Beziehungen leben davon, dass die Beteiligten selbst die Verantwortung für sich, ihre Gedanken und Handlungen übernehmen. Nur so funktioniert eine Beziehung – gleichwelcher Art sie auch ist. Doch du kannst durchaus auch auf einer Seite vom Pferd fallen. Das ist dann der Fall, wenn du eine ungesunde Verantwortung für andere Menschen übernimmst und dies als Entschuldigung für eigenes Versagen, eigene Umstände oder fehlgeschlagene Pläne missbrauchst. Das ist dann der Fall, wenn du dich zu sehr auf andere Menschen fokussierst anstatt dich um deine Belange zu kümmern und auch unangenehme Aufgaben anzupacken. Ein Beispiel könnte sein, dass du für alle ein Ohr hast, nur nicht für deine Kinder, deren Schulsorgen dir deshalb verborgen bleiben. Das ist – anders ausgedrückt – ein Helfersyndrom. Dieses führt unter Umständen dazu, dass du deine Identität darin findest, anderen zu helfen. Manche Menschen neigen jedoch dazu, sich ständig über diese Überforderung durch das Umfeld und über andere zu beschweren. Und dabei sind wir selbst dafür verantwortlich, auch “Nein!” sagen zu können. Die Wurzel solchen Verhaltens ist oft eine Flucht aus der eigenen Realität und den Aufgaben die das Leben mit sich bringt und für die wir selbst die Verantwortung übernehmen müssen. In der Bibel gibt es dazu ein paar klare Worte: “Jeder prüfe sein eigenes Werk. Dann wird er sich nur im Blick auf sich selbst rühmen können, nicht aber im Vergleich mit anderen. Denn jeder wird seine eigene Bürde zu tragen haben.” (Gal 6, 4 – 5 EÜ).