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Muchas personas tienen una vocación motivada por un gran deseo de ayudar a los demás, lo que las lleva a tener grandes logros y parecer inalcanzables. Debes recordar que también estamos hablando de seres humanos sintientes que en varias ocasiones tuvieron miedo, inseguridad y todas las emociones que los seres humanos sentimos a la hora de enfrentarse a los grandes retos que experimentaron en su vida.
En este episodio de Tu Gran Despegue Podcast, conversamos con la doctora Marianela Castés (@marianela.castesboscan) acerca de la vocación, las inseguridades que se sienten al enfrentarse a nuevos retos, qué es la psiconeuroinmunología, por qué vivimos en la sociedad del cansancio, qué retos se enfrentan cuando eres una persona exitosa y por qué no dejarte opacar por la opinión de los demás.
En este episodio conversamos sobre:
¿Qué tan conscientes somos de nuestro propio éxito?
¿Por qué tienes la necesidad de mostrate "fuerte"?
¿Estás mal o estás triste?
¿Por qué no dejarte desanimar por la opinión de los demás?
¿Cuál es la importancia de ser resiliente?
¿Cómo se ve el éxito para ti?
¿Cuándo aparece el síndrome del impostor?
¿Por qué nos enfermamos al tener estrés laboral?
¿Qué es la psiconeuroinmunología?
¿Vivimos en una sociedad enferma?
¿Cómo dejar de sobrevivir para empezar a vivir?
¿Por qué no tener miedo a ser pionero(a)?
¿Eres responsable de tu salud?
Recomendaciones:
1. Libro: La sociedad del cansancio de Byung-Chul Han
2. Movimiento: MIA (Movimiento de InmunoAlfabetización)
3. Página web: ww.miaevolution.com
4. Libro: Inmunoalfabetizate de Marianela Castés
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Creemos que a partir de cierta edad los niños empiezan a absorber “como esponjas” el conocimiento que reciben de las personas que los rodean, pero la verdad es que los niños comienzan a aprender desde que nacen, con cada interacción que tenemos con ellos están aprendiendo algo nuevo. Por esto, debemos poner un poco más de atención en la primera etapa de la vida de nuestros hijos.
En este episodio de Tu Gran Despegue Podcast, conversamos con Viki Budick (@ygrowuptoys) acerca de la forma de aprender de los niños, por qué no está bien etiquetar a los niños, cómo lograr que nuestros niños crezcan seguros, cuál es la clave balancear el tiempo con tus hijos y el tiempo de trabajo y cuál es la importancia del juego para los niños.
También hablamos de:
Los aprendizajes de la maternidad
¿Cuál es la importancia de educar a los niños desde los primeros meses de vida?
El aprendizaje a través de la experiencia
¿Por qué es necesaria la visualización para aprender?
¿Cuáles son los roles que cumplen los adultos alrededor de los niños?
¿Cómo fortalecer la confianza de niños y adultos mediante el juego?
¿Por qué empezar un tienda online como emprendedor(a)?
Tips para elegir los juguetes adecuados para tus hijos
¿Qué se requiere para tener un e-commerce?
Recomendaciones:
1. Web: https://ygrowup.net/
2. Libro: The World of Y Grow Up Toys Sammy and Sally stay away from Coronavirus
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Las relaciones familiares pueden ser complejas, en especial entre madres e hijas, y hablar con sinceridad es necesario para sanar ciertas heridas que pudieron quedar abiertas en el pasado y que siguen afectando tu presente. De alguna manera, hablando asertivamente y desde la subjetividad de tus experiencias, puedes empezar a tener una relación sana con aquellos que amas más profundamente.
En este episodio especial de Tu Gran Despegue Podcast, conversamos con Amanda Pineda acerca de las relaciones entre madres e hijas, cuándo aparecen los “mommy issues”, cómo afectan las relaciones con generaciones pasadas a tus relaciones actuales, qué puedes aprender como madre de tu hija y qué puedes aprender como hija de tu madre.
En este episodio conversamos sobre:
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La curiosidad puede ayudarte a enfrentar tus temores, ¿hará esto que dejes de sentir miedo al afrontar grandes retos? Pues no, es posible que sigas sintiendo esta emoción que hace parte de la colección de emociones que experimentamos los seres humanos. El tema es que la curiosidad puede darte el primer empujón para empezar a realizar esos proyectos que tanto deseas y temes a la vez.
En este episodio de Tu Gran Despegue Podcast, conversamos acerca de la curiosidad, cómo puedes conectar con esta emoción para enfrentar el miedo, por qué no tomar siempre decisiones definitivas, cómo incrementar tu necesidad de explorar, por qué la curiosidad se disminuye cuando quieres tenerlo todo bajo control y cómo hacer preguntas desde la curiosidad.
Recomendaciones:
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Hay momentos de tu carrera profesional donde probablemente te gustaría tener dos o tres clones de ti mismo(a) para poder desarrollar todos los proyectos que te gustaría hacer o aceptar todas las oportunidades que se te presentan, pero ¿realmente tienes que elegir? ¿Qué pasaría si pudieras tomar varios caminos al mismo tiempo? Este es el caso de Susana, una mujer que decidió no decidir, o mejor dicho, decidió tomar todas las opciones.
En este episodio de Tu Gran Despegue Podcast, conversamos con Susana Reina acerca de las oportunidades laborales que se te presentan en la vida, qué sucede con tu vida personal cuando solo te enfocas en el trabajo, cuáles son los privilegios que nacieron a partir del feminismo para mujeres y hombres y cómo te afecta el síndrome del impostor en el ámbito profesional.
Recomendaciones:
1. Página web: https://feminismoinc.org/
2. Instagram: @feminismoinc
3. libro: Incomodar para transformar: reflexiones entorno al movimiento feminista
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“Lo que explica nuestra vida es la suma de nuestras acciones, no la suma de nuestros pensamientos y emociones”.
La sociedad hiper-productiva le tiene demasiado miedo al fracaso, incluso, lo considera como un pecado que no se puede cometer. Esto puede llegar a provocar que tengas una imagen elevada de las otras personas, ya que, cuando entras en redes sociales o vas a reuniones, solo ves sus logros, triunfos o momentos felices. Tal vez, un cambio de carrera o un desvío en el camino suene como un fracaso, y te haga creer que buscar la oportunidad laboral en el trabajo que te apasiona o empezar el proyecto que has tenido en mente desde hace mucho tiempo pueda ser una pérdida de tiempo y por lo tanto, un fracaso. ¿Es todo esto realmente cierto?
En este episodio de Tu Gran Despegue Podcast, conversamos con Elena Puig (@elenapuigguitart), conocida como la psicóloga de los cómos, acerca del fracaso, de la reinversión personal, por qué es normal tener varios intereses profesionales, cuál es la importancia de elegir la carrera que en verdad deseas, cómo vivir una vida tranquila mientras caminas hacia el éxito y qué significa vivir con sentido.
Recomendaciones:
1. TEDxTalk: Elena Puig
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Bienestar son experiencias, no pertenencias. Si decidieras vivir en tus propios términos ¿qué tan diferente sería tu vida?
La imagen profesional que proyectas es normalmente la cara que el mundo ve, pero ¿qué hay detrás de ese muro de concreto? Ciertamente una persona con una historia de vida interesante, compleja y llena de aprendizajes profesionales y personales, por esta razón, al ver hacia el pasado es más fácil entender de dónde vienen los valores y hábitos que se perciben desde afuera.
En este episodio de Tu Gran Despegue Podcast, conversamos con Julio Cañas (@juliofinance) acerca de cómo afectan las vivencias de infancia a la persona adulta actual, qué características de cuando somos niños sueles dejar atrás, qué influencia tienen los padres en la personalidad de sus hijos y cuáles son las claves del bienestar financiero.
Recomendaciones:
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“Mi éxito es ser desfachatadamente yo”. Te has preguntado alguna vez ¿qué es tener éxito? Vivimos en un mundo que va demasiado rápido, y lo común, es sumarnos a ese ritmo y entrar en una carrera desenfrenada y desgastante por alcanzar metas, que en muchas ocasiones, son estereotipos impuestos por la sociedad.
Pero la ambición no es mala, al contrario, es un motor que nos puede llevar a donde realmente queremos llegar, la diferencia está en el enfoque y la clave es manejarla como una ambición serena. El camino al éxito hay que disfrutarlo y debemos evitar esos mensajes internos que nos torturan y terminan por cansarnos, desanimarnos y alejarnos de nuestra meta.
🚀Aquí descubrirás historias interesantes, experiencias de vidas imperfectas, personas que hablan con naturalidad sobre sus batallas internas y cómo alcanzaron sus metas para vivir en plenitud.
¡Te damos la bienvenida a Tu Gran Despegue! 🎙️
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