Tu Psicomotivadora

Tu Psicomotivadora

By Jeniffer FigueroaHealth & FitnessMental Health
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Tu Psicomotivadora episodes

  • Cierra ciclos y abre capítulos
    En este episodio hablo sobre la importancia del cambio, soltar y aceptar para poder recibir las nuevas maravillas que nos tiene la vida. En la vida lo único seguro es el cambio y la muerte. Escúchalo y compártelo.
    34 min
  • Celebración destructiva
    En este episodio hablo sobre las trampas que nos decimos..."estoy de vacaciones yo me lo merezco", "en enero hago dieta por que en navidades me lo como to' ", " loc@ por qué llegue el viernes pa' bajar el stress" que sabotean nuestras metas, objetivos y proyectos.
    40 min
  • "Si los jóvenes supieran y los viejos pudieran"
    En este episodio busco crear conciencia sobre algunos aspectos de nuestra vida que es importante conocer, priorizar y trabajar para que luego no sea tarde. Que muchas cosas podemos hacer ahora que desconocemos y otras que sabemos y sentimos que ya es tarde. Escúchalo
    35 min
  • ¡Oye que mucho se queja!
    Esta es la semana de la acción de gracias, sin embargo pasamos el resto del año quejándonos por todo. Escucha los diferentes tipos de quejas y las desventajas de practicar ese mal hábito.
    34 min
  • Sexo y comida
    La relación entre el sexo y la comida es más fuerte de lo que pensamos. Te invito a que conozcas un poco sobre de que se trata. Compártelo. Chaoooo
    35 min
  • Sexualidad castrada
    En este episodio hablo sobre esas creencias y pensamientos producto de nuestras vivencias y aprendizaje del entorno, que nos han castrado nuestra sexualidad. Como la desinformación y las emociones de vergüenza, asco y culpa no han hecho reprimir el placer y la satisfacción sexual.
    41 min
  • Los extraños que se vuelven familia
    En este episodio estaré hablando con nuestro invitado Jorge sobre que son los grupos de apoyo y como nos ayudan a superar problemas emocionales y entender las causas de nuestras adicciones. Él nos explicará en qué consisten los grupos y como según su testimonio nos salvan la vida. Escúchalo por qué está interesantísimo.
    48 min

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Bienvenid@s a mi podcast TU PSICOMOTIVADORA. Soy tu anfitriona Jeniffer Figueroa, psicóloga licenciada especialista en motivación, sexualidad, relaciones y adicciones. Como profesional y adicta en…