Tridsiatnik

Výška príjmu súvisí s pocitom šťastia, vraví psychologička Lenka Uherová, no dodáva: „Je to však len zjednodušená odpoveď.“

V rozhovore pre podcast Tridsiatnik vysvetľuje:

Možno vás zaujmú aj ďalšíe epizódy o peniazoch:

Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

Podcastu Tridsiatnik pomôže, ak mu vo svojej aplikácii dáte hodnotenie 5*. Vďaka!

00:00 Úvod

01:12 Výskumy na Harvarde a prekonávanie postkomunistických mýtov o peniazoch

02:00 Peniaze a Maslowova pyramída: Naplnenie potrieb bezpečia a konzistencie

03:13 Aká výška ročného príjmu poskytuje Američanom trvalú spokojnosť

04:53 Existuje finančné plato, nad ktorým sa už pocit šťastia nezvyšuje?

06:10 Kúpa externého bezpečia: Rozdiel medzi drsnou štvrťou a vilovou zónou

07:57 Prečo príliš vysoký majetok oplošťuje vzťahy a znižuje mieru empatie

09:07 Výskumy vplyvu peňazí na charakter: Rast grandióznosti a mýtus o meritokracii

11:34 Príklady z praxe: Ako nečakané dedičstvo pomohlo žene utiecť z násilného vzťahu

14:10 Chcem si kúpiť šťastie: Čo má najväčší efekt na vyplavovanie serotonínu?

16:49 Pandémia ako dôkaz: Ako ušetrený čas pri práci z domu zvýšil kvalitu života

20:34 Dôležitosť sebareflexie: Prečo je presťahovanie sa na dedinu pre niekoho pascou

21:50 Čo je to hedonistická adaptácia a prečo si po týždni zvykneme aj na luxus

27:11 Romantizácia chudoby vs. realita moderného sveta: Prečo bez peňazí neprežijeme

30:52 Lovci a zberači vs. západná demokracia: Čo hovoria dáta o pocite šťastia

34:00 Úloha štátu v indexe šťastia a prečo pred 50 000 rokmi vznikli prvé dane

37:40 Prečo sa psychologička aktívne vyhýba sociálnym sieťam a skreslenej realite

39:04 Ako algoritmy deformujú finančnú realitu u generácie Z a Gen Alfa

42:14 Fenomén "afluenzie": Keď virtuálny svet vytvára falošný pocit životného zlyhania

44:33 Hnutie FIRE (Finančná nezávislosť a skorý dôchodok) z pohľadu psychológie

47:59 Trpké precitnutie: Keď pre šetrenie stratíme schopnosť užívať si prítomný moment

Odpovedá neurovedkyňa Dominika Fričová.

Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #65.

Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

Podcastu Tridsiatnik pomôže, ak mu vo svojej aplikácii dáte hodnotenie 5*. Vďaka!

Dominika Fričová je popredná slovenská neurobiologička, ktorej minulý týždeň vo vydavateľstve Denníka N vyšla kniha Cesta do mozgu a späť. Ako ho pochopiť, trénovať a upokojiť. Kúpiť si ju môžete tu.

V podcaste Tridsiatnik hovorí o syndróme zlomeného srdca: ako je možné, že srdce reálne zmení stav a čo sa s tým dá robiť? 

S Dominikou Fričovou som sa rozprával už aj o dopamíne, ide o epizódu #41.

Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

Podcastu Tridsiatnik pomôže, ak mu vo svojej aplikácii dáte hodnotenie 5*. Vďaka!

00:00 Úvod

01:06 Predstavenie hostky a novej knihy Cesta do mozgu a späť

02:40 Prečo zlomené srdce reálne fyzicky bolí a imituje infarkt

05:44 Osobná skúsenosť so stratou blízkeho a psychická záťaž

07:52 Ako obrovský stres mení reálny tvar nášho srdca

10:00 Vyššia úmrtnosť u starších párov po strate partnera

12:31 Výskum Helen Fisher: Čo odhalila fMRI u ľudí po rozchode

16:33 Neurobiológia bolesti: Môže paracetamol utlmiť emočný žiaľ?

19:35 Podobnosť čerstvej zaľúbenosti s gamblingom a závislosťou

22:14 Odvykačka po rozchode: Prečo mozog bytostne túži po stabilite

25:26 Problémy so sústredením a spánkom po rozchode

26:42 Krutosť ghostingu: Ako náš mozog mučia alternatívne scenáre

29:40 Smútok u zvierat: Ako prežívajú stratu slony, kosatky či šimpanzy

33:20 Prvá pomoc: Ako plač, dotyky a pohyb reálne liečia zlomené srdce

Rozpráva bývalý disident a dlhoročný poslanec František Mikloško.

Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #64.

Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

Ak vás táto téma zaujala, možno vás budú baviť aj tieto rozhovory:

Bývalý disident a súčasný poslanec František Mikloško (KDH) rozpráva, aká je jeho viera v Boha, aký je jeho vzťah ku katolíckej cirkvi a ako sa to prenáša aj do jeho politických rozhodnutí.

Mikloško odpovedá na otázky neveriaceho aj o interrupciách či zväzkoch párov rovnakého pohlavia.

„Dlhé roky cirkev učila, že mimo cirkvi – a myslela sa tým katolícka – nie je spásy. No myslím si, že to je už prekonané,“ vraví v podcaste Tridsiatnik.

Ak vás táto téma zaujala, možno vás budú baviť aj tieto rozhovory:

Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

00:00 Úvod: Motivácia k debate a polarizácia spoločnosti

02:35 Detstvo na nitrianskej Kalvárii a vplyv rodičov

03:35 Slobodná výchova k viere bez nátlaku

05:11 Príbeh politického väzňa a sila modlitby v šoku

08:48 Skúsenosť z 50. rokov a vernosť prenasledovaných kňazov

11:07 Rozdiely medzi slovenským a českým disentom

13:08 Sviečková manifestácia a tradícia nenásilného odporu

15:59 Zmena po roku 1989 a politické Mariánske piesne

17:41 Ako Jozef Migaš a SDĽ podporili vatikánske zmluvy

19:11 Osobný vzťah k Bohu: Rozhovor so živou bytosťou

23:20 Význam modlitby a hľadanie vnútornej Božej blízkosti

25:51 Blízkosť k Bohu u neveriacich (Václav Havel)

28:16 Význam sviatostí a mystické telo Kristovo

30:48 Sviatosť zmierenia: Úprimnosť spovede a vnútornej sloboda

34:34 Prikázané sviatky ako prejav vernosti spoločenstvu

40:36 Prístup k sexuálnym menšinám a sprevádzanie podľa pápeža Františka

47:49 Diskusia o registrovaných partnerstvách a ochrane intersexuálnych ľudí

52:24 Postoj k interrupciám, sexuálna výchova a hľadanie nepriateľa

1:03:27 Chýbajúci pozitívny národný príbeh a kríza elít na Slovensku

1:10:14 Viera vo večný život, spasenie a dôležitosť radosti a humoru

Rozpráva Kristína Buchelová, kvír kresťanka.

Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #63.

Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

Kristína Buchelová je lesba a kresťanka. Kým verejne začala hovoriť o tom, že sa to nevylučuje, prešla si dlhou cestou.

Od celibátu, vyčlenenia z kresťanskej skupiny, výčitiek za vzťah so ženou až po účasti na Svetových dňoch mládeže, kde jej strhávali dúhovú vlajku.

Ak vás táto téme zaujala, možno vás budú baviť aj tieto rozhovory:

Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

00:00 Úvod

01:25 Prežívanie viery v detstve a vplyv rodinného zázemia

03:13 Uvedomenie si sexuality v puberte a strach zo spoločenstva

04:58 Prvá konfrontácia s vedúcou skupinky a označenie identity za hriech

05:33 Rozhodnutie pre trojročnú celibátnu cestu

08:43 Ako vyzeral celibát v praxi a deštruktívne potláčanie túžob

11:14 Skúsenosti s katolíckou spoveďou a chýbajúce pochopenie v Žiline

14:46 Vedenie spoločenstva na strednej škole a svedectvo o "uzdravení"

18:33 Orientácia ako vnímaný kríž a uprednostňovanie Boha pred sebou

23:54 Bod zlomu: Rozhodnutie o ukončení celibátu

25:41 Kľúčový moment: Skutočné zamilovanie sa na kresťanskom tábore

26:48 Hnev na Boha, dekonštrukcia starej viery a strata priateľov z kostola

27:56 Zákaz aktívnej služby kvôli "dobrému menu kostola" a sociálne vyčlenenie

29:19 Rozmanitejšia viera: Sloboda mať pochybnosti a pýtať sa

30:41 Ako coming out prijala rodina a reakcie rodičov

34:30 Pôsobenie v Signum - Dúhoví kresťania a medzinárodná inklúzia

39:02 Odchod zo Slovenska za lepšími akademickými podmienkami

41:02 Svetové dni mládeže v Lisabone: Incidenty pod dúhovou vlajkou

46:21 Cirkev a kvír komunita ako nepriatelia na Slovensku vs. situácia v Taliansku

56:02 Aký je Kristínin Boh dnes a biblický príbeh o malomocných

Odpovedajú sexuologička a psychiatrička Dana Šedivá a párová terapeutka Lenka Pavuková Rušarová.

Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #62.

Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

Štúdie ukazujú, že kým muži majú skôr spontánnu sexuálnu túžbu, ženy sú skôr responzívne. To znamená, že muži sa vzrušia „len tak“, no ženy potrebujú dotyky či správnu atmosféru.

„Háčik je v tom, že nikto z nás nefunguje striktne iba v jednom režime. Naše telo bežne využíva obidva mechanizmy,“ vraví psychologička Lenka Pavuková Rušarová v podcaste Tridsiatnik.

„V ordinácii máme pomerne veľa párov, kde má nižšie, reaktívne libido práve muž,“ dopĺňa ju sexuologička a psychiatrička Dana Šedivá.

Ak vás téma zaujala, odporúčam aj tieto epizódy:

#6: Urológ: Po obriezke je lepší sex, je to aj zdravotný zákrok

#20: Sex v 21. storočí: Viac mladých panicov, análu aj ženských orgazmov

#45: Čo ste sa hanbili spýtať o mužskom tele (odpovedá urologička Martina Serátor)

#43: Čo ste sa hanbili spýtať o ženskom tele (odpovedá gynekologička Adamec)

Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

00:00 Úvod

01:41 Prečo laické vnímanie libida posilňuje stereotypy o mužoch a ženách

03:15 Komplexný zrod sexuálnej túžby a vplyv testosterónu u oboch pohlaví

05:47 Rozdiel medzi spontánnou a responzívnou túžbou (Reakcia na stimuláciu)

06:52 Životný cyklus páru: Kedy túžba prirodzene klesá a aký vplyv majú deti

07:43 Prečo je slasť a potešenie zo sexu dôležitejšie než samotná vášeň a iskra

09:55 Reaktívna vášeň u žien a prečo odmietanie vyzerá inak z pohľadu muža

10:51 Prevádzkový stres a preťaženie v práci ako hlavný zabijak túžby

11:38 Mýtus o neustálej pripravenosti mužov a nesúlad medzi erekciou a chuťou

15:38 Konštitučné libido a prečo fáza zamilovanosti vyprchá najneskôr do dvoch rokov

16:48 Keď má muž nižšie libido než žena: Ako spracovať sklamanie z odmietnutia

19:30 Poruchy libida z pohľadu medicíny: Prečo normálnu túžbu nezmeriate z krvi

22:29 Preťaženie v domácnosti: Prečo by mal muž namiesto čakania v posteli vziať mop do ruky

24:50 Skryté nášľapné míny a prečo majú ľudia po 50-tke ten najlepší sex

25:48 Biologický koktejl po pôrode: Ako prolaktín, únava a dotyky detí gumujú libido

29:39 Čo sa deje s túžbou počas menopauzy: Úzkosti, suchosť slizníc a zmena rodiny

33:35 Evolučná záhada menopauzy: "Babičkovská teória" a prečo sex neslúži len na plodenie

43:50 "Svätá štvorka" (spánok, strava, pohyb, stres) a jej vplyv na intímny život

47:03 Pravda o antidepresívach (SSRI) a iných liekoch: Naozaj ničia libido?

49:30 Výchova, náboženské reštrikcie, tabu vo fantáziách a záver

Odpovedá psychológ Michal Bača, ktorý 20 rokov pracoval v korporátoch na vedúcich pozíciách a teraz sú manažéri jeho klientmi.

Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #61.

Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.