Nye doping-sager fra ADD's kendelser, Viktor fik ret hvad Emilie og den infamøse vanddrivende papfar-pille angik og han er egentlig goddamn bitter over alle de hate beskeder han fik fra jer tilbage i sommeren inden dommen blev givet - han har selvfølgelig screenshottet samtlige samtaler og husker som en elefant. Lyt nu bare efter når vi snakker om krudt, de unge knejte er faldt i gryden ved at se for meget TikTok og deres krudt er blevet taget i tolden, Dexters Lab sælger alle godterne og må vi egentlig ikke få en anmeldelse på Testostolol fra Jacob Steenberg? Sprague er fuldstændig unhinged og er stensikkert ikke en ally, Phil Toon kommer provokerende til os, DadFit er lanceret og Holger er pumped, vægtløfterne er åbenbart mobsede over at to ikke-vægtløftere skal speake til DM og vi sidder undrende tilbage og tænker at de nok ikke kunne gøre det meget bedre selv, trussetyven er blevet afhænging af nikotin og meget mere.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Holger overvejer at ligge Freddie i et rear naked choke hold efter Viktor har fortalt om hvordan de forsøger at dominerer Roxy, miffen har ændret navn til trussetyven efter at have spist Astrids g-streng for tredje uge i træk, i er satme seriøse med jeres Monster Energy derude, den ulovlige ULTRA Sunset smag, en kontakt hos Carlsberg, porno-Airbnb i Miami er blevet booked, nattevagten på McD i Viktors ungdom bringer glade minder om McChicken, vi glæder os til Wodapalooza selvom workouts ser jammerlige ud, Holger har en rant om hvor fed Craig Richey var engang, kommer Mederios egentlig nogensinde til at vinde igen og en lille analyse, nye atleter hos WFP, Viktor elsker livet som mandig TradWife, dekapiterede høns i Tander og skænderier i Trykken.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Astrid kommer med en seriøs opsang til de danske eliteatleter der ikke har formået at tage stilling til Crossfit-sæsonen snart et halvt år efter de var skyld i et dødsfald, Emma Carey er gået på pension på den skøreste baggrund og Viktor er nærmest furious men går fuld cirkel og indser hvor ligegyldigt det egentlig er, WFP har 3 nye atleter og Viktor gættede rigtigt på dem alle, Colten er blevet forlovet og Holger er fanboy, en S-rating over Monster Energi drikke (den hvide er legit og den med ananas er så vammel), nu er Gammelmark altså blevet FOR stor og hakket, @fitnessengross er ugens samarbejdspartner og køb nu for satan et sæt ringe, Holger har sat et voldsomt januar nytårsforsæt og har allerede cravings, 153 tilmeldte på Ufiltreret Programmering gør os helt stolte og glade og ugens workout giver jeg DOMS inden i gennemfører.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Crossfit-verdenen er død et par uger endnu inden Viktor tager med Astrid som waterboy til Miami, Nostradamus Viktor fik ret hvad World Fitness League signed athletes angik, en spådom om kommende atleter, en rant om hvor latterlig Sydney Wells er i det sammenhæng, et lille stykke detektivarbejde i hvem mon pengemanden fra Alabama er (hint, det er en kvinde), årlige lønninger, Holger bliver sentimental over sit blessed life of året der gik, Viktor gennemgår nogle af sine nytårsforsæt fra 2023 og 2024, i må som lyttere komme med jeres take på om han har overholdt dem eller ej, Astrid har en besked til jer alle om at turde drømme, Holger siger i bare skal tage jer fucking sammen og Viktor er glad for at han bare nåede at starte podcasten og må hygge med Holger hver uge. 2025 bliver spændende og vi er så taknemmelige for at have alle jer med på rejsen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Holger og Viktor er begge faldt dybt i kaninhullet med aliens, og nu er algoritmen begyndt at give os CIA & Diddy konspirationsteorier og 00'er er tlbage med reptilian overlorders og 5. dimensioner. Viktor har fejret jul med den jyske svigerfamilie og har fået gris på tre forskellige måder, en diskussion om hvor vammel julemad egentlig bliver i længden, Holger har fyret morgenkondi hele ugen og haft sine hold, Viktor har været rekt og forsøgt at hvile i 4 dage som han lovede efter kvallen til Games, en 9km zone 2 run, halvanden times håndstand, et dybt indblik i gymnastik og skaleringer på Ufiltreret Programmering, 120 af jer legender er allerede meldt til, en snak om de nye atleter på World Fitness League, en masse rabatkoder til folket inden året er omme, Roxy stjæler hjerter og 2025 bliver et travlt år for Ufiltreret redaktionen! Lyt med.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vores alien overlords er kommet for at blive, pipelinen for at være to white boys der snakker crossfit til to white boys der snakker aliens er meget kort, Holger er gået i julehumør, en gennemgang af de nye Sanctions, Mayhem Classic er fucking tilbage, en tur til Sydafrika må være på trapperne, har du en god Africaan accent, kan aliens ramme en solid Fran tid, skal vi træne i Holgers homegym under næste Alien Invasion Lockdown, en gennemgang af Crossfit HQs grinaktige Safety Advisory Board, US Border Patrol er på spil igen og bliver Freddie mere og mere anabolsk? Spar dollars på julegaver med koden UF2025 på @fitnessengross!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viktor og Astrid har været til VM i Funktionel Fitness og Viktor er mildest talt ikke tilfreds. Astrid er med på linjen med en skraldet mikrofon og sidder i stuen i den lille lejlighed i NV, og Viktor er ved at imploderer over hvor dårlig lyden er, trods podcasten historik med skraldet lyd. Vi beklager på forhånd og Viktor undskylder for at være mobset. En surmulende start på ugens afsnit gennemgår detaljerne af Funktionel Fitness, Astrid er stadig det ultimative jern på en erg og kunne easy tage enhver plads på det danske ro-landshold, team programmeringen var det jammerligste pis, danske resultater, nye ligaer i Crossfit-miljøet, funktionel bliver nok aldrig sådan rigtig fedt, ugens samarbejdspartner @fitnessengross hjælper jer med at spare på julegaverne med koden UF2025, når UFO'erne lander skal vi så vise dem Crossfit eller ej? - 100+ tilmeldte til Ufiltreret Programmering, Viktor har fået tainted supps fra Thailand, den røde Ipren er for vild, piller i en dåse og hvorfor må Rusland egentlig gerne stille op til konkurrencer i EU? Lyt med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viktors høje tindinger er ved at mødes på midten og en tur til Tyrkiet er imminent, Dubai var en farce, Viktor er traumatiseret af video af Kashoggi der bliver lemlæstet i kælderen på et konsulat i Tyrkiet, en julefrokost har båret frugt, Holgers krop kan ikke holde til at rejsen mod 5 x 250kg dødløft, Viktor er helt cooked og måtte aflyse sin træning med Omed - hviledagen har valgt ham og ikke omvendt - @ufiltreretprogrammering er live og der er knapt 100 af jer legender derude der har meldt jer til, et lille indblik i privatøkonomien og moms, voksenlivet er en goddamn fælde, syge børn med feber på barsel, en tur i Kattegat-centeret, en rant om hvor lidt værdi generiske programmer egentlig generere, de finder jo vitterligt bare på ting og famler i blinde, en gennemgang af Holgers træning og en blandet landhandel. Lyt med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vægtløftning har fået nye vægtklasser, og bigboy Omed skal til at være en endnu større bigboy. Vi spørger intenst ind til at om han har fået nogle nye PRs siden sidste afsnit i Marts, men de 153kg snatch og 190kg C&J er desværre fortsat ubesjeret. Omed er stoppet med at spise den anabolske kebab og er gået all in - ægte Crossfit stil - på sin recovery. Ugentlig massage, sauna, uprocesseret mad og han er endda flyttet hjemmefra. En lang diskussion om Omeds egen træning, hans syn på de nye vægtklasser, hvordan han er blevet del af Kriger Programming gigaten, ture til Oslo, at programmere for Noah og eliten i Crossfit, at gå af program, hvem fanden står egentlig bag dansk vægtløftningsforbund og hvis i skal hygge om søndagen så er ugen samarbejdspartner @7daysactive perfekt til jeres sweatpants behov, i sparer 25% med koden UF25. Lyt med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Holger nyder barslen med 6 timers Game of Thrones lydbog om dagen, Astrid har glemt at købe sin billet til VM i funktionel fitness, Roxy ligner en fabeldyr med sin lille mule, Viktor kan ikke komme op og støde over Dubai Championships i år, listen af afdankede B-atleter er uendelig, Pedro Martins stiller op selvom han har en krudt dom, Viktor bruger Dubai og de mennesker der uironisk får en Pakistansk fremmedarbejder til at serverer dem en drink mens de panorerer kameraet henover Burh Khalifa og tror det er et flex som en målestok for hvilke typer han skal holde sig fra, det er et whos-who af fuckhoveder, Holger er vild med snowboard videoerne, Ufiltreret Programmering er live og vi glæder os til at se jer endelig komme i form og forstå Crossfit ind til kernen, Holgers far laver tunge Zercher carries og de grumme EMOMs, i sparer 25% på julegaverne når i bruger koden UF25 hos @7daysactive og deres sweatpants er bare lækre, en masse navlepilleri og Roxy har spist nogle trusser - igen. Lyt med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.