Ultra-endurante

Comment organiser sa vie pour réussir dans ce qui compte vraiment ?
Dans cet épisode, on explore la tension entre ambition et alignement, entre maîtrise et lâcher-prise. Apprendre à identifier ce qu’on peut contrôler… et accepter parfois de simplement prendre du recul.
Un échange pour toutes celles et ceux qui veulent performer sans se perdre.

Bonne écoute !

#ultraendurante #developpementpersonnel #unlimited #growthmindset

Dans ce 44ème épisode on parle raison et intuition.

La raison, c’est l’acquis, le culturel, l’usuel..
L’intuition, notre chemin singulier et particulier celui qui nous appartient.. celui que l’on contient..
Sont-elles opposées ou en complémentarités ?
Comment les utiliser à bon escient pour se construire de manière adaptée, et non pas déstructurée ?

Bonne écoute à tous !

#ultraendurante #developpementpersonnel #unlimited #growthmindset

Dans ce 43ème épisode, on parle de cycle, de progression, de notre capacité à nous adapter en apprenant à mieux gérer nos ressources qu'elles soient physiques, émotionnelles ou temporelles.

Bonne écoute à tous!

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Dans ce 42ème épisode, on va parler de nos peurs.. de celles qui peuvent nous figer et même nous terroriser.. comment apprendre à les écouter pour les comprendre, les apprivoiser et les dépasser..

Bonne écoute à tous!

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Dans ce 41ème épisode on parle de résilience.. de cette capacité à accepter la vie dans tout ces mouvements.. même les plus détonnants..

Parce que l'existence à cette capacité à nous bousculer.. à faire tout vriller en un instant.. dans une attitude aussi brutale que totale..

Développer sa capacité à accepter chaque mouvement pour pouvoir avancer est cruciale.. alors comment acquérir cette capacité si profonde à s'adapter que l'on appelle résilience?

Je vous dis tout..

Bonne écoute à tous!

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Dans ce 40ème épisode, on parle de crise.. de celle qui jalonne notre parcours personnel, professionnel et même spirituel.. Quelle opportunité de se développer? Comment arrêter d'avoir peur de se questionner pour avancer au travers de chaque moment.. qu'il s'appelle stabilité ou volatilité..

Bonne écoute à tous!

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Dans ce 39ème épisode on va parler de vulnérabilité..

De notre capacité à nous dénuder.. à nous montrer tels que l'on est.. dans nos forces et nos faiblesses.. dans nos peurs et nos stupeurs..A-t-on la capacité à se montrer vulnérable avec les autres, mais aussi avec nous-mêmes ? Sommes-nous capables de faire preuve de cette honnêteté ? De ne pas nous murer.. nous enfermer pour empêcher la souffrance.. la possibilité d’être blessé..

Bonne écoute à tous!

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Dans ce 38ème épisode on parle de contrôle.. Pourquoi est-il nocif quand il est synonyme de rigidité? Appréhender les notions de discipline et de consistance dans leur nuance..

Bonne écoute à tous!

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Dans ce 37ème épisode on parle stress et anxiété. .

Les comprendre nous permet bien souvent d'apprendre à mieux les gérer et même à les éviter.. Trouver les facteurs déclenchants ou simplement mettre en place des stratégies.. je vous dis tout!

Bonne écoute à tous!

#ultraendurante #developpementpersonnel #unlimited #growthmindset

Dans ce 36ème épisode on aborde la question de nos perceptions..

Votre réalité est elle véritablement la vérité? Qu'est ce qui influence notre regard, la manière dont on expérimente la vie, dont on se connecte aux autres..? Notre expérimentation ne serait-elle qu'une histoire de perception..?

Bonne écoute à tous!

#ultraendurante #developpementpersonnel #unlimited #growthmindset