ancoragem, por exemplo, quando ouvimos ... more

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Trabalhando A Ansiedade. episodes:

February 20, 2023 Dicas para pessoas com TDAH
Essas dicas irão te ajudar a organizar melhor o seu dia a dia.
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5min
February 09, 2023 Acolhendo sua criança interior.
Neste episódio vc fará uma bela viagem ao seu passado. Apertem os cintos e preparem os lencinhos.
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4min
January 20, 2021 Dicas para controle de ansiedade.
A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito frequentemente, pela sensação de que algo desagradável está para acontecer.
Além dos medicamentos convencionais, existem algumas alternativas naturais que podem nos ajudar a controlar a ansiedade. Ouça algumas delas:
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9min
December 17, 2020 ANCORAGEM.
Técnica que trabalha os sentidos, para auxiliar nos momentos da ansiedade.
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4min

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