У тебя получится!

Как совершить квантовый скачок? Но не абы-какой, а в богатство.

На прошлой встрече мы затронули эту важную часть жизни лишь частично. Леонид уверяет, ему есть что сказать! А я подумала, что это тянет на целый дискурс. Поэтому, сегодня про деньги, про них, родимых.

Нет людей, которых эта тема не трогала бы. У каждого свой уровень остроты вопроса, да. Но знать, как перейти на новый уровень, полезно каждому.

В гостях вновь - Леонид Тальпис, психолог, автор "ВсеЛенской терапии", официальный представитель OH-cards в России. 

Сайт Леонида: https://leonidtalpis.com/

Говорим про тело. Можно ли его рассматривать как актив? Какие «инвестиции» нужно делать, чтобы оно приносило «дивиденды» в виде здоровья, красоты и отличного самочувствия? Витамины, био-добавки, спорт, питание, режим и вотэтовсе. В гостях - Фёдор Серков, тренер по кроссфиту и физической подготовке, трёхкратный чемпион России.

Где та граница, которая отдаляет удовольствие от зависимости? Зависимость от патологии? Как справиться с тягой? Что делать близким, которые хотят помочь?  Уверена, что каждому может быть полезно.

Обращаться к алкоголю и в радости, и в горе — привычка нашего менталитета. Мы не задумываемся, пока она не превращается в проблему. Знать, распознавать и сделать основные шаги в случае необходимости — хороший житейский навык.

В гостях - Яков Маршак, врач, первый учитель кундалини-йоги в России, основатель «Клиники Маршака» - http://doctormarshak.ru/

Жизнь сильно ускорилась, количество задач увеличилось, все чаше слышны возгласы «я ничего не успеваю!». Вроде логично и самим ускориться. Что и происходит. Но тут нас ждёт противоречие — чем больше ускоряемся, тем больше не успеваем. Потому что линейные стратегии работают лишь до определённого момента. Высокая скорость жизни приводит к тому, что мы пролетаем… саму жизнь.

Возникает парадокс — чтобы все успевать, надо замедлится. Чем больше мы игнорируем его, тем чаще заканчиваем тотальной усталостью и выгоранием. А нам оно надо? «Пусть весь мир подождёт» — это уже  не сколько про удовольствие, сколько про потребность.

Как это работает? Почему в мире, где все функционирует в турбо-режиме нужно уметь переключать скорости. Почему там важны остановки и паузы? Для чего замедляться? В гостях - Алла Гурфинкель, лайф тренер. Mindfulness преподаватель. Автор уникальной методики «зенарт» и серии тренингов по развитию soft skills.

Я люблю, когда в человеке красиво все. И тело в первую очередь. Сама держу фокус внимания на этом. Наблюдаю за другими людьми. Ставлю опыты и эксперименты над собой. Иногда удачные, иногда не очень

Мне нравится телесно-ориентированный подход в психологии, он базируется на контакте с телом. То, что внешний вид во многом зависит от внутреннего состояния, уже не вызывает сомнения.

Поэтому тема психологического здоровья так популярна.

А ведь есть физиология. Обычная, «банальная». Иногда мы вообще упускаем из виду ее.

Сегодня вместе с Фёдором будем разбираться. Что нужно знать о физиологии красоты? Развенчаем мифы, узнаём правду и получим ясное представление, что делать, чтобы сохранить красоту и здоровье.

Люди готовы выбирать удаленку, но страшно. Что будет с карьерой? Ведь зачастую руководители считают, что не каждый способен организовать свой труд из дома. Но и амбиции никуда не делись! Как действовать в этих условиях себе на благо?

Вместе с Ольгой выясним, реально ли продвинуться по карьерной лестнице, работая дома? Разберёмся, как выстроить правильную рабочую стратегию, которая поможет получить повышение на удаленке.

Ольга Новгородова - журналист, телеведущая, HR-коуч. Уверена, что удаленная работа — не препятствие для успешного восхождения по карьерной лестнице. Более того, может даже подтолкнуть взять новый рубеж.

Постоянные стрессы, закрытые границы, самоизоляция, усиленные меры безопасности, статистика новых случаев COVID-19 и пугающие мысли о будущем сказываются на психическом здоровье. Кто-то находится в подавленном настроении или наоборот становится агрессивным. Другие теряют аппетит, сон и вкус жизни. В таком случае можно говорить о настоящем заболевании, таком распространенном и малоизвестном одновременно – о депрессии. Какие глубокие проблемы скрываются за этим словом, нам объяснил - Дмитрий Жуков - современный российский биолог, доктор наук, автор научно-популярных книг и роликов на канале «ПостНаука».

Почему у одних людей желания сбываются, а у других нет? И кто в этом виноват? Наверняка подобным вопросом задавались многие люди. Главное вопрос всего один - "А что, так можно? " Да. Можно. И так, и по-другому. И вообще, можно все.

Что, правда? Правда-правда, можно всё? Да, вы не ослышались. Татьяна прямо утверждает — «вам можно всё». И сегодня в прямом эфире вместе разберёмся, как работает это волшебная методика «можности».

Наблюдаю за Татьяной в сети, читаю ее книги, учусь на курсах. Мне кажется  невероятным то, как она создаёт особое пространство. Попадая в него, люди как будто сбрасывают с себя оковы многолетних запретов, вздыхают полной грудью и начинают творить. Свое. С радостью и удовольствием.

Потенциал. Сейчас, когда все прошлые опоры рушатся, а новые только-только создаются, основная задача и людей и организаций - сохранить то, что есть. Иногда - выжить. И как же важно в это непростое время видеть перспективу! И не смотря ни на что, ставить целью - раскрыть свой потенциал, находить новые возможности и использовать их для того, чтобы развиваться самому и развивать свою компанию.

Как видеть красоту души и тела без оглядки на возраст. Классная тема, в которой нет правильного или неправильного, нет четких рецептов и руководства к действию. Но можно посмотреть на тренды, на себя, на окружение и порассуждать об этом. Именно этим и займёмся сегодня вместе с Аллой Далит - психолог-практик, преподаватель, психотерапевт, тренер и супервизор.