trau dir ma - wahrhaftige Kommunikation

Hallo und herzlich willkommen zu unserer 4. Podcast-Folge, in der wir, Berit Kramer und Moritz Küffner, wieder die faszinierende Verbindung zwischen Trauma, 'Traumasensibler Arbeit' und 'Kooperativer Kommunikation' erkunden.

Wir wollen wieder ein Angebot schaffen und das Bewusstsein schärfen für die Möglichkeiten, die in uns stecken. Und vielleicht hilft dabei das Äußere, um eine Verbindung zum Inneren herzustellen oder um eine Idee vom Inneren zu bekommen.

Heute geht es um das Thema „Vergleich mit anderen Menschen“ und welche verschiedenen Aspekte dieses Thema hat.

Wir gehen den Fragen nach:

• Was bewegt uns, uns mit anderen Menschen zu vergleichen?

Vergleich als gesellschaftlicher Druck, um mitzuhalten und Vergleich als Weg der Möglichkeiten zur Erreichung der eigenen Ziele.

Als Leseempfehlung stellen wir kurz das Buch: 'Hectors Reise oder die Suche nach dem Glück' von Francois Lelord vor.

Wir gehen darauf ein, dass die Kinder Spiegel der Familiendynamiken sind und das darin eine große Chance liegt, wenn wir uns das bewusst machen. Dabei können wir im Hinterkopf aus der 'Kooperativen Kommunikation' das Wirkzeug des 'Ursache-Wirkungs-Gesetzes' halten. Das besagt, dass ein Symptom mehrere Ursachen haben kann und eine Ursache mehrere Symptome.

Viel Freude beim Hören und Sehen!

Fragen und Inspirationen kannst du uns gerne als Kommentar senden.

Hallo und herzliche Willkommen zu unserem Podcast!

In dieser Folge wollen wir Ihnen unser Anliegen mit diesem speziellen Podcast näher bringen.

Begleiten Sie uns auf dieser Reise der Entdeckung und Inspiration, während wir in einer Art lockerem Tischgespräch die Synergie zwischen 'Traumasensibler Arbeit' und 'Kooperativer Kommunikation' erkunden. Wir möchten damit das Leben von Kindern, Jugendlichen, Eltern und Fachkräften positiv beeinflussen und eine liebevolle, unterstützende Umgebung schaffen. In diesem Podcast werden wir praktische Tipps und Strategien diskutieren, wie wir 'Traumasensible Arbeit mit Kindern und Jugendlichen' mit der 'Kooperativen Kommunikation' verbinden können. Wir werden Fallbeispiele untersuchen, erfolgreiche Ansätze und Erfahrungen teilen.

Hallo und herzlich willkommen zu unserer 3. Podcast-Folge, in der wir, Berit Kramer und Moritz Küffner, wieder die faszinierende Verbindung zwischen Trauma, traumasensibler Arbeit und kooperativer Kommunikation erkunden.

***** Wir haben uns entschlossen, eine kleine Änderung im Namen des Podcast vorzunehmen (in der 4. Folge wird es dann ganz offiziell sein) in 'Trau' Dir Ma' - wahrhaftige Kommunikation', um mit dem 'DIR' mehr das Vertrauen in uns selbst anzusprechen und zu stärken. Nach dem Motto: "Sei so, wie Du bist, alles darf sein!" *****

Heute geht um das Thema 'Emotionen und Gefühle' und gehen zum besseren Verständnis nochmal auf das Thema 'Trauer und Trauma' ein. Bei den Emotionen/Gefühlen geht uns um das 'sowohl-als auch' und um die Vielschichtigkeit, die in jedem/jeder von uns steckt. Gleichzeitig geben wir etwas mit an die Hand, was jeder/jede für sich tun kann, um den Verlust einer Person, eines Tieres oder auch einer Sache verarbeiten zu können.

Das führt uns zu dem Thema 'Tod und Loslassen' - und was wir tun können, um uns damit auseinanderzusetzen bzw. wie das Loslassen möglich wird und was das mit Würdigung und Wertschätzung zu tun hat.

Und wir gehen der Frage nach, was der Umgang mit herausfordernden Situation mit der inneren Sicherheit zu tun hat. Dazu geben wir auch eine/zwei Übungen mit - 'Stopp-Übung' und 'Inne-halten'.

Dabei beschäftigen wir uns auch damit, wie wichtig es ist, seinen Körper mit einzubeziehen und auf ihn zu hören. Und was wir als Erwachsene da den Kindern mitgeben können.

Viel Freude beim Hören!

Fragen und Inspirationen kannst du uns gern als Kommentar senden an: [email protected].

Hallo und herzlich willkommen zu unserer heutigen 2. Podcast-Folge, in der wir, Berit Kramer und Moritz Küffner, wieder die faszinierende Verbindung zwischen Trauma, traumasensibler Arbeit mit Heranwachsenden und kooperativer Kommunikation erkunden.

Heute stellt sich Moritz Küffner kurz vor, welche Entdeckungen er in Bezug auf Kommunikation gemacht hat und wie die 'Kooperative Kommunikation' mit ihren Wirkzeugen entstanden ist.

Er stellt ein Prinzip (Ursache-Folge-Abschätzung) und ein Kernelement (Bewusstheit) der 'Kooperativen Kommunikation' vor, die wichtiger Bestandteil der Kommunikation auf Augenhöhe sind.

Wir schauen uns an...

...Ohnmacht und Hilflosigkeit versus Kontrolle, ...Verbindung und Nicht-Verbindung mit sich selbst, ...innerer und äußerer Krieg, ...innere Selbstwirksamkeit trainieren, ...Möglichkeiten spürend erschaffen, ... was uns ausmacht (sowohl-als auch)

Wie kannst du mit herausfordernden Situationen umgehen? Je mehr wir gegen etwas ankämpfen, um so größer wird das, wogegen wir uns auflehnen und es sehr viel Energie erfordert. Wenn wir für den Moment die Situation so sein lassen können, denn sie ist gerade so, wie sie ist und wir sind gerade so, wie wir sind - das fühlt sich bestimmt nicht immer gut an und durch die momentane Akzeptanz kann sich ein Teil in uns sein Etwas entspannen und muss nicht sofort in den Kampf ziehen. Und es schafft den Raum für Möglichkeiten, die wir spürend schaffen können.

Viel Freude beim Hören und Sehen!

Fragen und Inspirationen kannst du uns gerne in als Kommentar an uns senden.

Hallo und herzlich willkommen zu unserer heutigen 1. Podcast-Folge, in der wir die faszinierende Verbindung zwischen Trauma, traumasensibler Arbeit mit Kindern und kooperativer Kommunikation erkunden. Heute stellt sich Berit Kramer kurz vor, welche Arbeit sie macht und was sie daran so faszinierend findet. Wir erforschen, welche Zusammenhänge sich im Leben ergeben, und dass die Stärke der Menschen / der Menschheit in ihrer bunten Vielfalt liegt. Indem wir das erkennen, und den anderen so sein lassen, wie er ist und uns so sein lassen, wie wir sind, ergeben sich Möglichkeiten, die wir vorher nicht sehen konnten und es findet Kommunikation auf Augenhöhe statt.

Wir schauen hin und beschäftigen uns mit...

• die Welt als Spiegel

Ausblick auf Folge 2: Moritz Küffner wird sich kurz mit seiner 'Kooperativen Kommunikation' vorstellen. Wir gehen auf die Wirkzeuge in der Kommunikation ein. Und wir schauen uns das Thema Selbstfürsorge und Verbindung an.