W dzisiejszym odcinku moim gościem jest pasjonat życia i wolności w ich najbardziej osobistej i męskiej odsłonie, Tymoteusz Niemiec. Tymoteusz jest założycielem i prowadzącym projektu “Męska Strona Emocji”, na łamach którego porusza tematy męskości w dzisiejszym świecie, męskich relacji, a także męskiej psychologii i wzrostu osobistego. Regularnie zwołuje także męskie kręgi i prowadzi warsztaty dla mężczyzn. 

W odcinku:

• Czym są męskie kręgi?
• Uzdrawiająca moc męskich spotkań
• Czy kobiety mają większą łatwość w rozwoju wewnętrznym?
• Co “musi” dzisiejszy mężczyzna?
• Dlaczego chłopcy wychowywani są tak, by nie czuć?
• Jakie maski noszą mężczyźni i jak żyć bez nich?
• Odwaga jako lekcja pokory
• Rytuały przejścia: jak chłopiec stawał się mężczyzną
• Czym jest męskość?
• Jak wygląda zdrowa relacja z samym sobą?
• W jakim kierunku zmieniają się dzisiejsi mężczyźni?
• Nieobecny ojciec i dominująca matka: jak wpływają na rozwój syna?
• Przyjęcie męskiej części rodu i naprawa relacji z ojcem
• Co kryje się za strachem?
• Jak złość przykrywa nasz strach?
• Dynamika kata i ofiary
• Jak mogą wyglądać dzisiejsze rytuały przejścia z chłopca w mężczyznę?

Tymoteusz w Internecie:

Strona internetowa: MeskaStronaEmocji.pl

Facebook: fb.com/TymoteuszNiemiec

Instagram: @meskastronaemocji.pl
YouTube: yt.com/MeskaStronaEmocji

Yango w Internecie:
Strona internetowa: ⁠www.yango.pl⁠
Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠sklep.yango.pl⁠
Instagram: ⁠@yango_pl⁠
Facebook: ⁠fb.com/yango.polska⁠

#mężczyzna #emocje #psychologia #rozwój #męskość #duchowość

W tym odcinku "Ukłonu Natury" moim gościem jest pierwsza w Polsce nauczycielka w nurcie non-duality, Patrycja Pruchnik, znana także jako "Nitya". W trakcie swojej ponad dziesięcioletniej działalności Patrycja wskazuje na to, że szczęście i spokój są dla nas dostępne zawsze i całkowicie niezależnie od okoliczności, dzieląc się, jak sama mówi, “największą tajemnicą ludzkiego życia”. Nitya poprowadziła już ponad 50 tygodniowych odosobnień i kilkaset spotkań, wykładów i prelekcji na temat przebudzenia, wolności i oświecenia, przyczyniając się tym samym do rosnącej popularyzacji non-duality w Polsce i pomagając tysiącom osób doświadczyć tego, co nazywa naszą prawdziwą naturą. 

W odcinku:

Nitya w Internecie:
Strona internetowa: nityameditation.org
Facebook: fb.com/NityaMeditation
Instagram: @nitya_meditation
YouTube: yt.com/Nitya
MixCloud: mixcloud.com/Nitya-Medytacje
Spotify: Spotify.com/Nitya

Yango w Internecie:
Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: fb.com/yango.polska

Prowadzący: @jimbo.pachapapa

#medytacja #oświecenie #satsang #przebudzenie #duchowość

W tym odcinku "Ukłonu Natury" moim gościem jest terapeutka, specjalizująca się w pracy z osobami z dysfunkcyjnych rodzin - Zuzanna Kuhl. Zuzia pomaga swoim odbiorcom wyjść z toksycznych relacji rodzinnych i odbudować siebie na nowo, przepracowując niekorzystne wzorce i odzyskując poczucie własnej wartości.

W odcinku:

Zuzanna Kuhl w Internecie:
Strona internetowa: www.zuzannakuhl.com
Instagram: @toksyczni.rodzice
Facebook: fb.com/zuzannakuhlcoach
YouTube: @zuzannakuhl

Yango w Internecie:
Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: fb.com/yango.polska

Prowadzący: @jimbo.pachapapa

#terapia #emocje #rodzice #zdrowiepsychiczne #psycholog #psychika

W tym odcinku "Ukłonu Natury" moim gościem jest edukatorka i szkoleniowiec w dziedzinie wychowania psów, Izabella Kozioł. Iza jest certyfikowanym instruktorem szkolenia psów i psim groomerem, a na codzień dzieli się wiedzą i doświadczeniem, edukując swoich odbiorców w zdrowym podejściu do życia z psem i komunikacji z ukochanymi czworonogami.

W odcinku:

• Kim jest psi behawiorysta?
• Dlaczego teoria dominacji psa to przeżytek?
• Jak zbudować zdrową relację z psem?
• Różnica pomiędzy wychowaniem psa, a jego szkoleniem 
• Jak psy komunikują się z nami?
• Zrzucanie emocji przez psa
• Psychologiczne podłoże agresji u psa
• Dlaczego psy mogą mieć problem z komunikacją?
• Depresja u psa - co zrobić?
• Co może zmęczyć psa bardziej niż bieganie?
• Jak przygotować się na adopcję psa ze schroniska?
• Po czym rozpoznać, że pies nosi w sobie traumy?
• Jak zdobyć zaufanie psa?
• Czym sugerować się przy wyborze najlepszej karmy dla psa?
• Na czym polega dieta BARF?
• Czy psy potrzebują suplementów diety?
• Dlaczego warto wprowadzić olejki CBD do psiej diety?
• Czym zajmuje się psi groomer?

Izabella Kozioł w Internecie:
Strona internetowa: psy-chology.org

Instagram: @psy_chology_org
Facebook: fb.com/po.dajlape8

Yango w Internecie:
Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: fb.com/yango.polska

Prowadzący: @jimbo.pachapapa

#psy #zwierzęta #behawiorysta #pies #szkoleniepsa #kynologia #pracazpsem

W tym odcinku "Ukłonu Natury" moim gościem jest pasjonatka zdrowia i ekologii, a także założycielka sklepu Ekoroots, Weronika Drzewiecka. Weronika jest edukatorką w dziedzinie świadomości ekologicznej, konsumenckiej i zdrowotnej, prowadzi też szkolenia, wykłady i konsultacje, a jej sklep internetowy, Ekoroots, łączy w jednym miejscu produkty przyjazne planecie i dobre dla zdrowia.

W odcinku:

• Czy nasze indywidualne zdrowie idzie w parze ze zdrowiem planety?
• Dlaczego warto skupiać się na dobrych wiadomościach?
• Zagrożenia związane ze zmianami klimatu
• Ile dzieli nas od katastrofy klimatycznej?
• Co lub kto jest prawdziwym źródłem zmian klimatycznych?
• Jak pomimo zmian klimatycznych patrzeć w przyszłość optymistycznie?
• W jaki sposób duże firmy mogą pomóc w ochronie środowiska?
• Dlaczego warto segregować odpady i jak robić to mądrze?
• Jak powstają wyspy śmieci na oceanie i co możemy z nimi zrobić?
• Czym jest mikroplastik i jak ograniczyć jego spożywanie?
• Czy dieta roślinna jest bardziej eko?

Weronika Drzewiecka w Internecie:
Instagram: @ekoroots.nikadrzewiecka
Strona internetowa: Ekoedukacja.com
Sklep: Ekoroots.pl

Yango w Internecie:
Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: fb.com/yango.polska

Prowadzący: @jimbo.pachapapa

#ekologia #klimat #eko #wege

W tym odcinku "Ukłonu Natury" moimi gośćmi są podróżnicy i proponenci życia na świeżym powietrzu - Kasia Szpałek i Wawrzyniec “Wawrzek” Talik. Wspólnie prowadzą oni bloga Close To Nature Poland oraz fotowyprawy.com, gdzie dzielą się urokami pieszych wędrówek, życia blisko natury i przekraczania własnych ograniczeń w bushcraftowym stylu.

W odcinku:

• Sposób na przeżywanie jednej wyprawy 3 razy
• Co ciągnie nas do przyrody?
• Jak powstaje plan wyprawy?
• Czym jest bushcraft?
• Jak przygotować się do nocy w lesie?
• Co zabrać ze sobą na wyprawę?
• Jak zadbać o bezpieczeństwo swoje i innych wybierając się w naturę?
• Czym bushcraft różni się od survivalu?
• Czego możemy się nauczyć na swój temat z ekstremalnych sytuacji?
• Dlaczego warto odpoczywać na łonie natury?

Kasia i Wawrzek w Internecie:Instagram: @closetonature.polandStrona internetowa: fotowyprawy.com

Yango w Internecie:
Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: fb.com/yango.polska

Prowadzący: @jimbo.pachapapa

#podróże #natura #bushcraft #survival #góry

W tym odcinku "Ukłonu Natury" moim gościem jest miłośnik zdrowego odżywiania, medycyny naturalnej i właściwie wszystkiego, co wiąże się z naturą - Aleksander Kosiński. Olek jest prezesem i jednym z założycieli firmy Yango, zajmującej się naturalnymi suplementami diety, a podczas naszej rozmowy dzieli się swoją pasją oraz szeroką wiedzą z zakresu m.in. skutecznej suplementacji, głębokiej bliskości ze sobą czy stosowania intencji w kreowaniu własnego życia. 

W odcinku:

• Yango jako filozofia szacunku
• Beta-glukany z grzybów witalnych
• Czy czeka nas połączenie medycyny konwencjonalnej z naturalną?
• Technologia suplementacji wczoraj i dziś
• Jak z głową stosować naturalne praktyki prozdrowotne
• Strategiczna suplementacja, a odżywianie
• Czy suplementy przedłużą nam życie?
• Suplementacja ciągła czy doraźna?
• Jaki kolagen jest najlepszy?
• Od mieszkańca lasu do producenta suplementów diety
• Jak przekuć porażkę na sukces?
• Skuteczne wyznaczanie celów życiowych
• Rola intencji w życiu człowieka
• Wejdź w siebie i słuchaj

Aleksander prywatnie:Instagram: @aleksander__6

Yango w Internecie:Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: fb.com/yango.polska

#zdrowie #odżywianie #długowieczność #medycynanaturalna #natura #sukces #biznes

W tym odcinku "Ukłonu Natury" moim gościem jest masażystka, instruktorka masażu i proponentka świadomego dotyku, Ula Kakareko. Ula specjalizuje się w masażu powięziowym, który łączy z wiedzą nabytą z takich dziedzin jak: psychoterapia Gestalt, praca z ciałem metodą Lowena czy świadomy oddech. W swojej pracy wspiera ludzi w byciu bliżej siebie - zarówno w relacjach partnerskich, jak i z samymi sobą.

W odcinku:- Czy masaż może być formą psychoterapii?- Emocje uwalniane przez masaż- Rola czułości i dotyku w życiu człowieka- Czy masaż powięziowy musi być nieprzyjemny?- W jaki sposób wejść w głęboki kontakt z samym sobą?- Intymność z partnerem w pełnej obecności

Ula Kakareko w Internecie:
Instagram: @blizej_warsztaty_masazuFacebook: fb.com/blizejwarsztatymasazu

Yango:Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: fb.com/yango.polska

#masaż #bliskość #relacje #emocje #terapia #trauma #czułość #odpoczynek

W dzisiejszym odcinku moim gościem jest przedstawicielka drużyny Sklepu Światło, czyli roślinnego superfood w słoikach, a przy okazji pani psycholog na siłowni - Maria “Mery” Sławińska. Mery jest trenerem personalnym, miłośniczką treningu siłowego, a także jedną z sześciu niezwykłych osób, tworzących Sklep Światło, który jest ich sposobem na promowanie życia w harmonii z Naturą, odżywiania roślinnego i dzielenia się światłem na jak największą skalę.

W odcinku:
- Trening siłowy sposobem na duchowość?- Do czego psycholog może przydać się na siłowni?- Od bistro do znanego sklepu ze zdrową żywnością: historia Światła- Superfood i żywność funkcjonalna- Kuchnia jako laboratorium- Jak powstają sery wegańskie?- Adaptogeny i eksperyment z ashwagandhą

Mery w Internecie:
Instagram Mery: @mery.slawinska

Kanał YouTube: yt.com/@meryzeswiatla

Sklep Światło: www.swiatlo-sklep.plInstagram Światła: @swiatlosklepFacebook Światła: fb.com/sklepswiatlo

Yango:
Strona internetowa: www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: sklep.yango.pl
Instagram: @yango_pl
Facebook: fb.com/yango.polska

Prowadzący: @jimbo.pachapapa

#zdrowie #wege #trening #duchowość #dieta #biznes #historiasukcesu

Czy kuchnia wegańska kojarzyła Ci się głównie z drogimi zamiennikami mięsa lub z daniami bazowanymi na zagranicznych przepisach? Dziś odkryjesz, że wege może być smaczne, zdrowe, sycące, niedrogie i... polskie! 

W tym odcinku "Ukłonu Natury" moim gościem jest blogerka i promotorka kuchni roślinnej oraz bezresztkowej, Justyna Świtaj. Justyna jest autorką czterech książek kucharskich, a także popularnego bloga na Instagramie - @Molomo.Vegan, gdzie udowadnia, że kuchnia wege może być smaczna, łatwa w tworzeniu i różnorodna.

W odcinku:- Czy kuchania wege musi być droga?- Gotowanie na roślinach sezonowych- Wyjście poza rodzinne obyczaje i odejście od spożywania mięsa- Weganizm w Polsce na przestrzeni lat- Na czym polega gotowanie bezresztkowe i jak się tego nauczyć?- Polska kuchnia w roślinnej odsłonie

Justyna Świtaj w Internecie:
Strona internetowa: https://molomo.pl/Instagram: https://www.instagram.com/molomo.vegan/

Yango:
Strona internetowa: https://www.yango.pl
Sklep z naturalnymi suplementami diety: https://sklep.yango.pl
Instagram: https://www.instagram.com/yango_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/yango.polska

Prowadzący: https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/

#wege #weganizm #wegetarianizm #kuchnia #gotowanie