TU VIDA es TUYA

A nuestra mente le encanta controlar, pero ¿y si en vez de forzar hay un camino más fácil para que las cosas fluyan? . Te comparto mi exploración de las últimas semanas y mi reflexión sobre la IA. Escríbeme por IG:⁠ @adrianavazquezg⁠

Círculos de Luna: Aquí te unes

Episodios relacionados:

🎧EP 4:¿Cuándo dejaste de hacer lo que te gusta?

🎧EP 9: Básicos para mantener tu energía

🎧EP 52: La verdad en la imperfección y en los ciclos de la naturaleza

🎧EP 55: ¿Qué historias te cuentas?¿Te protegen o te limitan?

-Personas que menciono:

Esther Perel.

La forma en la que interpretas lo que te sucede y las historias que te cuentas, crean tu realidad. Hoy te cuento un ejemplo personal y te invito a reflexionar : ¿Qué historias te estás contando tú?

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Episodios relacionados:

🎧EP 6: Las amistades también se terminan

🎧EP 10: Decirte sí a ti misma & el efecto dominó

🎧EP 72. Mi experiencia: 300 horas de formación de Yoga (300h YTT)

En el episodio menciono:

-Brené Brown

-Jay Shetty

Si sientes que has venido a hacer algo más grande que tú, este episodio es para ti. Nora Navarro comparte su historia: cómo sintió que este era su llamado, la frase que le cambió la vida y toda la liberación que hay al otro lado de hacer lo que más miedo nos da y compartir nuestra voz.

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Conecta con Nora aquí:

-IG: @nora.visions

-Podcast: El Coraje de Ser Tú

Episodios relacionados:

🎧Aprendizajes de mi primer año del podcast

🎧Transformarse con @noe_gil_loef

🎧Un viaje al pasado para visualizar tu futuro

En el episodio mencionamos:

🎧EP. del Coraje de Ser tú Afirmaciones de autoconfianza y amor propio

🎧EP del Coraje de Ser tú: Responde a tu llamado con el coraje de Juana Arco

-Mentora de Nora: Ayesha Durrani @oath.oracle

-Libro: Big Magic de Elizabeth Gilbert

-Libro: El Acto de Crear, una manera de ser de Rick Rubin

-Libro: Pussy. A reclamation

¿Cómo sería vivir con más calma y más presencia? El poder de discernir entre lo que es realmente importante e identificar esas "zonas grises". Siendo conscientes de que nuestro tiempo aquí es limitado y necesitamos decidir sabiamente cómo usar nuestra energía.

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Episodios relacionados

🎧EP 51: La presión sobre nuestra edad y aspecto físico como mujeres

🎧EP 28: Hablemos de relaciones

🎧EP 21. Disfrute, felicidad & tiempo

En el episodio menciono:

-Post sobre las señales que recibo

-Libro: 4000 semanas. Gestión del tiempo para mortales

-Los impulsores de la personalidad.

-Jesus Terrés @nadaimporta

La liberación que se siente cuando abrazas la verdad de la imperfección y entiendes los ciclos de la naturaleza. Con muchísima curiosidad por saber qué despierta en ti. Escríbeme por IG: @adrianavazquezg .

Episodios relacionados:

🎧EP 46: La necesidad de hacer cambios

🎧EP 51: La presión sobre nuestra edad y aspecto físico como mujeres

🎧EP 30. Lo que necesitas saber de astrología con @daniela_cosmica

🎧EP 8: Estoy en la mierda ¿Y ahora qué?

🎧EP 29: Rituales de luna nueva y luna llena

Hoy abro debate y me encantará saber tu visión. Estoy segura de que no soy la única que se está sintiendo así: el peso de los años y la presión que sentimos sobre nuestro aspecto físico las mujeres. Cuando digo que tenemos que liderar de una nueva manera, me refiero a liderarnos a nosotras y ser ejemplo para las personas de nuestro alrededor. Empezar a poner nuestro valor más en quienes somos y no en cómo nos vemos.

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BLESSED (edición 2025): ya no está disponible.

Episodios relacionados:

🎧Ep41: Elevar tu energía y abrirte a recibir

🎧 Ep 12: Empieza a vivir lo que deseas

🎧Ep 11: ¿Cómo ganar confianza en ti misma?

¡Primer video podcast! - Es hora de que las mujeres demos un paso adelante y empecemos a liderar de una nueva forma. Te hablo de la intuición como guía, la energía de la gratitud y mi deseo de que conectes con tu poder. Escríbeme por IG: @adrianavazquez o déjame un comentario en Spotify.

BLESSED (Ya no está disponible)

Episodios relacionados:

-🎧EP 49: Visualización. Una cita con tu versión del futuro

-🎧EP 41: Elevar tu energía y abrirte a recibir

-🎧EP 43: La inspiración ¿Cómo llega y qué hacemos con ella?

En el episodio menciono:

-Este post de IG: Cómo pasé de hacer una visualización a dar mi primera clase de yoga en Manila

-Clase de yoga en Madrid con Aida Artiles

-Kirsty Ka: Profesora de la formación de Facilitar Espacios Sagrados

-Bruce Chang : Profesor de yoga.

-Kirtan que es parte del Bhakti Yoga: el camino de la devoción.

Ponte cómoda y disfruta de esta cita con tu versión de dentro de 6 meses. Conecta con la energía de tu versión del futuro que YA tiene lo que deseas y desde ahí, empieza a construir. Escríbeme por IG: @adrianavazquezg para saber qué te ha parecido y si quieres que comparta más visualizaciones.

Para manifestar juntas, únete a los próximos Círculos aquí.

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🎧Meditación para empezar el día

🎧Meditación para volver a ti

🎧Meditación para volver a tu centro y confiar

🎙️{Fuera de micro} con fragmentos de las conversaciones que surgen después de grabar un episodio. Hoy con Noe Gil hablamos de la activación de la energía vital y ejemplos sobre manifestación. -Esta conversación surgió después de grabar el 🎧⁠EP 47. Transformarse con @noe_gil_loef

Escríbenos por IG:

-Adriana: @adrianavazquezg

-Noe: @noe_gil_loef

Episodios relacionados:

🎧 EP 38. Yoga, Bali y expectativas

🎧EP 55. ¿Qué historias te cuentas? ¿Te protegen o te limitan?

🎧EP 29. Rituales de luna nueva y luna llena

En el episodio mencionamos:

-Podcast de Charuca

-Visualización de Ana Albiol

-Mariana Ponce

-Retiro de Yoga que organicé en Sintra, Portugal (2022)

-Joe Dispenza

-Maite Isa

-El festival de la Consciencia

Una conversación con Noe Gil Loef  sobre cómo cambiar desde el éxito. Hacemos un recorrido a sus 17 años emprendiendo y cómo se ha ido transformando. Nos comparte las herramientas que han cambiado su paradigma y lo que quiere compartir con el mundo. Y su último gran descubrimiento, la activación de la energía vital.

Nos encantará saber cómo has recibido este episodio.

Escríbenos por IG:

-Adriana IG: @adrianavazquezg

-Noe IG: @noe_gil_loef 

Episodios relacionados:

🎧EP 44: Brujería,tarot & la verdad de emprender con @lalunayartemisa. 

🎧EP 22: Viviendo tu Diseño humano con Mel de @oceanoastral

🎧EP 4 : ¿Cuándo dejaste de hacer lo que te gusta?

En el episodio mencionamos:

-Blog y tienda Made with Lof

-Curso: Ten un Puto Plan

-Membresía: Club de Dispersos

-Maestra de Noe para la activación de la energía Kundalini: Mariana Ponce  & Escuela Samantara Activación