ウィークエンド・ウェルビーイング

仕事や勉強に集中できない時ってありませんか？🤔

集中のスイッチを入れる「音環境デザイン」がテーマ💡

techdadが実践する、集中力を高めるためのヒントをお届けします🦥

仕事や勉強が捗る、Apple Musicのプレイリスト、「BEATstrumentals」の魅力に迫ります🎧

Weekend Wellbeingで、あなたらしいウェルビーイングな週末をデザインしませんか？🌙

▼番組で参考にした情報

・カナル型イヤホンって何？インナーイヤー型やオープンイヤー型との違い（Anker）

・Apple AirPods 4（Apple）

・Bose SoundLink Flex Bluetooth Speaker（Bose）⁠

・Bose Smart Soundbar 700（Bose）⁠

・Bose QuietComfort Earbuds II （Bose）

・Bose QuietComfort 35 wireless headphones II （Bose）

▼On-yoku Wellbeingで紹介したアルバム・プレイリストなど

・「BEATstrumentals」⁠Various Artists（Apple Music）

▼SNS

・⁠X⁠

・⁠facebook⁠

・⁠Instagram⁠

・⁠Threads⁠

▼番組紹介

「Weekend Wellbeing」へようこそ。

慌ただしい日々をお過ごしのあなたに、心と体をゆるやかに解き放つ、ウェルビーイングな土曜の夜のひとときをお届けします。

フリーランス人事コンサルタントであり、初めての子育てに奮闘中のtechdadが、日々の暮らし、そして心身のウェルビーイングについて、飾らない言葉でトークを展開します 。

あなたらしいウェルビーイングな週末をデザインしませんか？ 

▼コーナー紹介

メインテーマ:

毎回、メインテーマを設定し、ホストのtechdadが自身の経験や知見を交えながら、飾らない言葉でトークを展開します 。

リスナーの皆様が自身のウェルビーイングを見つめ直すヒントや、日々の生活に活かせる具体的な気付きを提供します。

On-yoku Wellbeing (音浴 Wellbeing):

「音に浴びる」と書いて「音浴（おんよく）」。On-yoku Wellbeingは、まるで「入浴」や「森林浴」のように、音の世界にゆったりと身を委ね、心と体をリラックスさせる「音楽のWellbeing」をお届けします。

ジャンルを問わず、techdadが気になったアルバムやプレイリストを厳選して、その魅力をご紹介していきます。

ご紹介したアルバムやプレイリストは、番組の概要欄にリンクを記載しますので、ぜひご自身の「音浴」をお楽しみください。

*ご紹介したアルバムやプレイリストの音源は配信いたしません。

▼ホスト紹介

名前: techdad

略歴: 中小企業の人事・組織課題解決を支援するフリーランス人事コンサルタント。初めての子育てに奮闘中。ユーザー歴20年のApple製品と、AIを取り入れて仕事の質と効率化を探求。音楽に満たされたリラックスしたソロ時間を大切にする、そんなウェルビーイングライフを過ごしています。

▼BGM

番組内で使用しているBGMは、AI作曲ツール「Suno」を使用して制作しています。

・オープニング & エンディング: "Weekend Reverie"

・メインテーマ: "Sound of Wave"

・On-yoku Wellbeing: "Wind Art"

　*All music created with Suno AI

▼イラスト

番組や番組SNS内で使用している画像は、「Canva」のAIを使用して制作しています。

*Artwork created with Canva AI.

新番組「Weekend Wellbeing」

最近よく聞く「ウェルビーイング」 って、なんだろう…？🤔

初回のテーマは、 心地よく生きるヒント、"ウェルビーイング"とは何か、分かりやすくひもときます💡

後半の「On-yoku Wellbeing」のコーナーでは、先日旅立ったオジー・オズボーンの名盤『Ordinary Man』を特集💿

愛に満ちたウェルビーイングな生き方とアルバムの魅力に迫ります🫶

Weekend Wellbeingで、あなたらしいウェルビーイングな週末をデザインしませんか？🌙🦥

▼番組で参考にした情報

・ウェルビーイングとは？

　富山県

・「効果的なチームとは何か」を知る 心理的安全性を高める

　Google

・人的資本経営～人材の価値を最大限に引き出す

　経済産業省

・「健康経営優良法人2025」認定法人が決定しました

　経済産業省

・ACTION！健康経営

　健康経営優良法人認定事務局（日本経済新聞社）

▼On-yoku Wellbeing で紹介したアルバム・プレイリストなど

・Ozzy Osbourne 「Ordinary Man」

　Apple Music

・Ozzy Osbourne - Ordinary Man (Official Music Video) ft. Elton John

　Youtube

▼SNS

・X

・facebook

・Instagram

・Threads

▼番組紹介

「Weekend Wellbeing」へようこそ。

慌ただしい日々をお過ごしのあなたに、心と体をゆるやかに解き放つ、ウェルビーイングな土曜の夜のひとときをお届けします。

フリーランス人事コンサルタントであり、初めての子育てに奮闘中のtechdadが、現代の働き方、日々の暮らし、そして心身のウェルビーイングについて、飾らない言葉でトークを展開します 。

あなたらしいウェルビーイングな週末をデザインしませんか？ 

▼コーナー紹介

メインテーマ:

毎回、メインテーマを設定し、ホストのtechdadが自身の経験や知見を交えながら、飾らない言葉でトークを展開します 。

リスナーの皆様が自身のウェルビーイングを見つめ直すヒントや、日々の生活に活かせる具体的な気付きを提供します。

On-yoku Wellbeing (音浴 Wellbeing):

「音に浴びる」と書いて「音浴（おんよく）」。

On-yoku Wellbeingは、まるで「入浴」や「森林浴」のように、音の世界にゆったりと身を委ね、心と体をリラックスさせる「音楽のWellbeing」をお届けします。

ジャンルを問わず、techdadが気になったアルバムやプレイリストを厳選して、その魅力をご紹介していきます。

ご紹介したアルバムやプレイリストは、番組の概要欄にリンクを記載しますので、ぜひご自身の「音浴」をお楽しみください。

*ご紹介したアルバムやプレイリストの音源は配信いたしませんので、あらかじめご了承ください。

▼ホスト紹介

名前: techdad

略歴: 中小企業の人事・組織課題解決を支援するフリーランス人事コンサルタント。初めての子育てに奮闘中。ユーザー歴20年のApple製品と、AIを取り入れて仕事の質と効率化を探求。

音楽に満たされたリラックスしたソロ時間を大切にする、そんなウェルビーイングライフを過ごしています。

▼BGM

番組内で使用しているBGMは、AI作曲ツール「Suno」を使用して制作しています。

・オープニング & エンディング: "Weekend Reverie"

・メインテーマ: "Sound of Wave"

・On-yoku Wellbeing: "Wind Art"

　*All music created with Suno AI

▼イラスト

番組や番組SNS内で使用している画像は、「Canva」のAIを使用して制作しています。

*Artwork created with Canva AI