Inês de Castro e o psiquiatras Daniel Barros falam sobre a importância de desacelerar. O psiquiatra ensina técnicas de respiração e reforça que os pensamentos que permanecem no passado e no futuro são os grandes inimigos de quem pretende relaxar e descansar

Treino para desacelerar

A cada semana, o programa discute saúde mental e comportamento humano numa troca com especialistas de diferentes áreas do saber e personagens que vivem na pele as agruras e belezas de ser humano. <br /><br />Apresentado pelo jornalista Renan Sukevicius e pelo psiquiatra Daniel Barros.

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A cada semana, o programa discute saúde mental e comportamento humano numa troca com especialistas de diferentes áreas do saber e personagens que vivem na pele as agruras e belezas de ser humano. Apresentado pelo jornalista Renan Sukevicius e pelo psiquiatra Daniel Barros.

A cada semana, o programa discute saúde mental e comportamento humano numa troca com especialistas de diferentes áreas do saber e personagens que vivem na pele as agruras e belezas de ser humano.&nbsp;<br><br>Apresentado pelo jornalista Renan Sukevicius e pelo psiquiatra Daniel Barros.

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