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Treinamento Esportivo
By Treinamento Esportivo.com
Toda semana falamos sobre temas de preparação física e ciencias do esporte de alto rendimento. Para receber os artigos e materiais discutidos em cada episódio considere fazer parte do nosso grupo de T... more
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Treinamento Esportivo episodes:
September 22, 2021EP.09 - PPA em esportes de resistência 
September 16, 2021EP.08 - Relação % 1RM September 16, 2021EP.07 - Hipertrofia vs Velocidade September 16, 2021EP.06 - A "Regra 25" September 16, 2021EP.05 - Fadiga central (SNC) September 14, 2021EP.04 - Revisão Treino Força September 14, 2021EP.03 - Potencialização pós-ativação September 14, 2021EP.02 - Derivados do LPO September 14, 2021EP.01 - Força Relativa September 13, 2021Treinamento Esportivo (Trailer)
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