つながる、いちカフェ presents 傾聴ラヂオ

依存は悪なのか？と問われれば、私は悪とは言い切れないと思う。自立を志向しつつ、依存とうまくつきあっていくことは時として必要なのではないか。それを人は支えと呼ぶのではないだろうか。誰かの支えとなるためには、依存されることも時として必要なのではないか。そして、自分も依存しているのではないか。答えは出ない・・・

時間の流れって、結局のところ「今」の積み重ねでしかない。その「時の流れを駆け抜ける」ということは、さまざまな困難を乗り越え、何度倒れても何度でも立ち上がる、ことでもある。今が大切。

自己開示と傾聴の関係について。

傾聴の続きに、自分であり続けること、相手を相手らしくいさせることがある。それは対話の前提条件だと思うし、その対話を通して、お互いに温かいものを二人の間に共有できるのではないか。それこそが、この分断された社会を乗り越えていくカギとなるのではないだろうか

今日の一曲は、秋を感じながら聴き入りたい曲です！

先入観はいったん保留しないければならないけれど、相手はどういう気持ちなのかなって想像してコミュニケーションをとることは大切。その想像力は、自身の経験であったり、過去に聞いた他者の経験がもとになると思う。その意味では、最初から想像できる人はいなくて、いろんな経験を通して、蓄積されることでよりよい傾聴が可能になると思う。

助けたい、役に立ちたい＝そういう自分を助けたい、という気持ちなのではないだろうか？助けたいは助かりたいの裏返し、そんなことを思うと、やはり助けたいことを続けていくことで、きっと自分も助かるのではないだろうか。

レイヴェイさん（Laufeyと書いて、レイヴェイ）の声が甘くて、楽しくて、とても癒されている。プレイリストからぜひ聴いてね

https://open.spotify.com/playlist/3iyfcAuuhsXbgy6tsSdzR2?si=668854ed60904288

一緒の時間を共有していると思っているのに、共有できていないとき、もしかすると自己不一致が原因かもしれません。相手の方は一生懸命に話そうとしてくれているのに、自分には何も響かない。なのに、響いているフリをしている自分。そんな時、どうすればいいのでしょう？私にはまだまだ分からないことだらけです。

好きな相手がもういないのに、まだその人を好きでいる。とても切ないですよね。そんな気持ちに寄り添ってくれる曲をご紹介しています

声もサウンドも歌詞も全部、自分好みのバンドに出会うなんてめったにない。でも、そんな出会いがあったこの夏。最高の夏です。

自分に嘘をついていないかどうか、そんなことを自分に尋ねるのは、ちょっとしんどい時もあるけれど、でも、そんな言葉がすっと心に入ってくるって、やっぱりすごい。大切なことに気づかされたこの夏のライブ。

長くなりがちな傾聴を終えさせたいとき、みなさんはどんな工夫をなさっていますか？もし、何か妙案があれば、ぜひ教えてください。ずるずるダラダラしてしまいそうなとき、例えば、いきなり終わるのではなく、きっかけを作るようにしたらどうでしょう？そんなお話の続きは本編で～

失敗を繰り返しても、成功するまで止めなければ、失敗じゃない。そんなことを感じている今日この頃。他の人が何を言おうが、他の人にどう思われようが、自分がやれること精いっぱいやれば、きっとすべてうまく行く。今を生きる、そして自分らしくいる。そんな応援の気持ちを込めて、今週はこちらを選曲いたしました。