TV Therapy

Avete mai pensato che la felicità non è un punto di arrivo? In questo episodio proviamo a capire cosa s’intende quando si parla di felicità, cosa ci ostacola nel raggiungerla, e come si può provare a essere felici. Spesso, infatti, non consiste nell’inseguirla come un fine ultimo, bensì nel differenziare i propri obiettivi e dare a essi un significato che sia centrato su di noi e sul nostro percorso di vita. Ad aiutarci, c’è la sere tv The Buccaneers.

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- The Big Door Prize (Apple TV+)

- Palm Royale (Apple TV+)

- Il favoloso mondo di Amélie (a noleggio su Rakuten TV, Apple TV)

🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato:

- What Stands in Our Way of Being Happy? (Psychology Today)

❗️Questo episodio è sostenuto in maniera non vincolante da:

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👉🏼 Cos'è la TV Therapy? Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso.

👉🏼 Chi c'è dietro "TV Therapy"? Alessia Romanazzi, psicologa e psicoterapeuta (@iononmistresso) e Giorgia Romanazzi, content creator specializzata in linguaggi tv e dei media (@tellyst_com).

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Avete mai pensato che ai bambini si può parlare di temi difficili? In questo episodio vediamo perché è importante raccontare anche le cose più complicate o dolorose ai bambini e capiamo come farlo. Per capire meglio usiamo Bluey, che è diventata la serie tv animata più popolare del momento proprio per la sua capacità di affrontare argomenti molto delicati (dall’infertilità all’aborto, dalla politica al lutto), e per questo motivo piace anche agli adulti. In particolare, ci focalizziamo sull’episodio speciale “Il cartello”, che esce oggi su Disney+.

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate cinque puntate di Bluey consigliate che ruotano attorno a questo tema (seguite dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- Biblioteca, episodio 2x30

- Polpo, episodio 2x46

- Gara di bebè, episodio 2x47

- Il regalo, episodio 3x13

- A nanna, episodio 2x26

Gli episodi di Bluey si trovano su Disney+, RaiPlay e YouTube.

🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato:

- The cult of Bluey: how a kids’ cartoon became a bible for modern parenting (Guardian)

- The Bluey Method of Reducing Grown-ups to Tears (Vulture)

- 'Bluey' Is About Everything, Especially Music (New York Times)

👉🏼 Cos'è la TV Therapy? Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso.

👉🏼 Chi c'è dietro "TV Therapy"? Alessia Romanazzi, psicologa e psicoterapeuta (@iononmistresso) e Giorgia Romanazzi, content creator specializzata in linguaggi tv e dei media (@tellyst_com).

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Avete mai pensato che le scene di sesso non parlano solo di sesso? In questo episodio usiamo la serie Supersex per capire l’effetto che le scene molto intime e molto esplicite hanno su di noi. Le reazioni sono infatti tra le più diverse: c’è chi non riesce a vederle, chi prova disgusto e chi curiosità, ma anche chi se ne sente rinvigorito. Il che ci porterà a vedere più da vicino quale posto occupa la sfera sessuale nella nostra vita. E già che ci siamo, a rispondere a una domanda: le scene di sesso sono davvero necessarie?

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- The Deuce (Sky e Now)

- Povere creature (Disney+)

- Californication (Paramount+ TIMvision)

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Avete mai pensato che i finali delle serie tv ci fanno da specchio? In questo episodio vediamo perché l’ultimo episodio di una serie è forse il momento che più di ogni altro dice qualcosa di noi, soprattutto quando non coincide con le nostre aspettative. Per molte persone, infatti, un brutto finale può guastare il ricordo dell’intera serie, e spesso accade lo stesso anche con le relazioni. Per capire meglio usiamo How I Met Your Mother, che dieci anni fa esatti si chiudeva con uno dei finali più discussi di sempre.

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate un esercizio di TV Therapy che ruota attorno a questo tema. Per vedere il finale alternativo di How I Met Your Mother, clicca qui.

🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato:

- Why Do People Lose Their Minds Over Television Series Finales? (IndieWire)

👉🏼 Cos'è la TV Therapy? Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso.

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Avete mai pensato che non tutte le indecisioni vengono per nuocere? In questo episodio parliamo di indecisione, per capire da dove deriva, perché abbiamo difficoltà a fare delle scelte, e anche quando può tornarci utile. Ma soprattutto, proviamo a capire come mai vederla negli altri ci irrita, come è accaduto a molte persone guardando i personaggi della serie tv One Day.

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- Mammals (Prime Video)

- The Flatshare (Paramount+)

- Anatomia di uno scandalo (Netflix)

🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato:

- Why It's Sometimes OK to Be Indecisive (Psychology Today)

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Avete mai pensato che i disturbi alimentari non hanno a che fare (solo) con il cibo? In questo episodio facciamo un’introduzione ai disturbi alimentari, per capire cosa sono, quali tipi ne esistono, da dove si originano e come si sviluppano a livello di meccanismi psicologici. E vediamo anche perché di frequente si hanno delle ricadute e in che modo si può uscirne. Ad aiutarci torna Skam Italia, che nella sesta stagione ha mostrato molto bene come i disturbi alimentari non siano la causa in sé di un malessere, bensì una conseguenza, un’espressione di quel esso.

SOS disturbi alimentari: Se pensi che tu o una persona a te vicina possa di soffrire di disturbi alimentari, puoi chiamare il numero verde 800.180.969. Troverai uno spazio di ascolto e di orientamento gratuito per capire come iniziare un percorso di guarigione.

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- Physical (Apple TV+)

- Everything Now (Netflix)

- My Mad Fat Diary (YouTube)

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Avete mai pensato a come funziona l’amicizia tra donne? In questo episodio proviamo a capire come mai molte donne fanno fatica a costruire relazioni strette con altre donne. Vedremo come ognuno di noi approccia l’amicizia in base alla propria storia di vita e come si può lavorare su di sé per coltivare nuove e vecchie relazioni. Ad aiutarci c’è Girls, dove l’amicizia al femminile è conflittuale, e per questo autentica.

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- Valeria (Netflix)

- Paris etc. (Serially)

- Broad City (Comedy Central)

🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato:

- La nuova fabbrica dei sogni (Aldo Grasso e Cecilia Penati)

- Serie TV cult. Omnibus (Matteo Marino e Claudio Gotti)

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Avete mai pensato che il perfezionismo è imperfetto? In questo episodio capiamo come mai alcune persone cercano la perfezione nel modo in cui sono o nelle cose che fanno, spesso fino a ottenere effetti controproducenti, entrare in crisi o sviluppare forme d’ansia più serie. E spieghiamo anche come si “cura” il perfezionismo in terapia. Ad aiutarci, c’è Call My Agent.

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- Brooklyn Nine-Nine (Netflix)

- Veep (Sky e Now)

- One Day (Netflix)

🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato:

- The Perfectionism Trap (The Atlantic)

- Perfezionismo. Un approccio relazionale alla comprensione, alla valutazione e al trattamento (Paul L. Hewitt, Gordon L. Flett, Samuel F. Mikail)

- Le comedy italiane e l’era della ricostruzione (Link)

- The Character Who Made Me Love Brooklyn Nine-Nine (The Atlantic)

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Avete mai pensato che questo podcast sarebbe arrivato a cento episodi? In questo episodio celebriamo un traguardo speciale, rispondendo a tutte le vostre domande a tema psicologia e serie tv. Ad esempio, perché guardiamo cose che fanno piangere? Come mai soffriamo d'ansia, ma facciamo maratone di serie angoscianti? Se sbagliamo sempre relazione, siamo sbagliati noi? Ci sono serie che parlano bene di ansia sociale? Come è nato TV Therapy?

⚠️ Puoi vedere questo episodio sul nuovo canale YouTube di TV Therapy (ci sono anche un bel po’ di blooper, of course).

👉🏼 Cos'è la TV Therapy? Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso.

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Avete mai pensato che in ogni scelta di vita ci portiamo dietro le nostre narrazioni familiari? In questo episodio continuiamo a parlare di Mare fuori, per approfondire il tema del patto familiare. Ossia dell’insieme di credenze, aspettative, abitudini che sono - anche tacitamente - condivise dai membri di ogni famiglia e che continuano a influenzare le nostre scelte di vita, anche quando siamo adulti.

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- Derry Girls (Netflix)

- La vita bugiarda degli adulti (Netflix)

- In nome del cielo (Disney+)

❗️ Questo episodio è sostenuto in maniera non vincolante da Serenis. Con il codice TVTHERAPY7 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su serenis.it

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