W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest trener i kulturysta-akrobata: Kacper Siedlecki. Kacper promuje wszechstronny rozwój osobisty, w największej mierze skupiając się na treningu siłowym i mobilności. Edukuje też swoich odbiorców w zakresie sprawności fizycznej, a także wolności i różnorodności ruchu, podkreślając, że siła to podstawa wszystkich pozostałych cech. 

W odcinku:

Kacper w Internecie:
Instagram: @BudujSile
Podcast: Buduj Siłę - Spotify

Yango:
Strona internetowa: ⁠⁠www.yango.pl⁠⁠
Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠⁠sklep.yango.pl⁠⁠
Instagram: ⁠⁠@yango_pl⁠⁠
Facebook: ⁠⁠Fb.com/Yango.Polska⁠⁠

Prowadzący: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/⁠

#zdrowie #trening #mobilność #sprawność #aktywność #medytacja #motywacja

W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest praktyczka Medycyny Chińskiej i energetycznej - Agnieszka Fiszer. Agnieszka zajmuje się akupunkturą, bańkami i terapią ciepłem, wspierając także swoich podopiecznych dietoterapią i suplementacją w oparciu o Medycynę Chińską - jak sama o sobie pisze, rozsiewając spokój i inicjując zmiany.

W odcinku:

• Odżywianie według Medycyny Chińskiej
• Czym jest medycyna alternatywna?
• Na czym polega Medycyna Chińska?
• Elementy Medycyny Chińskiej
• Dlaczego współczesna medycyna pomija meridiany?
• Jak działa akupunktura?
• Stawianie diagnozy w Medycynie Chińskiej
• Wilgoć a nawilżenie
• Jak działa moksa i czym jest terapia ciepłem?
• Czy stawianie baniek jest dla każdego?
• Co dzieje się w ciele gdy stawiamy bańki?
• Jak długo trwa kuracja Medycyną Chińską?

Agnieszka w Internecie:
Strona internetowa: www.agnieszkafiszer.com
Instagram: @moc_transformacji
Facebook: fb.com/AgnieszkaFiszer

Yango:
Strona internetowa: ⁠⁠www.yango.pl⁠⁠
Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠⁠sklep.yango.pl⁠⁠
Instagram: ⁠⁠@yango_pl⁠⁠
Facebook: ⁠⁠Fb.com/Yango.Polska⁠⁠

Prowadzący: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/⁠

#zdrowie #medycyna #chińska #energia #akupunktura #moksa #terapia

W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest Klaudia Sidorowicz. Klaudia prowadzi ogród, który nazywa "ogrodem probiotycznym" - a także edukuje w dziedzinie zdrowych upraw, bez szkodliwej chemii i z korzyścią dla zdrowia oraz ekosystemu. Jest także autorką dwóch książek, “Ogród Probiotyczny” i “Ogród Probiotyczny: Nowy Sezon”, gdzie opowiada o spełnionym ogrodnictwie i pracy z glebą na poziomie mikrobiologicznym. 

W odcinku:

• Przywracanie życia glebie
• Powołanie do pracy z ziemią
• Czym są probiotyki dla gleby?
• Trawienie człowieka a trawienie gleby
• Elementy ogrodu probiotycznego
• Czym różnią się gospodarstwa tradycyjne od współczesnych?
• Jak wytworzyć swój własny nawóz bez brzydkich zapachów?
• Czy rośliny czują stres?
• Co dzieje się gdy używamy chemii rolnej?
• Jak odbudować zdrowie gleby w skali globalnej?
• Czy żywność ekologiczna jest zdrowsza?
• Co zrobić by już nigdy nie pielić chwastów?
• Czym jest zdrowy ekosystem?
• Kawałek dzikiej przestrzeni w ogrodzie
• Jak poradzić sobie ze szkodnikami bez chemii?
• Uprawy probiotyczne a rodzaj gleby
• Walory przebywania w naturze

Klaudia w Internecie:
Strona internetowa: www.ogrodprobiotyczny.pl
Instagram: @mywayofgardening
Facebook: fb.com/MyWayOfGardening

Yango:
Strona internetowa: ⁠⁠www.yango.pl⁠⁠
Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠⁠sklep.yango.pl⁠⁠
Instagram: ⁠⁠@yango_pl⁠⁠
Facebook: ⁠⁠Fb.com/Yango.Polska⁠⁠

#ogród #zdrowie #natura #zdrowebakterie #probiotyk #uprawa #warzywa #rośliny

W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest terapeuta, praktyk Metody Odpinania i Totalnej Biologii - Michał Wojciechowski. Michał pomaga swoim klientom zagłębić się w siebie, by rozpoznać przyczyny dolegliwości fizycznych i psychicznych, przekonując, że rozwiązanie nieuświadomionych konfliktów i uwolnienie zastygłych emocji jest w stanie przywrócić nas do pełni zdrowia i przepływu energii życiowej.

W odcinku:

• Czym jest świadomość i nieświadomość?
• Co dzieje się, gdy stajemy się bardziej świadomi?
• Jak pracować ze snami?
• Postrzeganie świata poprzez czucie i intelekt
• Po co są nam emocje?
• Na czym polega Metoda Odpinania?
• Co zaburza przepływ energii życiowej?
• Przebieg sesji z Metodą Odpinania
• Pojęcie winy i obciążenia rodowe
• Dlaczego nie możemy uwolnić się od emocji?
• W jaki sposób dobieramy sobie partnerów?
• Czy Metoda Odpinania to ezoteryka?
• Wybaczanie i brak osądzania

Michał w Internecie:
Strona internetowa: terapiatransgeneracyjna.pl
Instagram: @terapiatransgeneracyjna
Facebook: fb.com/terapiatransgeneracyjna

Yango:
Strona internetowa: ⁠⁠https://www.yango.pl⁠⁠
Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠⁠https://sklep.yango.pl⁠⁠
Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/yango_pl/⁠⁠
Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/yango.polska⁠⁠

Prowadzący: ⁠⁠https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/

#psychologia #terapia #emocje #traumy #transformacja #rozwój #duchowość

Tym razem gościem "Ukłonu Natury" jest specjalistka pracy z ciałem ukierunkowanej na uwalnianie traum i zablokowanych emocji - Katarina Hellström. Katarina, wraz ze swoim partnerem Maurizio Mazzetto, tworzy duet BodyWork by Katarina And Maurizio, wspólnie praktykując opracowaną przez siebie metodę celem pobudzenia energii życiowej, przywrócenia kontaktu z własnym ciałem i puszczenia pamięci traum.

W odcinku:

Katarina w Internecie:
Strona internetowa: www.bodyworkkm.pl
Facebook: fb.com/BodyWorkKM
Instagram: @katarina_maurizio_bodywork

Yango:
Strona internetowa: ⁠⁠https://www.yango.pl⁠⁠
Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠⁠https://sklep.yango.pl⁠⁠
Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/yango_pl/⁠⁠
Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/yango.polska⁠⁠

Prowadzący: ⁠⁠https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/

#trauma #bodywork #pracazciałem #ciało #masaż #powięź #wolność #rozwój

W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest terapeutka Psychobiologii Zdrowia, Psychotraumatologii, EFT i Cellular EFT, a także konsultantka Totalnej Biologii - Malwina Kołaczkowska. Malwina jest założycielką Pracowni Świadomych Emocji, gdzie działa za pomocą swojej autorskiej metody terapeutycznej, łącząc świadomość z pracą ciałem i emocjami, pomagając swoim klientom w odkrywaniu siebie oraz odnajdywaniu emocjonalnych przyczyn chorób. 

Z Malwiną po raz pierwszy spotkałem się pod koniec 2022 roku, w odcinku #32 Malwina Kołaczkowska: Psychobiologia: Wszystko dzieje się dla nas!, kiedy to poruszyliśmy tematy takie jak: czym jest psychobiologia, jak poradzić sobie z traumami, jak pracować z wewnętrznym dzieckiem - i wiele innych. 

W odcinku:

• Praca indywidualna a grupowa
• Różne etapy procesu terapeutycznego
• Naukowe podstawy psychobiologii
• 5 Praw Natury wg Dr Hamera
• Zaskakująca rola wirusów, bakterii i grzybów
• W jaki sposób choroba może zmienić nasze życie?
• Jak działają przekazywane nam wzorce rodowe?
• Epigenetyka: jak życie ma wpływ na nasze geny (nie odwrotnie!)
• Dlaczego terapeuta musi dbać w pierwszej kolejności o siebie?
• Jak rozpoznać swoje wzorce rodowe?
• Czy każda trudna historia musi wywołać chorobę?
• Psychologia a relacja z pieniędzmi
• Bądź dla siebie zarówno dzieckiem, jak i rodzicem
• Balans pomiędzy braniem a dawaniem
• Na czym polega EFT lub Tapping?
• Trzy kroki skutecznego opukiwania punktów meridianowych
• Jak być bliżej siebie i dlaczego to takie ważne?

Malwina Kołaczkowska w Internecie:Strona internetowa: ⁠pracowniaswiadomychemocji.plInstagram: ⁠@pracownia_swiadomych_emocji⁠Facebook: ⁠fb.com/PracowniaSwiadomychEmocjiPsychobiologia⁠YouTube: ⁠yt.com/PracowniaSwiadomychEmocji

Yango:
Strona internetowa: ⁠https://www.yango.pl⁠
Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠https://sklep.yango.pl⁠
Instagram: ⁠https://www.instagram.com/yango_pl/⁠
Facebook: ⁠https://www.facebook.com/yango.polska⁠

Prowadzący: ⁠https://www.instagram.com/jimbo.pachapapa/

#psychobiologia #psychologia #zdrowiepsychiczne #eft #tapping #rozwój #świadomość #terapia #totalnabiologia #trauma

W tym odcinku moim gościem jest praktyk tantry, uzdrawiania energią i pracy z ciałem - Aaron Nowosz. Aaron jest również facylitatorem ze szkoły Art of Love, prowadzi męskie kręgi, a także współorganizuje festiwale “Men’s Medicine” i “Unity Waves Festival”. 

W odcinku:

• Czym jest tantra? 
• W jaki sposób wyewoluowała współczesna “neo-tantra”?
• Do czego dąży ścieżka tantryczna?
• Czy wszystkie ścieżki duchowe prowadzą do jednego?
• Na czym polega uzdrawianie energią?
• Czym jest seksualność według tantry?
• Czy podążanie za przyjemnością musi oznaczać hedonizm?
• Co daje nam czucie siebie?
• Na czym polega praktykowanie tantry?
• Seksualny i pozaseksualny wymiar tantry
• Co kryje za sobą zdrowa męskość?
• Jak tworzyć głębokie męskie relacje?
• Zdrowa dynamika w relacjach kobiet z mężczyznami
• Dlaczego mężczyźni nie mówią o swoich prawdziwych potrzebach? 
• Jak znaleźć swoją własną prawdę?

Aaron Nowosz w Internecie:
Strona internetowa: aaronnowosz.com
Facebook: fb.com/AaronNowosz
Unity Waves Festival: unitywavesfestival.com
Men's Medicine: mensmedicine.org

Yango w Internecie:
Strona internetowa: ⁠www.yango.pl⁠
Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠sklep.yango.pl⁠
Instagram: ⁠@yango_pl⁠
Facebook: ⁠fb.com/yango.polska⁠
YouTube: yt.com/yangoPL

Prowadzący: ⁠@jimbo.pachapapa

#tantra #relacje #zdrowie #seksualność #energia

W dzisiejszym odcinku mam przyjemność gościć edukatorkę, seksuologiczną terapeutkę ciała i masażystkę, Katarzynę Mołas. Kasia jest założycielką Akademii Zdrowia Seksualnego, gdzie uczy, że kontakt z ciałem, czucie i seksualność mogą nabrać nowego i niespodziewanego wymiaru. 

W odcinku:

Katarzyna Mołas w Internecie:
Strona internetowa: katarzynamolas.com
Strona Akademii Zdrowia Seksualnego: akademiazdrowiaseksualnego.pl

Yango w Internecie:
Strona internetowa: ⁠www.yango.pl⁠
Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠sklep.yango.pl⁠
Instagram: ⁠@yango_pl⁠
Facebook: ⁠fb.com/yango.polska⁠

Prowadzący: ⁠@jimbo.pachapapa

#seks #seksualność #intymność #relacje #tantra #tao #zdrowie

W dzisiejszym odcinku "Ukłonu Natury" moim gościem jest psycholog i certyfikowana konsultantka snu, Aniela Tyszka. Aniela edukuje swoich odbiorców i podopiecznych w dziedzinie zdrowego snu, w szczególności skupiając się na śnie dziecka - a co za tym idzie, także rodziców.

W odcinku:

• Kim jest konsultant do snu dziecka?
• Jak pomóc dziecku w poradzeniu sobie ze zmianami?
• Dlaczego sen jest ważny?
• Sen dziecka, a hormony
• Jakość snu i jego optymalizacja
• Jak długo trwa nauczenie dziecka optymalnego snu?
• Presja bycia idealnym rodzicem
• Co może oznaczać płacz dziecka?
• Czym jest wypłakiwanie?
• Jak ważna jest drzemka i jak z nią pracować?
• Ile trwa cykl snu u dziecka?
• Najczęściej popełniane błędy rodziców przy usypianiu dzieci
• Na czym polega higiena snu dziecka?

Aniela Tyszka w Internecie:
Strona internetowa: www.sleeplikeababy.net
Instagram: @sleeplikeababy.pl

Yango w Internecie:
Strona internetowa: ⁠www.yango.pl⁠
Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠sklep.yango.pl⁠
Instagram: ⁠@yango_pl⁠
Facebook: ⁠fb.com/yango.polska⁠

Prowadzący: ⁠@jimbo.pachapapa

#dziecko #sen #zdrowysen #odpoczynek #rodzice #wychowanie

W tym odcinku "Ukłonu Natury" moim gościem jest współzałożycielka marki “Ubrania Do Oddania” - Zosia Zochniak. Zosia swoimi działaniami rewolucjonizuje rynek odzieży używanej w Polsce, przyczyniając się do usprawnienia procesu ponownego obiegu ubrań, a przy okazji wspierając liczne działania charytatywne i edukując na temat drugiego obiegu odzieży. 

W odcinku:

• Dlaczego ekologia musi łączyć się z ekonomią?
• Jak zmienić świat prowadząc firmę?
• Na czym polega obieg cyrkularny ubrań?
• Czym naprawdę są ubrania syntetyczne i jak się je maskuje?
• Czy noszenie bawełny rzeczywiście jest dla nas dobre?
• Co branża odzieżowa robi z ropą naftową?
• Jaką drogę pokonują ubrania zanim do nas dotrą?
• Dlaczego ubrania używane są dla nas zdrowsze?
• Skąd w ubraniach mikroplastik?
• Co ubrania mają do zmian klimatu?
• Jak działają sklepy second-hand?
• Dokąd trafiają ubrania z kontenerów na odzież używaną?
• Jak kreowane są cykle trendów w modzie?
• Realia pracy przy produkcji ubrań
• Skąd biorą się niskie ceny naszych ubrań?
• Koszt społeczny i środowiskowy dzisiejszej mody
• Czym są butiki cyrkularne?

Zosia w Internecie:Ubrania Do Oddania: www.ubraniadooddania.plInstagram: @ubrania_do_oddaniaFacebook: fb.com/ubraniadooddania

Yango w Internecie:
Strona internetowa: ⁠www.yango.pl⁠
Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠sklep.yango.pl⁠
Instagram: ⁠@yango_pl⁠
Facebook: ⁠fb.com/yango.polska⁠

Prowadzący: ⁠@jimbo.pachapapa

#ekologia #odzież #tekstylia #second-hand