Ultraproductividad Integral I

Ultraproductividad Integral I

By Fausto Andres FunezBusinessManagement
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Ultraproductividad Integral I episodes

  • 346. Decir sí a todo y olvidarse uno mismo
    Cada vez que dices sí a todo, probablemente diciendo que no estás a lo más importante.
    Muchas personas viven agobiadas, viven con demasiados problemas, con demasiado trabajo y no es porque realmente estén siempre ocupados o tengan demasiado trabajo, sino porque no aprendieron a decir no en el momento adecuado.
    Aceptan compromiso del orden más, compran los problemas que no son suyos y que no le corresponden, intentan agradar a todo el mundo y se olvidan de lo más importante que son ellos.
    1 min
  • 345. Límites no son egoismo
    Poner límites es ser egoísta y no es así, es todo lo contrario, es estar siempre bien contigo mismo, avanzar en tu crecimiento personal, ser mejor persona, tener siempre energía para cuando lo necesites para ayudar a los demás.
    Poner límites es asumir la responsabilidad sobre tu propia vida y quien nunca pone límites está viviendo la agenda de otro.
    1 min
  • 344. Preguntas para cuando no te entienden
    Yo te pregunto, ¿sientes que alguna vez no te entienden?
    ¿Has discutido muchas veces por un simple malentendido?
    ¿Te cuesta expresar aquello que quieres decir?
    Callas muchas veces por medio del conflicto.
    Esto me pasa a mí y tengo que tener mucho cuidado.
    ¿Responde antes de terminar de escuchar o de comprender?
    Quizás no sea el problema lo que dices.
    Si no sea, el problema está en cómo lo dices y cómo acompañas a tu cuerpo con aquello que dices.
    1 min
  • 343. Comunicación efectiva y comprensión.
    Por eso la comunicación no consiste en hablar mucho.
    Consiste en conseguir que el otro comprenda realmente lo que tú quieres decir.
    Y una conversación acerca de dos personas o las aleja durante años.
    Y la diferencia no está solo en las palabras.
    La diferencia está en la forma de comunicarte y el no suponer nada, preguntar y escuchar de forma activa, no para responder sino para comprender.
    2 min
  • 342. 4 preguntas para conversaciones difíciles
    Piensa en una situación donde hayas tenido una conversación que haya salido mal recientemente.
    Y escríbela.
    ¿Cuál ha sido esa situación?
    Y ahora pregúntate.
    ¿Qué fue lo que dijo la otra persona?
    ¿Qué fue lo que interpreté yo?
    ¿Qué podía yo haber preguntado antes de responder?
    Y así poder comprender mejor.
    1 min
  • 341. Conflictos no son por palabras
    La mayoría de los conflictos que se generan, sobre todo en las relaciones personales, no son porque la otra persona sea mala, o porque no nos quiera, o porque no tenga interés estar con nosotros.
    La mayoría sucede en nuestro conflicto porque interpretamos cosas, suponemos cosas, reaccionamos antes de comprender.
    Y muchas veces creemos que hemos comunicado algo, sin embargo, la otra persona percibe algo totalmente diferente.
    2 min
  • 340. La gran mentira del amor sin palabras.
    La gran mentira del amor sin palabras.
    Y te voy a hablar de una gran mentira, como en casi todos los directores, y es que si la otra persona me quisiera, entonces me comprendería sin necesidad de explicarme.
    Y eso es una mentira.
    No tiene que ver nada que te quiera o no te quiera.
    El problema es que no te expresas adecuadamente o que la otra persona no tiene la atención suficiente para comprenderte.
    Hay muchas personas, sobre todo en las relaciones de pareja, que esperan que la otra persona adivine lo que siente.
    Y eso es imposible.
    2 min
  • 339. Gratitud y su impacto en la paz.
    La penúltima es que la gratitud cambia el foco mental.
    Así que todo lo que sucede conviene.
    Acepta para cambiar.
    Y cuando esta mente funciona así, agradece todo lo que te pasa, porque todo lo que te pasa es un sistema de aprendizaje para después vivir mejor.
    Y la última.
    La paz, la paz emocional, la paz mental se construye en cada momento, en cada día.
    1 min
  • 338. Emociones y fracaso inteligente
    Por lo tanto, las emociones son importantes.
    Y ya dijimos en el anterior directo que no existen malas ni buenas, existen beneficiosas o perjudiciales para lo que tú quieres vivir o quién quieres tú ser.
    La mayoría de la gente inteligente fracasa porque no gestiona bien sus emociones.
    Además, fracasan porque reaccionan impulsivamente, porque viven dominadas por el miedo.
    2 min
  • 337. Definición de libertad poco aplicada
    Y cuanto mayor autocontrol tengas, mayor libertad.
    Libertad no es hacer lo que quieras, sino es hacer lo que eliges hacer y lo que eliges ser en cada momento.
    Y eso es una elección.
    Y eso viene por el autoconocimiento y el autocontrol.
    Por supuesto, las emociones condicionan nuestra decisión.
    Porque cada vez que tenemos una emoción, decimos qué hacer y decidimos cómo llevar a cabo.
    1 min

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