Treino de Domingo - Cau Saad

By CBN

Todo domingo, a preparadora fisica Cau Saad estará com Petria Chaves conversando sobre o movimento, treinos, vida saudável e longevidade. Convidados especiais também estarão com elas para dicas e refl... more

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How many episodes does Treino de Domingo - Cau Saad have?

The podcast currently has 80 episodes available.

Treino de Domingo - Cau Saad episodes:

June 15, 2025 A importância de exercitar o assoalho pélvico
Cau Saad fala sobre o assoalho pélvico e os benefícios da atividade física para evitar incontinência urinária.

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12min
June 01, 2025 Intestino, corpo e movimento: a chave para qualidade de vida
Cau Saad e Petria Chaves conversam com a médica Vanessa Prado sobre saúde intestinal e qualidade de vida.

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23min
May 25, 2025 Cal Saad ensina exercícios simples para aliviar jet lag e inchaço durante longas viagens
Preparadora física destaca importância de se movimentar no avião, hidratar-se e evitar alimentos processados para manter o bem-estar em voos e deslocamentos longos

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8min
May 11, 2025 O poder do cuidado: ocitocina, movimento e conexão no Dia das Mães
No Treino de Domingo, Cau Saad fala sobre a importância da ocitocina — o hormônio do amor e do cuidado — e sua relação com a atividade física, especialmente para mães e gestantes.

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10min
May 04, 2025 Treino com festa, pode?
Cau Saad fala da tendência de treinos com aniversários e em outras festas. Ela acredita que essa moda vai continuar e se expandir ainda mais.

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10min
April 27, 2025 Rotina saudável: a chave para resultados duradouros
No Treino de Domingo, Cau Saad falou sobre a importância de transformar intenção em atitude — tanto na solidariedade quanto nos cuidados com o corpo e o bem-estar. Ouça.

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18min
April 20, 2025 Corpo forte, mente ativa: a preparação para os desafios da vida
Cau Saad compartilha, com leveza e profundidade, reflexões sobre a importância do preparo físico e mental diante dos desafios da vida. A partir de experiências pessoais, ela destaca como a atividade física, além de promover saúde muscular e imunológica, também contribui para a resiliência emocional, sendo essencial tanto em situações emergenciais quanto em traumas emocionais

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15min
April 13, 2025 Os riscos da busca por emagrecimento rápido
No 'Treino de Domingo', Cau Saad fala sobre o risco da busca por soluções milagrosas e rápidas para emagrecer. Ela dá dicas de como chegar ao objetivo de forma saudável. Ouça!

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10min
March 30, 2025 O poder do treino em grupo: motivação e superação coletiva
Cau Saad explica o efeito Köhler e como a companhia certa pode impulsionar o desempenho físico e emocional.

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9min
March 23, 2025 Adolescência: esportes x redes sociais
Cau Saad faz uma reflexão sobre a importância do esporte na adolescência para o desenvolvimento físico, emocional e social.

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15min

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