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Ultra-endurante c'est un podcast axé sur le développement personnel, la préparation mentale, physique et émotionnelle. Une invitation à la réflexion pour chaque personne qui désire utiliser sa vie com... more
FAQs about Ultra-endurante:How many episodes does Ultra-endurante have?The podcast currently has 82 episodes available.
August 07, 2024Osez-vous douter?Dans ce 22ème épisode, on aborde la question du doute.Comment gérer les périodes d'incertitude, les accepter mais aussi les utiliser pour progresser, se rediriger et continuer à induire et construire.Quand la remise en question arrête d'être un frein pour devenir une fonction et une stimulation..Bonne écoute à tous!#ultraendurante #developpementpersonnel #goals #vision #growthmindset...more12minPlay
August 02, 2024100km et 8000m de Dénivelé.. ce que l'ultra-endurance a le pouvoir de vous apprendreDans ce 21ème épisode je reviens sur mes 3 jours passés sur les sentiers de la TorX100 afin de préparer la course qui se déroulera en septembre..Le défi? Parcourir une centaine de Kilomètres avec environ 8000m de dénivelé. Plusieurs passages à plus de 2500m, un tracé technique et un départ de course à 21h qui vous précipite dès le départ dans une longue nuit sans sommeil..Comment préparer sa tête et son corps à soutenir une telle aventure? Qu'à-t-on le pouvoir d'apprendre sur soi en se challengeant sur un tel défi? Je vous dis tout!Bonne écoute#ultraendurante #developpementpersonnel #goals #vision #growthmindset...more17minPlay
July 14, 2024Utiliser vos erreurs comme des opportunités..Dans ce 20ème épisode enregistré une semaine après l'Ironman de Thoune, on parle choix, erreur, progression, constatation.. Comment utiliser chaque épisode de votre existence comme une opportunité de croitre, de vous développer, de progresser..Bonne écoute à tous#ultraendurante #developpementpersonnel #buildyourlegacy #growthmindset...more10minPlay
June 23, 2024Savez vous faire preuve de sincérité?Dans ce 19ème épisode on parle de la sincérité. Celle que vous avez avec vous même et celle que vous déployer dans votre relation avec les autres..Bonne écoute à tous!#ultraendurante #developpementpersonnel #buildyourlegacy #growthmindset...more11minPlay
June 17, 2024Trouver le rythme qui vous permettra de durer..Dans ce 18ème épisode on parle durabilité.. de notre capacité à trouver le rythme qui nous permet de construire dans la longueur.. avec plus de teneur et de rigueur.. Bonne écoute à tous..#ultraendurante #developpementpersonnel #buildyourlegacy #growthmindset...more9minPlay
June 05, 2024Amour: liberté ou possessivité?Dans ce 17ème épisode on parle de l'amour. Est-il synonyme de liberté ou d'emprisonnement et de possessivité?Un Hommage vibrant à ma grand-maman qui nous a quitté aujourd'hui et qui m'a offert la plus belle chose que l'on peut donner aux autres: un exempleBonne écoute à tous!#ultraendurante #developpementpersonnel #buildyourlegacy #growthmindset...more11minPlay
May 29, 2024Egocentrisme.. et si ce n’était qu’une question de respect de soi?Aujourd'hui on parle d'écoute de soi.. de cette capacité que l'on doit acquérir à se comprendre, s'entendre.. se donner une place, un espace.. celle d'exister et de pouvoir se développerBonne écoute à tous#ultraendurante #developpementpersonnel #buildyourlegacy #growthmindset...more13minPlay
May 22, 2024Relations: Doit-on tout pardonnerDans ce 15ème épisode, on parle de relations, de confiance, de pardon. Doit-on tout accepter sans offusquer? Comment savoir où poser vos limites ? Et comment apprendre à dialoguer avec plus de sincérité sans vous mettre en danger..Bonne écoute à tous!#ultraendurante #developpementpersonnel #buildyourlegacy #growthmindset...more20minPlay
May 07, 2024Apprendre à s’accepter sans se jugerDans ce 14ème épisode on continue d'aborder la quête de l'identité en posant des questions fondamentales..De quoi avez-vous peur? Comment affronter le décalage entre vos besoins singuliers et la société? Et êtes- vous prêt à vous accepter dans votre individualité?Bonne écoute à tous!#ultraendurante #developpementpersonnel #buildyourlegacy #growthmindset...more10minPlay
May 05, 2024Trouver son identitéDans ce 13ème épisode on aborde cette quête de notre identité décrit par Jung comme le processus d'individuation.Comment mieux comprendre qui vous êtes et ce dont vous avez besoin?Apprendre à différencier votre personnalité sociale et votre identité propre.Bonne écoute à tous!#ultraendurante #developpementpersonnel #goals #vision #growthmindset...more7minPlay
FAQs about Ultra-endurante:How many episodes does Ultra-endurante have?The podcast currently has 82 episodes available.