Ufiltreret Fitness

By Viktor Münter

To bøver der diskuterer alle skyggesiderne af trends i fitness, CrossFit, sundhed, velvære, sport og alt indimellem. Vi forsøger at gøre os klogere på menneskets fysiologi, snakke om relevante

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Ufiltreret Fitness:

How many episodes does Ufiltreret Fitness have?

The podcast currently has 231 episodes available.

Ufiltreret Fitness episodes:

October 04, 2024 Ufiltreret Fitness #111 - en fuld uges realistisk programmering, get jacked på 60 min, hunde-nyt, identitet i sport og en snak om selverkendelse
Viktor er nået det punkt i ens liv hvor man opnår de drømme man som barn sagde "jeg gerne vil når jeg bliver voksen" - men han føler sig stadig som en teenager i forklædning. Boxeren Roxy har lavet indpas i Viktor og Astrids liv og skal hovedsageligt fungerer som vagt på altanen for de ækle duer, Viktor er så forelsket allerede og er bare taknemlig for at være vokset op med hunde der har givet så meget glæde i et ellers ofte trist liv, endelig bonder Holger og Viktor over ansvar, at ligge ego'et til side for andre og blive vækket utallige gange om natten. Holger laver et deep-dive i en uges træning på den helt realistiske måde med hus-renovering, kone (#jylland), 2 børn, hund og fuldtidsarbejde. Nogle gange bliver det til 90 min-I'm-back-session, andre gange når han en EMOM8 og kalder det en dag. Indblikket kan fungerer for jer som en guideline til hvordan man kan passe lidt træning ind i en ellers ekstremt travl hverdag, men stadig føle man holder sig igang. Nusa er månedens samarbejdspartner og vi er bare så stolte over at være nået her til i vores såkaldte podcast 'rejse'. Brug koden NUSAUF15 på næste ordre, og i dag lancerer de deres nye løbekollektion. More to come!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
59min
October 01, 2024 Ufiltreret Fitness #110 - ikke udebetalt præmiepenge, Viktor er blevet huslet, krudt-drama til Masters konkurrence og fuld Mayenne Throwdown gennemgang
Viktor er blevet scammet for 15k af Rise of Kingdom, men måske fortjener han det pga den alleged GoRuck, ny dansk rekord i maraton (vi kaldte den sidste år!), Holger har fået opgraderet sit homegym og Tanders bedste Crossfit coach har vokseværk, Freddie er blevet the macrobiome og dyrker 3 sportsgrene, Holger bruger en formue på bleer hver måned- Viktor hater på BigDiaper - dobbelt fiber i biceps efter 100kg sandbag cleans, Mayenne Throwdown deepdive, 9/10 fedeste konkurrence længe, den gamle krop kan stadig, Viktor er hyped over den franske crossfitscene, Planet Nusa og Sauna85 er efterårets samarbejdspartnere og vi glæder os helt vildt til at komme med gode muligheder til jer derude, skal man egentlig betale sine fartbøder i udlandet?, Masters of the North krudt-drama og hvornår starter holger egentlig på TRT?

Lyt med!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 11min
September 27, 2024 Ufiltreret Fitness #109 - Mayenne Throwdown, børnegymnastik, Paris trafik og Wegovy reklamer er unhinged
Et kort afsnit, for Viktor har siddet i bil i Paris' trafik i knapt 5 timer og er PISSED, internettet er så dårligt, Viktor har glemt sit USB stik til mikrofonen (amatør), lyden driller men energien er der, @mayennethrowdown programmeringen er ikke helt i top og får en gennemgang, Wegovy reklamerne er helt unhinged, Freddie er begyndt til børnegymnastik, samarbejdspartnere banker på døren, Nusa og Sauna85 er næst på listen og giver en lille gave til alle lytterne - glæd jer, Holger skal snakke om en uges træning og en kort gård-update.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
38min
September 23, 2024 Ufiltreret Fitness #108 - ulighed i det danske sundhedsvæsen, Novo er Danmarks svar på Dopesick, Djurs sommerland og Wodapalooza er en joke
Holger har været på en all-inclusive tur i Djurs sommerland og er helt hyped på oplelvesen - BonBon land kan åbenbart bare fucke af. Viktor er mindre begejstret og bryder sig egentlig ikke om nogle af stederne. 4 easy hang power cleans på 120 midt i en workout, 80kg walking lunges har gjort Viktor øm og Novo er Danmarks svar på Dopesick. En længere diskussion om fedme bliver bragt på banene igen og Viktor tager sig endelig tid til at gennemgå rapporten for 'Ulighed i det danske sundhedssystem' - og goddamn det står grælt til. Holger er tom for ord, Viktor bliver rasende og hele situationen er næsten grinagtig pinlig set med vores øjne. Et lille indblik i Viktors lægepraksis hvor Novo repræsentanter gerne må komme og spise frokost, multisyge patienter og recept på 3 sæt af 'hard work og 'stfu' er opskriften på dagens afsnit.

Lyt med!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 12min
September 21, 2024 Ufiltreret Fitness #107 - Novo Nordisk propaganda, fedme aktivister, assault bike review og leucin i leverdrengen
Novo Nordisk er ude med riven - eller, faktisk ude med den største pharma-marketing kampagne i verdenshistorien og den er 2 minutter i Dopesick i lille Danmark. Er fedme en sygdom? Ubetvivlsomt. Skal et firma med økonomiske interesse i højsæde være med til at definere det? Nok ikke. Dagens afsnit tager udgangspunkt i P1 debatten og vi kan love for den er spredt med guldkorn fra begge sider af sagen. Viktor elsker eksperter der vågner op og vælger vold, Holger er gået fuld Goggings og algoritmen har brændt vores neuroner så meget af, at selv når vi stirrer evidensen lige i ansigtet, så kan vi stadig ikke få os selv til at tro på den. Et lille assault bike review fra ugens samarbejdspartner @fitnessengros, Holger prøver at smadre sine ben, patches er tilbage på lager, nyt i sagen om den anabolske leverpostej og lytter Holgers mor egentlig med ugentligt?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 2min
September 16, 2024 Ufiltreret Fitness #106 - rekord til CPH half, den anabolske lægmuskel, kroniske smerter, den biopyskosociale model og Freddies søvnrytmer
Gamle ven af programmet Jacob Simonsen har løbet sig til en dansk rekord i CPH half og goddamn om han ikke har den mest AI-generede uber jacked Marvel-superhetl fra 90erne-lignende læg i gamet. Vi har aldrig set mage - Nike, let him cook! VIktor er nysgerrig på Freddies søvnrytmer, Holger elsker egentlig bare at være far, den mest pumpede dad i Odder kommune, et ægte deep (vi mener deep!) dive i kroniske smerter og træning, nye studier, @bareen er ugens samarbejdspartner og den nye kode er UFILTRERET15 (i var simpelthen lidt for flittige med den tidligere.), hvor længe må Viktor egentlig fortsætte med at være commando og husk at købe deres nye Fleecejakke. Den biopyskosocial model får også lige en tur og smerter er et spektrum - et nørdet afsnit til alle vores lyttere derude. Lyt med!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 19min
September 11, 2024 Ufiltreret Fitness #105 - Myrup har været til Games i Alabama, Rogue romaskine og ny anabolsk kebab
Myrup har været en tur til redneck hovedstaden i USA, nemlig Alabama, for at konkurrere til Master Games 2024. Vi har long overdue inviteret vores gamle makker med i studiet for at fortælle lidt om det hele; store trucks, store bøffer, store fyre på krudt, hvordan det hele foregik, om det var velarrangeret, en snak om programmering, stemningen omkring Lazar og Castro, venue, dommere, mænd på TRT og hvad Myrup nu ellers hiver op af lommen. De 45 årige kan åbenbart squatte 205 foran (he's him?) and selvom ugens samarbejdspartner laver fede shorts, så bliver du desværre ikke stærkere af dem. Dog kan du spare 15% med UF15 på alt hos @bareen.

Et lille second hand review af den nye Rogue Roer, der er en ny anabolsk kebab på markedet, Holger har STADIG ikke fået sin cykel og Viktor er rekt. Lyt med!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 18min
September 11, 2024 Ufiltreret Fitness #104 - Castro er cooked, Đukić har gemt kvitteringerne, Ragnarok er overstået og CrossfitHQ drama når snart sit zenith
Holger har formået at rive en 2. plads til Ragnarok på et halvt år med Mayhem60 og hans såkaldte '45 min træning om dagen, max!' (selvom Viktor betvivler dette) - gennemgang af weekenden, forbedringer til workouts, endelig en konkurrence uden et maksløft, Holger lover Viktor at de kan stille op sammen i fremtiden, hvorfor har Charlie 4 lag tøj på, baby-nyt og ellers går snakken på ugens CrossfitHQ drama. Castro er en goddamn løgner, Luka har gemt kvitteringerne og sætter alle på plads med lidt fakta, Sevan og resten af hans posse skal virkelig til at lave lidt mental gymnastik til forsvare Games & Castro nu, PFAAs demands er måske ikke helt så tossende endda, Pigerne På Blokken er peak DRTV content, ulighed i det danske sundhedsvæsen og lidt hygge.

Et kort afsnit her midt på ugen til vores søde lytter. Brug koden UF15 for at spare 15% på @bareen og @fitnessengross
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
42min
September 05, 2024 Ufiltreret Fitness #103 - Conjugate Method, Westside Barbell, moralske tømmermænd, nyd jeres barsel og Holger spiller kostbar
Holger spiller kostbar og skal stille op med Viktor til Ragnarok i weekenden - men med den falske Viktor. Vært-Viktor er semi-fornærmet men ikke alligevel, for man kan aldrig rigtig være sur på Holger. Et svar på om man på lave flying knee from corner rope i hovedet på et barn i svømmehallen (ja, måske), fuld gennemgang af Conjucate Method fra Westside og et lille deep-dive i 6RM Good Mornings med en safety bar, @bareen er ugens samarbejdspartner og i rabatkoden er live og i fuld flor (selv tak), er det tyveri hvis man får givet noget gratis, er Viktor moralsk skruppeløs eller bare helt skør, IceBarrelGate, ugens workout er back to basics og goddamn knees to elbows er en helt vanvittig øvelse og hvorfor gider ingen af jer nyde jeres barsel?

Lyt med!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 2min
September 01, 2024 Ufiltreret Fitness #102 - et mentalt nedbrud, albue lige i face, Master Games 2024 og Tunø review
Viktor har haft sit første mentale nedbrud i mange år, 8 timer i Aygo'en er vores Guantanmo og waterboarding, en træning er blevet droppet og konsekvenserne bliver voldsomme, Holger har været på Tunø med 5 vuggestuebørn aka den 8. ring af helvede, må man egentlig drop kicke et barn i ansigtet hvis de er irriterende, vattede forældre, den mest jacked far i Odder svømmehal, dobbelt sessions på en søndag, Myrup er vores mand i feltet til Master Games 2024, hvad får man for 500 dollars hos Rogue, husk at bruge UF15 hos @fitnessengross for at spare 15%, Viktor råber snart af sin genbos Uruk-Hai lignende rolling, et landmine accessory review, hundehvalpene melder snart sin ankomst, crisp lyd og meget mere.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
53min

FAQs about Ufiltreret Fitness:

How many episodes does Ufiltreret Fitness have?

The podcast currently has 231 episodes available.

More shows like Ufiltreret Fitness

Mediano by Mediano Media

Mediano

46 Listeners

Her Går Det Godt by Esben Bjerre & Peter Falktoft

Her Går Det Godt

48 Listeners

Arbejdstitel by Euroman

Arbejdstitel

3 Listeners

Genstart by DR

Genstart

105 Listeners

Go' Tur Hjem by Oliver Stanescu

Go' Tur Hjem

13 Listeners

Den Hvide Væg by Anders Matthesen

Den Hvide Væg

40 Listeners

Tyvstart by DR

Tyvstart

8 Listeners

Stolpe Ind by PodAmok Studio

Stolpe Ind

5 Listeners

Only in America by RADIO IIII

Only in America

23 Listeners

Ludvigs Podcast by Ludvig Larsen, V2 Social

Ludvigs Podcast

6 Listeners

Dybt Go' Nat DK by Michael Schøt & Mikkel Klint Thorius

Dybt Go' Nat DK

22 Listeners

Jagten på det evige liv by DR

Jagten på det evige liv

13 Listeners

Lang Distance by Mads Pedersen og Jakob Egholm

Lang Distance

15 Listeners

Peter og Profeterne by DR

Peter og Profeterne

3 Listeners