Ukłon Natury

W tym odcinku spotykam się z "Kobietą Petardą", czyli Pauliną Smaszcz (@paulina.smaszcz) - doktorem nauk społecznych, ekspertem komunikacji, trenerem autoprezentacji i rozwoju osobistego, a także modelką. Paulina napisała też dwie książki: “Mama i Tata to MY” oraz “Bądź kobietą petardą. Jak zająć się sobą i żyć świadomie”, z czego ta druga pozycja otrzymała nagrodę Książki Roku 2021. Jest to pierwsza z cyklu rozmów z Pauliną, dlatego w największej mierze rozmawiamy o niej samej - ale też o samoświadomości, o wybieraniu siebie, dbaniu o własne potrzeby, a także o byciu strategiem swojego życia. 

Yango:

Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/

Czy pospolite "chwasty" znalezione na łące mogą uzupełnić naszą spiżarnię tak, jak jedzenie z supermarketu? Moim dzisiejszym gościem jest Piotr Ciemny (@chwastyodkuchni), którego życie kręci się wokół zbierania dzikich roślin i grzybów, by następnie wykorzystać je w gotowaniu i niecodziennych przetworach. Piotr na codzień działa na rzecz popularyzacji wiedzy dotyczącej spożywania rodzimych ziół, a także jest autorem dwóch książek: "Chwasty od kuchni" i "Dzikie zioła sezonowo. 60 przepisów na zaskakujące potrawy z aromatycznymi chwastami w roli głównej". 

Yango:

Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/

Czy życie kończy się wraz z odchowaniem dzieci i osiągnięciem szczytu kariery zawodowej? A może to dopiero początek? W tym odcinku mam przyjemność gościć Magdalenę Jakubiec-Cichańską (@perlywwielkimmiescie), która jest artystką, malarką, historyczką sztuki i - co najważniejsze - kobietą po 50tce, która postanowiła dojrzewać i żyć po swojemu. Magda na codzień prowadzi popularnego bloga “Perły w wielkim mieście”, gdzie pokazuje całemu światu, że prawdziwe piękno tkwi w robieniu swojego i odwadze bycia sobą.

Yango:

Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/

Czy możliwe jest regularne dokonywanie nadludzkich wyczynów fizycznych, nie tracąc przy tym zdrowia i doskonałego samopoczucia? Jak widać tak! Mój dzisiejszy gość, Daniel Stroinski (@cichy.zabojca) udowadnia, że odpowiednio dbając o swoje ciało (a także rozgrywając rzecz strategicznie), można przebiec kilkusetkilometrowy maraton górski, zająć w nim pierwsze miejsce, a niemal tuż po nim udać się jeszcze... na trening crossfit! Jak wyglądała droga do tej nadzwyczajnej sprawności i co sami możemy zrobić, by regularnie pokonywać siebie? Zapraszam do poznania Daniela, znanego w sportowym półświatku jako "Cichy Zabójca". 

Yango:

Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/

Czy istnieje coś takiego jak przepis na udany związek? Okazuje się, że niejeden - choć wszystkie mają pewne cechy wspólne. W tym odcinku zapraszam do rozmowy z Aleksandrą Michalską (@ola_mamy_problem), psycholożką, która specjalizuje się w komunikacji - w szczególności zorientowanej na pary. Jak sama o sobie mówi, Ola "pomaga budować szczęśliwe związki", a to już samo w sobie prosiło się o wywiad. Moja rozmówczyni jest też autorką e-booka "Nawyki miłości", w którym opisuje metody transformacji związku celem osiągnięcia zdrowego partnerstwa. 

Yango:

Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/

Czy coś tak prostego jak odpowiednie odżywianie może uwolnić nas od alergii? Na to pytanie szukam odpowiedzi wraz z Wioletą Brzeziną (@walczymyzazs_dietoterapia), która jest dietetykiem klinicznym, zajmującym się głównie alergiami pokarmowymi oraz wspomaganiem żywieniowym osób dotkniętych atopowym zapaleniem skóry. Wioleta na codzień współpracuje z alergologami, a także edukuje w dziedzinie alergii pokarmowych i AZS na łamach swoich kont społecznościowych, strony internetowej “Strefa Alergii” i magazynu “Zdrowie Dziecka”, dostępnego w sieci Empik.

Yango:

Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/

Joanna Łukijańczuk jest makijażystką, charakteryzatorką filmową i telewizyjną, a także edukatorką w dziedzinie makijażu naturalnego, znaną także dzięki swojej marce Makeup&More (@makeupandmorejoanna). 

Yango:

Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/

Moimi gośćmi są Ama i Kaja, czyli "Joginki Dwie" (@joginki.dwie), znane ze swojej szerokiej działalności na rzecz popularyzacji jogi, acrojogi, medytacji oraz zdrowego stylu życia. W tym odcinku dzielą się ze mną swoją mądrością, którą wyniosły z wieloletniej praktyki jogi. 

Yango:

Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/

W tym odcinku rozmawiam z Katarzyną Tokarską, znaną również jako “Wspierająca Matka Nastolatka” (@wspierajaca.matka.nastolatka) - proponentką Pozytywnej Dyscypliny i organizatorką szkoleń dla rodziców, w ramach których dzieli się ona wiedzą z dziedziny świadomego wychowywania dzieci, w szczególności nastoletnich. 

Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl

Prowadzący: https://www.instagram.com/uklon.natury

Dzisiejszy świat w swoim pędzie odszedł od bliskości z Naturą. Jako społeczeństwo jesteśmy zabiegani, goniąc za mirażem - za kolejną rzeczą, która ma dać nam poczucie spełnienia, która być może “kiedyś” sprawi, że będziemy czuć się szczęśliwi. Mam na imię Jim i postanowiłem przyjrzeć się tej sprawie. Wspólnie z firmą Yango obraliśmy sobie za cel odnaleźć ludzi, którzy swoim przykładem pomogą mi znaleźć odpowiedź na pytanie, jak żyć lepiej: zdrowiej, pełniej, z większą dozą szczęścia i naszej fantastycznej ludzkiej naturalności. Zapraszam Was do śledzenia mojej drogi w rozmowach z osobami z przeróżnych ścieżek życiowych - zapraszam na Ukłon Natury.

Yango:

Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/