本集邀請到男團U:NUS兼主持人的吳昱廷，對他來說，偶像更像一個拿自己當商品賣掉的現實。從建中到舞台，從想當音樂製作人到選秀節目，也從沒自信的素人變成敢挑戰流行前面的那個人。這集我們聊夢想、聊焦慮、聊「停止比較」為什麼那麼難？最深入的MEN’s Talk。

本集邀請到男團AcQUA的隊長-黃莑茗，來聊聊前一陣子，他選擇從台南一路走到台北，徒步幾百公里的心路歷程，從人前閃耀到一人上路，「徒步不是逃避，而是一種整理自己。」這集我們聊孤獨、聊壓力、聊一個偶像為什麼選擇用最不帥的方式，找回最真實的自己。

本集邀請到董仔，她是這群人裡最讓人安心的存在，卻也曾懷疑自己的聲音有沒有被聽見。這集董仔聊她從團體成員到個人創作者的心路，談轉型焦慮、流量壓力，以及那段「戀愛公開後」的反差心情。搞笑不等於沒情緒，這集她把真心話都吐出來了！

本集邀請到男團U:NUS隊長高胥崴，從選秀節目、團體出道，到開始創作屬於自己的聲音，那個總是被大家說「好像很冷靜」的人，但在冷靜背後，他也曾經焦慮、懷疑、低潮，甚至患上情緒障礙。」這集，我們聊團體、聊自我、聊嘻哈、聊憂鬱、聊粉絲，也聊那些台上看不見、但他自己撐過來的故事。如果你也曾在轉型或選擇裡卡關，這集的真心話可能會讓你更篤定，繼續走你選的那條路。

本集邀請到金曲認證的實力歌后－孫盛希，她的聲音總能唱進人心，但今天我們不談旋律、不聊專輯，而是把焦點放在舞台之外。她喜歡怎樣的生活節奏？如何與自己相處？今天，就讓我們走進她的日常筆記本，聽聽屬於「生活中的盛希」的那一面。

本集邀請到最卡哇伊的—阿部瑪利亞，聊聊從東京走到台北，一路上的酸甜苦辣。從偶像訓練、語言挑戰，到在台灣演藝圈闖蕩的文化衝擊，阿部瑪利亞用流利中文分享那些她沒從沒說過的真實瞬間。「妳有漂亮以外還有什麼用？」這集有爆笑、有感動，也有她成為「做自己」的勇氣。

本集邀請到演藝圈的主持新星—木木，台上的語速永遠精準不失溫度！今天我們不看紅毯不說頒獎不談主持，我們只想按下暫停鍵，打開木木的腦內字幕機。 聊她講過最不想播出的話，那些藏在主持背後的真心話，這不是一場訪談，這是一次無字幕的爆料現場，如果人生有字幕機，今天，我們決定不消音。

本集邀請到實力派女歌手—艾薇，一路從馬來西亞闖到台灣歌壇，從選秀冠軍到創作歌手，就算唱紅〈失重前的幸福〉，卻也陷入「寫不出下一首爆紅歌」的低潮，她坦言「有段時間覺得全世界都不喜歡我」。這集聊聊那些沒講過的創作焦慮，以及怎麼用音樂救回自己。原來，不快樂也可以是作品的一部分。

本集邀請到了兩位用Cover唱進大家耳朵、用創作打進大家心臟的人：嗓音如夏天傍晚的微風—陳華，編曲像宵夜攤旁的吉他聲—言奕Andy。

本集邀請到人生本身就像節目的人物，一位是在診間講胎位、下播講幹話的高能醫師—蒂蒂 suck_didi，另一位是聲音甜、笑聲狠、Podcast聽了會上癮 的—曾貓 myrna.17。在這個「沒內容也要更新」的時代，生活不只是過日子，更像在經營一場24小時不打烊的秀，就算上班工作累得要死，下班也要跟你喝酒喝到死。這集，不保證知識含量，只保證你會笑到忘記時間。