Trainingstiger

Trainingstiger

Download on the App Store

Trainingstiger episodes

  • Anmerkungen zum Nichts

    In den sozialen Medien wird uns gerne vorgegaukelt, dass wir rund um die Uhr sieben Tage die Woche aktiv sein müßten. Wer das nicht tut, ist nicht erfolgreich und wird es auch niemals sein. Wirklich??? Ein Plädoyer für das Nichts.

    16 min
  • Stress ist nicht gleich Stress
    Wie definiert sich eigentlich Stress, wie wirkt sich auf den Körper aus und warum ist er manchmal gut und manchmal vernichtend.
    Wie kann man langanhaltenden Stress vermeiden und warum?
    15 freie stressfreie Minuten geben ihne neue Einblicke.
    16 min
  • Worauf richtet sich ihre Aufmerksamkeit?
    Wie lange können Sie einem Vortrag tatsächlich folgen und wieso uns tropfende Wasserhähne in den Wahnsinn treiben.
    Antworten in der neuen Episode und auch wie Sie sich die Aufmerksamkeit ihrer Zuhörer über einen längeren Zeitraum sichern können
    16 min
  • Motivation und Willensstärke

    Wissen sEi woran ihre guten Vorsätze scheitern? Bestimmt nicht an der fehlenden Motivation, sondern eher an fehlender Volition.

    Was das ist und wie Siedamit umgehen können, erfahren Sie in der aktuellen Episode des Trainingstigers

    16 min
  • Früher war alles besser!
    Konservieren geht nicht nur mit Obst, sondern klappt auch wunderbar mit Erinnerungen. Vorausgesetzt, Sie fallen nicht dem Bibliothekar oder Sherlock Holmes zum Opfer. Mehr dazu in dieser Episode!
    17 min
  • Merken Sie sich das bitte gut
    Was Quecksilber, ein Mixer und die Leuchtstoffkörperstarter aus der Herrentoilette des Stuttgarter Ratskellers mit unserem Gedächtnis zu tun haben, erfahren Sie in dieser Ausgabe des Trainingstigers
    18 min

About Trainingstiger

From the publisher's feed

Was macht eigentlich ein Coach? Was unterscheidet einen guten Trainer von einem der sich nur für gut hält? Wann ist ein Training erfolgreich? Welche Rolle spielt unser Gehirn wenn wir lernen und warum…