Petria Chaves e Cau Saad retomam a conversa sobre esse tema, agora com a participação da endocrinologista Ana Priscila Soggia, especialista em saúde feminina, climatério e menopausa; e a jornalista Silvia Ruiz, especializada em saúde e bem-estar.

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Petria Chaves e Cau Saad conversam sobre esse tema com a dra Paula Vasconcelos, médica nutróloga e membro titular Associação Brasileira de Nutrologia – Abran.

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Cau Saad convidou Bruna Massaroto para falar de sua carreira. Ouça a entrevista

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Cau Saad conversa sobre o impacto positivo do exercício físico e uma alimentação equilibrada e discute a importância de manter um estilo de vida ativo, adotando o princípio do equilíbrio 80/20. Ouça.

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Cau Saad fala sobre a importância do Outubro Rosa como um mês de conscientização sobre o câncer de mama, mas ressaltando que a prevenção deve ocorrer durante todo o ano, entre outros temas. Ouça.

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Cau Saad explica que, apesar de crenças comuns, crianças podem sim fazer exercícios. "Os estudos científicos estão aí para deixar a gente cada vez com os conteúdos mais assertivos e deixar as nossas crianças se movimentarem, irem para o esporte, criarem um acervo físico, cognitivo, mental, de movimentos, para essas crianças não crescerem sem coordenação motora."

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Cau Saad fala sobre os benefícios da atividade física e destaca a importância de estarmos conectados com nós mesmos.

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No treino de domingo, Cau Saad conversa com Petria Chaves sobre o tema, destacando a importância da atividade física para nossa qualidade de vida.

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Cau Saad aproveita a beleza da Cidade Maravilhosa e do Rio Gastronomia para dar dicas de como não deixar de aproveitar os prazeres da vida e, ao mesmo tempo, também cuidar do corpo.

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No 'Treino de domingo', a comentarista Cau Saad ressalta que quase metade dos brasileiros são sedentários e alerta para a importância do exercício físico para prevenir doenças crônicas e ter uma maior qualidade de vida.

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