En este primer episodio de 2022 nos reencontramos.

Os hablo de tres consejos que nos ayudan a no dejar el entrenamiento en cuanto los buenos propósitos de año nuevo se quedan atrás.

Espero que os sirvan tanto como a mi y que si necesitáis cualquier cosa, me podéis contactar en:

pablo@pablojcastillo.es

En este primer episodio de 2022 nos reencontramos. Os hablo de tres consejos que nos ayudan a no dejar el entrenamiento en cuanto los buenos propósitos de año nuevo se quedan atrás. Espero que os sirvan tanto como a mi y que si necesitáis cualquier cosa, me podéis contactar en: pablo@pablojcastillo.es

Tres consejos para no abandonar el entrenamiento tras los buenos propósitos

Hablo de correr, desde mi experiencia de m&aacute;s de 40 a&ntilde;os d&aacute;ndole a las zapatillas en el tart&aacute;n, en el asfalto y en la monta&ntilde;a. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. 

Encontrar&aacute;s entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por monta&ntilde;a, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrici&oacute;n, etc. 

Si quieres disfrutar escuchando variados temas de tu deporte favorito, este es tu programa.

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Hablo de correr, desde mi experiencia de más de 40 años dándole a las zapatillas en el tartán, en el asfalto y en la montaña. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. Encontrarás entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por montaña, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrición, etc. Si quieres disfrutar escuchando variados temas de tu deporte favorito, este es tu programa.

Hablo de correr, desde mi experiencia de más de 40 años dándole a las zapatillas en el tartán, en el asfalto y en la montaña. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. 

Encontrarás entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por montaña, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrición, etc. 

Si quieres disfrutar escuchando variados temas de tu deporte favorito, este es tu programa.

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