Tratando Sua Ansiedade

By Laura Tomasini Potrich

Bem-vindo(a) ao podcast onde você encontra dicas e insights para controlar a ansiedade e viver de forma mais leve e equilibrada. Com episódios semanais, trago reflexões e práticas para te ajudar nessa... more

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Tratando Sua Ansiedade episodes:

September 16, 2023 Me Ajuda Laura | Ansiedade provoca doença física?
Convido você a visitar meu site, o ⁠⁠laurapotrich.com.br⁠⁠ e conhecer mais sobre minha atuação, cursos e outras formas que eu posso te ajudar.

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8min
September 01, 2023 Meditação Body Scan
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9min
August 15, 2023 Me Ajuda Laura | Posso tomar café mesmo sendo ansioso?
Convido você a visitar meu site, o ⁠laurapotrich.com.br⁠ e conhecer mais sobre minha atuação, cursos e outras formas que eu posso te ajudar.

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8min
August 11, 2023 Tratando Sua Ansiedade - Edição especial com Lívia Oliveira
No episódio de hoje vamos conversar com a Lívia Oliveira, vamos conversar como a Terapia de aceitação e compromisso (ACT) pode nos ajudar na ansiedade.

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37min
August 01, 2023 Exercícios anti pânico - exposição para pânico
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6min
July 21, 2023 Tratando Sua Ansiedade - Edição especial com Bruno Marques
No episódio de hoje vamos conversar com a Natalia Cavalcanti, uma pessoa muito especial e que compartilha como foi e esta sendo sua relação com a ansiedade.
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54min
July 15, 2023 Me Ajuda Laura | Dormência nos membros
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6min
July 01, 2023 Exercícios anti pânico - Indução dos sintomas
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9min
June 15, 2023 Tratando Sua Ansiedade - Edição especial com Natalia Cavalcanti
No episódio de hoje vamos conversar com a Natalia Cavalcanti, uma pessoa muito especial e que compartilha como foi e esta sendo sua relação com a ansiedade.
Convido você a visitar meu site, o laurapotrich.com.br e conhecer mais sobre minha atuação, cursos e outras formas que eu posso te ajudar.

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36min
June 01, 2023 Exercícios anti pânico - cartões antipânico
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