Holger har fået noget overristet højreorienteret politiseret kaffe med hjem fra USA, en hat med et billede af skoleskydernes favoritgun, massere af Trump MAGA merch, en sauna og et isbad og fortæller at han aktivt stadig hører Black Rifle Companys podcast, Joe Rogans og Cam Haynes - radikaliseringen er fuldstændig. Men vi synes bare det er sjovt og det giver gode røverhistorier på dagens juleafsnit.

Vi har ikke set hinanden længe, så vi får lige catchet op på julen, flugt fra KBH af samtlige fuldtidsturister, snak om hård træning mens man arbejder, vanvittige workouts og lidt andet godt med programmering.

Derefter snakker vi om Frasers nye podcasts hvor han - surprise surprise - lyver igen, igen, og generelt er fuld af lort og finder på historier i takt med at han fortæller. VI gennemgår hvor dårlige over oversaturerede de fleste crossfitters YouTube videoer er, samt hvor dårlig content de ligger ud i håb om at det bliver set. Snakken går længe på emnet og der er massere af dykke ned i. Viktor er til dels rasende og må stoppes for at hente en kold Pepsi til at køle ned på, Holger finder bare flere emner at diske op med - blandt andet hvor jammerlige halvdelen af reklamerne på Insta egentlig er.

Til slut kommer vi lige rundt om hvordan den perfekte 5 sessions om uge á 75-90 min pr gang ser ud. Hint: massere af accesories.

Lyt med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.