社交焦虑让你在聚会中战战兢兢，但其实每个看似可怕的人都只是你的想象。当你把注意力从自己转移到别人身上，你会发现他们真实的想法。当你学会专注于他人，社交焦虑就会逐渐消失。想象每一次社交都是一次机会，一次战胜自己、成长的机会，让自己变得更自信、更坚强。勇敢迈出第一步，你会发现更美好的自己。