گفتگوی دکتر یحیی علوی

با رادیو اقتصاد برنامه ی نقطه سره خط (عصر اقتصاد)

موضوع: تاثیر مدیریت احساسات بر مدیریت زمان

یکی از دلایلی که ما برای انجام کاری زمان نمی‌گذاریم و آن را مدیریت نمی‌کنیم این است که مدیریت احساساتمون رو بلد نیستیم.

مدیریت زمان، یعنی زمان خود را به‌طور مؤثر به فعالیت‌های مناسب اختصاص دهیم. مدیریت مؤثر زمان، به افراد اجازه می‌دهد تا بر اساس اولویت‌های خود، فاصله‌های زمانی خاصی را به فعالیت‌های خاصی اختصاص دهند. به‌عبارت دیگر، اینکه چگونه زمان را مدیریت کنیم یعنی اینکه از وقت خود، به بهترین شکل استفاده کنیم، زیرا وقت همیشه محدود است.

برای یادگیری روش های مدیریت درست احساسات جهت مدیریت بهتر زمان این قسمت از پادکست دکتر یحیی علوی را گوش کنید.

#مدیریت_زمان

#توسعه_فردی

#هوش_هیجانی

#مدیریت_احساسات