Ansiedad, miedo, estrés... con todo esto te puede ayudar la meditación, sus beneficios sus muchos y muy intensos. En este episodio te cuento como concibo yo la meditación en mi vida y algunas técnicas muy fáciles para empezar a practicarla.

Los Chakras son ni más ni menos que la raíz de tu ser. Ni todo el ejercicio ni la mejor alimentación del mundo son suficientes para mantener tu ser en orden, y ahí entra la importancia de los Chakras para lograrlo. En mi episodio de hoy descubrirás todo sobre los 7 Chakras de tu cuerpo.

¿Sabías que la luna mueve las mareas que se producen en la tierra? Por eso es tan importante que estés en sintonía con los diferentes estados de luna cuando hagas planes o tomes decisiones. En el episodio de hoy te cuento por qué se produce todo este efecto y te aconsejo sobre cómo aliarte con ella. 

El ser humano ajetreado de hoy en día solo respira al 30% de su capacidad, el ritmo de vida de la sociedad actual está consiguiendo que nos desconectemos de algo tan esencial, poderos y sanador como el acto de la respiración, hoy voy hablarte de su poder y cómo empezar a incorporar una respiración saludable en tu vida. 

Los mensajes qué te lanzas y hasta el tono de voz con el cual te hablas influyen directamente en tu bienestar. Aprender a hablarte bien es tan importante como el hecho de tener una vida saludable, todo empieza por el interior de uno mismo. Y hoy vas a descubrir todo el poder que tiene el lanzar afirmaciones positivas al universo, cómo interiorizarlas y qué hacer para que se conviertan en tu nueva realidad. 

La llamada frecuencia de Dios, la 432MHH, esconde una historia emocionante sobre sus beneficios y todas las maravillas positivas que puede hacer por ti y por tu equilibrio mental. En el episodio de hoy, te cuento cómo se percibe esta frecuencia y qué llegó a significar entre algunos grupos que han marcado la historia de la humanidad.

Esas veces en las que parece que todo se enreda y sientes que si algo puede salir mal, sale mal, tienen una razón y se llama Mercurio Retrógrado. En el episodio de hoy te cuento la explicación emocional y científica de este fenómeno y cómo afecta a tu día a día. 

Limpia las energías de tu entorno y abre nuevos caminos de bienestar, oportunidades y prosperidad de manera fluida y natural. En el episodio de hoy te cuento algunos rituales de limpiezas energéticas que, ojo, nada tienen que ver con la brujería.

En este episodio te presento las 23 frases de la Madre Teresa de Calcuta que te harán sentir bienestar y tranquilidad con su lectura.

La mala energía o energía negativa se acumula en cualquier espacio generando mala vibra en el ambiente. Descubre cómo hacer una limpieza energética del hogar con trucos sencillos, a base de plantas y de inciensos.