In dieser Folge dreht sich alles um das Körperbild bei Frauen und wie die eigene Wahrnehmung (durch sich selbst und andere), die eigene Selbstwahrnehmung beeinflusst und steuert. Wir sprechen darüber, wie sich das eigne Körperbild zusammensetzt, wie es sich verändern kann und wie Powerlifting dazu beiträgt, einen besseren Umgang mit dem eigenen Körperbild zu finden.

Letztes Wochenende, am 15 und 16 Juli, fand das Maxoutbattle in Bad Vilbel statt. Ein sau geiles Deadlift Only Event (von Wettkampf kann man nicht sprechen, das war ne Party), organisiert von Team Bench Boy und den Maxoutbois. 

Ann-Kathrin ist am Sonntag als Athletin in der 84+ Klasse gestartet, Julia und Irma haben sie betreut und Irma hat am Samstag noch als Kampfrichterin unterstützt. In der Folge reden wir darüber, wie der Ann-Kathrin Wettkampf gelaufen ist und wie das ganze Event aus unseren Perspektiven gelaufen ist. 

Soviel sei gesagt, es hat sehr viel Spaß gemacht! Vielen Dank an die Jungs, dass sie solche Events möglich machen.

Hört rein!

Heute haben wir eine wilden und extrem lustigen Talk für euch.
Ihr habt uns Themen geschickt und uns beurteilen lassen, ob wir sie Overrated oder Underrated finden... dabei kam diese super witzige und manchmal verstörende Folge raus.
Wir haben alles von Bier, KDK aktive Worlds, Tinder Dating, Podcast zu Wettkämpfen uvm. mit dabei. 

Hört rein!

In unsere zweite Folge reden wir sehr offen und ehrlich über unsere eigenen Erfahrungen zum  Thema PMS (premenstrual syndrome). Leider ein Thema, das noch immer zu spät bei Frauen thematisiert wird, kaum Wissen und Forschung dazu bereitsteht und vor allem, untereinander wenig geteilt wird. Wir nehmen besonders Bezug zum Thema in Verbindung mit Kraftsport und wie es unseren Alltag, Leistung und uns Mental beeinflusst. 

Hört gerne rein.

Ein neuer Podcast in der Powerlifting Bubble und jetzt auch endlich einer von drei Frauen.
In unserer ersten Folge geben wir euch einen Einblick, was euch in diesem Podcast erwarten wird, wer Triple Trouble überhaupt ist und wie wir zueinander und zum Sport gefunden haben. 
Stay tuned für viele coole Themen, wir sind hyped auf witzige und spannende Unterhaltungen.