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Als kürzlich ein geliebter Mensch aus meiner Familie von uns ging, wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, die Themen Trauer, Abschied und Tod nicht zu meiden, sondern sich aktiv damit auseinanderzusetzen. Diese Solo-Folge ist deshalb eine ganz persönliche: Ich öffne mein Herz und teile mit dir, was ich aus meinen eigenen Verlusten gelernt habe, und wie wir alle, trotz der Schmerzen, die der Tod mit sich bringt, Wege finden können, damit umzugehen. Es wird deutlich, dass der Umgang mit dem Verlust variabel und individuell ist, und ich möchte dir die universellen Phasen der Trauer näher bringen, die uns allen helfen können, unseren eigenen Weg durch das Dunkel zu finden.

Der Tod ist ein unvermeidlich tragischer Aspekt unseres Daseins, doch gibt es Vorstellungen und Glaubensrichtungen, die Trost und Frieden in dieser herausfordernden Zeit versprechen. Die Idee, dass unsere Liebsten nach ihrem irdischen Abschied an einem besseren Ort sein können, ist eine kraftvolle, die uns Halt geben kann. Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam in diesen Gedanken Trost zu finden und die spirituellen Perspektiven zu erkunden, die uns erlauben, mit einem Gefühl der Hoffnung vorwärts zu schreiten. Wenn du Unterstützung in deinem eigenen Prozess suchst, stehe ich dir zur Seite – gemeinsam können wir durch diese schweren Zeiten gehen.

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Habt ihr euch jemals vorgestellt, am Anfang eines Jahres zu stehen und bereits zu wissen, was kommen wird? Im heutigen Podcast nehme ich euch mit auf eine entspannende Zeitreise durch das Jahr 2024. Wir starten gemeinsam mit einer Neujahrsmeditation, die euch hilft, Ziele zu reflektieren und zugleich das Alte hinter euch zu lassen. Es geht darum, in der Stille zu sitzen – oder zu liegen – und dabei den Atem zu spüren, den Herzschlag zu hören und sanft eine Hand auf das Herz zu legen. Visualisiert mit mir, wie wir am 2. Januar 2025 zurückblicken, um wertvolle Einsichten für unser gegenwärtiges Tun zu gewinnen.

Diese Episode ist mehr als nur eine gewöhnliche Meditationssession; es ist eine Reise zu euch selbst und eine Chance, das neue Jahr mit Klarheit und positiver Intention zu beginnen. Lasst uns die Bewusstheit in jedem Atemzug finden und die Verbindung zu unserem inneren Selbst stärken. Ich führe euch Schritt für Schritt durch diesen Prozess der Achtsamkeit, in welchem wir uns annehmen, wie wir sind, und uns selbst mit all unseren Wünschen und Hoffnungen für das kommende Jahr ausrichten. Tretet ein in einen Raum der Ruhe und des Loslassens und entdeckt mit mir die Kraft der Meditation, um voller Zuversicht in das Jahr 2024 zu starten.

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Stell dir vor, du läufst durch einen magischen, verschneiten Wald und fühlst dich absolut sicher und geborgen. Du hörst den Schnee unter deinen Schuhen knirschen, siehst Sternschnuppen am Himmel und spürst eine tiefe Verbindung mit der Welt und dem Universum. Das ist es, was dich in dieser Episode unserer Meditation zum Fest Jul erwartet. Es ist eine Reise zur inneren Ruhe und zur universellen Verbundenheit, die du zu jedem Zeitpunkt genießen kannst, nicht nur während des Jul Festes.

Die Meditation startet ganz sanft mit einer Atemübung und einer Fokussierung auf den eigenen Herzschlag. Es geht nicht darum, den Herzschlag zu beeinflussen, sondern ihn einfach zu spüren und bewusst wahrzunehmen. Danach folgt eine Körperwahrnehmungsübung, bei der du eingeladen bist, in deinem Körper zu spüren, was gerade vor sich geht, auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. Lass dich verzaubern von der Schönheit des Waldes, der klaren, sternklaren Nacht und der tiefen Verbundenheit, die du mit der Welt und dem Universum spüren wirst. Diese Erfahrung wird dich bereichern und dir neue Perspektiven eröffnen.

Die Musik ist von D.M.D_Production.

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Tauche ein in die magische Atmosphäre des Yule-Festes und erlebe, wie Alwunja dieses einzigartige Jahreskreisfest der Wintersonnenwende darstellt. Dies ist eine Zeit der Besinnung, Reflexion und Feier, die ihre Wurzeln in der alten Tradition hat und auf den 21. oder 22. Dezember fällt. Alwunja, ein Wissensträgerin dieser Traditionen, teilt ihre tiefgründigen Erkenntnisse und Gedanken über die verschiedenen Bräuche und Überzeugungen, die dieses Fest umgeben. Begleite uns auf dieser zauberhaften Reise und lerne, wie auch du dieses Fest auf deine ganz persönliche Weise feiern kannst.

Musik : Let the mystery unfold by purple planet 

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Ganz gleich, ob du dich für Neuheidentum, Wicca oder die Magie des Jahreskreisfestes interessierst - dieser Podcast bietet faszinierende Einblicke. Mit der wunderbaren Alvunia als Gast beginnen wir unsere Reise durch die Jahreskreisfeste, beginnend mit dem ersten Fest, Jul, das während der Wintersonnenwende gefeiert wird. Wir enthüllen die Bedeutung dieser Feste und zeigen auf, wie verschiedene Kulturen und Religionen ihre eigenen Neujahrsfeiern haben. Obendrein beleuchten wir den Einfluss von Christentum und anderen Weltreligionen auf die Namen und Traditionen dieser Feste.

Im weiteren Verlauf tauchen wir tiefer in die Themen Dunkelheit, Wiedergeburt und Vertrauen ein. Mit der Wintersonnenwende und dem Fest des Vertrauens bieten wir euch Rituale und Traditionen, die in dieser dunklen Zeit Licht bringen. Gemeinsam mit Alvunia teilen wir unsere persönlichen Rituale für diese Jahreszeit und ermutigen euch, eure eigenen, persönlichen Traditionen zu schaffen. Lasst euch von den Ritualen und Meditationen inspirieren, die wir für diese besondere Zeit teilen.

Unsere Reise durch die Jahreskreisfeste endet nicht mit der Wintersonnenwende - wir blicken voraus auf das bevorstehende Festival Litha, die Sommersonnenwende. Diese Jahreszeit kennzeichnet den längsten Tag und die kürzeste Nacht und markiert den Übergang von der Herrschaft des Holly Kings zum Oak King. Entdeckt mit uns, wie diese Jahreszeit gefeiert und geehrt werden kann, und lasst euch von Alvunia auf dieser faszinierenden Reise begleiten.

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Heute habe ich dir eine Meditation mitgebracht, die dich ein wenig auf die heutige Nacht vorbereiten kann. Die Tore zu der Welt der Toten sind geöffnet und wir haben die wundervolle Gelegenheit, mit Themen aus der Ahnenlinie abzuschließen. 

In dieser Meditation nehme ich dich mit nach Mexico, wo die Toten geehrt und gefeiert werden. Je nach Quelle, haben die Toten die Möglichkeit zwischen dem 31.10 und dem 02.11. auf die Erde zu kommen, um bei ihren geliebten Hinterbliebenen zu sein. 

Diese wundervolle Möglichkeit der Innenschau möchte ich auf besondere Weise mit dieser geführten Meditation nutzen. 

Sei gespannt, welche Informationen deine Ahnen für dich bereit halten. 

Ich wünsche dir nun eine gute Zeit, eine entspannte Zeit. 

Deine Isabel 

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Es wird so viel über das innere Kind gesprochen, aber fast nie von den anderen Anteilen in uns. 

Heute möchte ich dir in dieser wirklich knackigen Folge ein paar Insights geben zum Thema innere Anteile und wie wir besser mit ihnen umgehen können, anstatt sie zu bekämpfen. 

Es passiert so viel Kampf in unserem Leben, der innere Kampf muss nicht dazu gehören. 

Du hast die Wahl, wie du mit dir selbst sprichst, wie du dich selbst behandelst und welchen Weg du für dich und deine Zukunft wählen willst. 

Lass mich super gerne wissen, wie dir die Folge gefallen hat und welche Anteile bei dir am lautesten sind gerade :) 

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Heute habe ich wieder eine Meditation für dich. 

Wir alle rennen förmlich durch unsere Welt. Wenn du dich zum meditieren hinsetzt, oder hinlegst kannst du manchmal gar nicht richtig abschalten. 

Was wäre, wenn du stattdessen einen kleinen Spaziergang durch den Wald machen könntest, ganz ohne das Haus zu verlassen. 
Genieße den Herbst und die bunten Blätter, die dieser mitbringt. 

Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Meditation. 

Deine Isabel 

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Der Easy Life Podcast bekommt heute, anlässlich des Freitag des 13. ein Upgrade das viel mit Magie zu tun hat.

Die liebe Hexe Alwunja und ich haben für dich eine besondere Folge. Alwunja führt uns in die Magie ein, das Karten legen, Pendeln und vieles mehr.

Wir sprechen zunächst mal über alles möglich in Bezug auf Magie in unserem Leben und wie wir diese vermehren und genießen kann.  Wir wollten dir mit dieser Folge erst mal einen Überblick geben, aber keine Angst, wir gehen in den nächsten Folgen aber näher auf bestimmte Themen ein.

Wenn du Fragen oder Wünsche für eine bestimmte Folge hast, dann schreib uns gerne.

Alwunja findest du hier:
Instagram: https://instagram.com/alwunja?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Webseite: https://www.alwunja.com/
Healing-Online-Festival: https://elopage.com/s/sabrina-garre/healing-online-festival-2023 
Schau dir das Healing Festival by Sabrina Garde gerne auch bei Instagram an. Es lohnt sich! 

Natürlich habe ich Alwunja auch nach einer Buchempfehlung gefragt, hier ihre Antwort:
Alle Bücher von Dan Millman 


Ich freue mich, wenn dir diese Folge auch gefallen hat und du dich nun auf weitere magische Episoden freuen darfst! 

Bis bald, 

deine Isabel & Alwunja 

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Mein Name ist Isabel und ich lebe im EASYVERSE :) 

Das ist mein Business, mein Herzensprojekt. Meine Mission ist es, mehr Ruhe und Gelassenheit in die Welt zu bringen und das als spiritueller Life Coach und Entspannungscoach. 

Wir haben so viele schöne Seiten an uns, die wir über die Jahre zugedeckt haben. Wir haben uns nach der Geburt immer mehr "eingewickelt" mit Mustern, Glaubenssätzen, Autopiloteinstellungen und mehr. Es ist an der Zeit das alles mal zu ENT-wickeln und zu schauen, was unter dieser ganzen Bandage liegt.

Hast du Lust ein EASY LIFE zu führen? 

Dann nimm mich mit auf deine ENT-wicklungsreise! Ich stehe dir bei, wenn es weh tut :)

Viel Spaß bei dieser kleinen Folge. 

Liebe  Grüße
Isabel 

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